背單詞改善記憶力差的毛病
背單詞改善記憶力差的毛病
0—15歲是一生中記憶力最好的階段;15—25歲是想象力最豐富的階段;25歲以后是思維力最佳的階段。當(dāng)然，很多時(shí)候都是因人而異的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的內(nèi)容，希望你們喜歡。
英語(yǔ)記憶力訓(xùn)練
第一大方法：通過(guò)發(fā)音背單詞
同學(xué)們要掌握單詞拼寫(xiě)與發(fā)音之間的規(guī)律，發(fā)好每一個(gè)音標(biāo)，讀準(zhǔn)每一個(gè)單詞;還可以把包含同一元音的單詞歸為一類(lèi)(如mistake，change，pain，gain，amazing…)集中操練，讀起來(lái)朗朗上口，特別過(guò)癮!通過(guò)發(fā)音背單詞不但很快就能記住單詞，更能練出地道發(fā)音!
第二大方法：跟著錄音背單詞
導(dǎo)致中國(guó)人背單詞失敗的最根本原因就是：發(fā)音不過(guò)關(guān)，單詞讀不準(zhǔn)。所以一定要跟著標(biāo)準(zhǔn)的錄音背單詞。把音量開(kāi)到最大，反復(fù)聽(tīng)錄音并跟著大聲朗讀單詞。這時(shí)候你的眼睛、耳朵、嘴巴全部用起來(lái)了，不斷刺激大腦，印象也特別深刻!
第三大方法：“三最”狂讀背單詞
“默默無(wú)聞”地背單詞效果極其低下!一定要用“三最法”狂讀狂背每個(gè)單詞。背單詞的時(shí)候，一定要做到最大聲、最清晰、最快速。當(dāng)你用“三最法”操練單詞時(shí)，你的注意力會(huì)高度集中，記憶的效率會(huì)大大提高，你不僅記住了單詞，還鍛造了國(guó)際口腔肌肉!
第四大方法：分門(mén)別類(lèi)背單詞
英語(yǔ)中有很多單詞屬于同一類(lèi)別，可以把同一類(lèi)別的單詞集中起來(lái)一起操練，從而大大提高單詞記憶的效率。同學(xué)們可以自己動(dòng)手，對(duì)本書(shū)的單詞進(jìn)行分門(mén)別類(lèi)，抄在小紙條上或制成單詞卡，然后集中轟炸、專(zhuān)門(mén)突破、分類(lèi)記憶!
第五大方法：?jiǎn)卧~家族背單詞
英語(yǔ)中有很多單詞都有整個(gè)家族，名詞、動(dòng)詞、形容詞、副詞，加上不同的前綴、后綴就有不同的詞性變化、意思變化。要想徹底掌握一個(gè)單詞，我們要做的就是：整個(gè)家族一鍋端!家族內(nèi)所有的單詞全部消滅!通過(guò)單詞家族可以大大提升背單詞的效率。
第六大方法：零碎時(shí)間背單詞
背單詞不需要大段大段的整塊時(shí)間。每天起床后、睡覺(jué)前、一日三餐前后、排隊(duì)等車(chē)、上學(xué)放學(xué)路上、甚至上廁所的零碎時(shí)間都可以用來(lái)狂讀狂背單詞。請(qǐng)隨身攜帶這本書(shū)，一有時(shí)間就瘋狂朗讀書(shū)中的單詞，隨時(shí)隨地瘋練，脫口而出!
第七大方法：同義反義背單詞
看到一個(gè)單詞的時(shí)候，可以聯(lián)想到它的同義詞或近義詞，通過(guò)對(duì)比賓，掌握它們的用法;看到一個(gè)單詞的時(shí)候，可以聯(lián)想到它的反義詞，一正一反，成雙成對(duì)，讓你一石二鳥(niǎo)，一箭雙雕!用這種對(duì)比法來(lái)記憶單詞，印象會(huì)更加深刻!
第八大方法：同聲傳譯背單詞
看著單詞脫口而出它的中文意思，看著中文意思脫口而出這個(gè)單詞。或者請(qǐng)你的同學(xué)說(shuō)出單詞，你立刻脫口而出中文意思;說(shuō)單詞的中文意思，你立刻脫口而出這個(gè)單詞。通過(guò)中英文快速互譯的方法背單詞，效果特別好!同時(shí)還可以鍛煉你的口譯能力。
第九大方法：通過(guò)句子背單詞
孤立地背單詞只能是“背了記、忘了背、背了又忘”!所以，一定要通過(guò)實(shí)用的背單詞。在句子中記單詞才是有生命的單詞，才能牢記單詞的意思和用法，才能與之建立感情，才會(huì)讓你刻骨銘心，永難忘懷!更重要的是，通過(guò)脫口而出句子來(lái)背單詞，你不但在積累單詞量，更在積累句子量!句子量比單詞量更重要!
第十大方法：通過(guò)短文背單詞
一篇短文里面包含了大量有用的單詞和短語(yǔ)，通過(guò)背誦短文可以大面積地消滅單詞!而且，在短文中你可以牢牢記住單詞的意思和用法。更重要的是，通過(guò)背誦短文你能夠大段大段地講英語(yǔ)了，這才是我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的最終目的。
記憶力減退吃什么水果
1、核桃。
這個(gè)人人都知道，核桃是最補(bǔ)腦的，核桃含磷脂較高，可維護(hù)細(xì)胞正常代謝，增強(qiáng)細(xì)胞能力，防止腦細(xì)胞的衰退。豐富的蛋白質(zhì)、磷、鈣和多種維生素，能強(qiáng)化腦血管彈力和促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的活力，提高大腦的生理功能。
每天吃一些核桃，對(duì)提高我們的記憶力，確實(shí)極有好處的。
2、葡萄。
葡萄皮和汁液里的抗氧化劑是預(yù)防記憶衰退的關(guān)鍵，葡萄汁還有助于保護(hù)腦功能，減緩或者逆轉(zhuǎn)記憶力減退，現(xiàn)在葡萄保存的時(shí)間也比較長(zhǎng)了，我們經(jīng)?？梢猿缘狡咸?，可以買(mǎi)一些經(jīng)常吃。
3、香蕉。
香蕉絕對(duì)是我們最經(jīng)常吃的一種水果，也對(duì)我們的大腦有好處的，香蕉中含有大量的礦物質(zhì)，有助于預(yù)防記憶衰老，它還能幫助大腦制造一種能刺激神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì)“備清素”，可以提高記憶力。
4、橙子。
橙子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。
5、藍(lán)莓。
藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能，不過(guò)這個(gè)價(jià)格較貴，也不容易買(mǎi)到。
相關(guān)文章：
1.右腦記憶法背單詞
2.四步背單詞之:英語(yǔ)單詞字母編碼表-右腦記憶開(kāi)發(fā)