關于學生背單詞提高記憶力
關于學生背單詞提高記憶力
人記憶力的高峰期往往就是在15歲左右，我們要抓住這個階段好好的吸收知識。下面是學習啦小編為你們整理的內容，希望你們喜歡。
記憶力差如何背英語單詞
1、每天記憶單詞的最佳量應在200到300之間。
2、先選擇一本托福/GRE單詞書，然后以一周為一個單位，進行記憶。
3、周一看每頁的第一個單詞，換句話說要翻200頁才能完成記憶200個單詞任務量。
4、翻頁的速度要快，每個單詞就是掃一眼，不能留戀。保證用5分鐘把這200個單詞翻完。
5、一天選擇十個這樣的5分鐘，來對這200個單詞進行反復記憶。這十個5分鐘一定不是連續(xù)的，而是一天中不同時間、不同場景的十個5分鐘，場景越特殊，效果越好
6、不要用正規(guī)時間來背單詞;一般人每天要浪費20個以上的5分鐘，把其中十個撿回來，做記憶單詞用;正規(guī)時間用來學習其它知識，而且正規(guī)時間記單詞的效果最差(這是心理原因)。
7、周二看每頁的第二個單詞，同時用余光斜一眼第一個單詞。不準再用正光看第一個，否則時間就無法控制在5分鐘之內。
8、以此類推，到周五時，就過了一千個單詞，周六和周日復習一下;下一周開始新的一千個，一定要向前走。
9、三周過后，一本托福單詞書就背完了，達到的效果是大概認識了其中20%(假設本來一個都不認識)，甚至不到。但不可重新背該書，一定要換書，換另一版本的托福書(這對心理很重要)。
10、基礎好的朋友換到第三本書的時候，基本就OK了;基礎弱一些的，可能要換到第五本。當你換到第五本的時候，會非常欣喜地發(fā)現(xiàn)，這書還沒背呢，這么多都認識，心中欣喜異常。
該方法的最緊要之處：200個單詞翻一遍的時間一定要控制在5分鐘之內，否則該方法崩潰。5分鐘的意義在于：
1)在你厭煩之意產(chǎn)生之前，一遍已經(jīng)掃完，常有意猶未盡的感覺。
2)在我們的生活學習過程中，隨時都有不經(jīng)意流失掉的5分鐘，找出十個這樣的場合和機會很容易。
3)5分鐘的時間，給我們一種很隨意的感覺;迅速的翻書給我們一種不求甚解的感覺;恰恰是這種感覺讓我們覺得背單詞不再是枯燥乏味的事情，而是一種心情的調節(jié)、注意力的轉移、甚至精神的寄托。
換書的意義在于：重復背同一本書，給人以挫敗感，覺得很多單詞又忘掉了;而換一本書，會覺得，還沒有背，竟然有不少單詞認識，給人以極大的鼓勵。其實學習就是一種感覺，感覺好了，越學越有勁，感覺差了，堅持下來很難。
還有選擇單詞書的問題(比如說托福單詞書)，對這個方法來說很不重要。在我看來托福單詞書沒有優(yōu)劣之分，區(qū)別就是選詞的多少和范圍略有不同;而關鍵在于換書，幾個版本的都背了，自然就背全了。
事先不要把5本書都買了，這樣會給精神帶來壓力，讓我們感覺不好。背完一本，然后興沖沖地去買下一本，感覺相當美妙，不會覺得是個沉重的任務，而是一種時尚的追求。
背單詞的小計劃
制定科學的計劃
要學會科學的記憶單詞的方法，我們首先得了制定科學的計劃，有目的有節(jié)奏地擴充自己的詞匯量。
科學的計劃，要包括三個具體的計劃：
多長時間背會多少單詞
每天背多少
多久復習一次
其中最不容易堅持的就是定期復習，艾賓浩斯記憶曲線大家一定不會陌生，我們可以找到八個記憶節(jié)點：
第一個記憶節(jié)點：瞬間記憶，
第二個記憶節(jié)點：20分鐘，
第三個記憶節(jié)點：60分鐘，
第四個記憶節(jié)點：9小時，
第五個記憶節(jié)點：1天，
第六個記憶節(jié)點：2天，
第七個記憶節(jié)點：6天，
第八個記憶節(jié)點：31天。
我們可以參考這樣的“時間——記憶存量”節(jié)點進行規(guī)劃：
比如早晨背了一個list的單詞，20分鐘后復習一次，一小時后復習一次，晚上睡覺前復習一次，第二天早晨復習一次，第三天復習一次，一周后復習一次，一個月后再復習一次。另外，上午8：00-10：00和晚上20：00-22：00這兩個時間段是記憶單詞的最佳時間哦。按照這樣的計劃來背單詞，單詞就會牢牢地困在你的大腦里逃不出啦。
背單詞講究有效的方法：
1. 詞根詞綴聯(lián)想記憶法
詞根、前綴、后綴是英語單詞的重要組成部分，可以表示單詞的詞性和詞義，所以對詞根詞綴有一定的掌握，可以幫助我們更有效地記憶單詞。
舉個栗子：
inspire，expire，respire這三個詞就長得很像吧，怎么有效地區(qū)分它們呢?
首先我們發(fā)現(xiàn)三個詞有一個共同的詞根，就是-spire，它的意思是空氣。
那么inspire中in-可以表示進來，所以我們可以聯(lián)想到inspire是指吸入了一縷新鮮的空氣，進而會覺得渾身是勁兒，有了靈感之意，于是很容易聯(lián)系到“啟發(fā)”“鼓舞”的意思。
相反，expire中的ex-表示出去，所以我們可以聯(lián)想到expire是指“呼氣”;進一步聯(lián)想到最后一口氣呼出去，所以expire有“死亡”之意;死亡表示生命周期到極限，所以expire還有“到期”之意。
同樣，respire中的re-表示反復之意，所以可以聯(lián)想respire為反復進出空氣，很容易聯(lián)想到它的意思“呼吸”吧。
2. 分類法
背單詞時不要機械式的只完成list中的單詞任務，可以同時記憶與所背單詞相關單詞，可以起到舉一反三的效果。
舉個栗子：
背到herbivore “草食動物”時，自然而然去查一下“肉食動物”carnivore 以及“雜食動物”omnivore，比較著記憶，是一個擴充詞匯量的好方法。
3. 近反義詞記憶法
和分類法一樣，同時記憶與所背單詞意思相近或相反的單詞，同樣可以起到舉一反三的作用。
4. 單詞造句法
遇到一些容易混淆的單詞時，死記硬背是最out的方法，不妨在理解了單詞的區(qū)別之后通過造句來鞏固記憶。比如nutritious和nutritional這兩個均表“營養(yǎng)的”的詞就很容易讓人混淆的，nutritious指“含有營養(yǎng)的”，nutritional指“與營養(yǎng)相關的”。 我們可以通過造句練習來進行記憶，如Nutritionally speaking，avocado is nutritious.
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