黑眼圈的類型及形成原因

　　黑眼圈(black eye)是由于經常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。以下是學習啦小編搜集整理的關于黑眼圈形成的文章，一起來學習啦：

　　眼圈發(fā)黑，除了少數人是天生色素沉淀致此，目前大多數人還是認為由于疲勞、沒休息好導致，多注意休息就會恢復。但是如果常常出現這種情況就要引起注意，有時這就是身體抗議，提出的健康警報!可能你的黑眼圈反映了你的月經、肝臟、腎臟、胃，甚至是鼻子的健康狀況不佳!首先，我們要知道黑眼圈產生的原因，我的黑眼圈到底是哪一種類型的。

　　類型一：

　　黑眼圈長期存在

　　原因：

　　女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫(yī)的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。

　　改善方法：

　　治療則以調經為重。

　　類型二：

　　眼眶周圍、面部都有色素沉著

　　原因：

　　肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現“黑眼圈”。

　　改善方法：

　　慢性肝病的治療主要是靜養(yǎng)食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養(yǎng)，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉;同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。

　　類型三：

　　雙目無神、眼圈發(fā)黑

　　原因：

　　腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神、眼圈發(fā)黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

　　改善方法：

　　所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規(guī)律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。

　　類型四 ：

　　黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍較大

　　原因：

　　長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反復發(fā)作，黑眼圈也會加重?；加猩窠浰ト跫鎯扰K疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現黑眼圈。

　　改善方法：

　　慢性腸胃疾病需要日常生活調理，合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。

　　類型五：

　　鼻子的問題

　　原因：

　　黑眼圈和鼻子是的問題有關大概是很多人沒有想到的。但是如果你經常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。

　　改善方法：

　　除了治療鼻炎外，還應該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環(huán)境中，避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管。