艾灸治療痛經的方法及注意事項
痛經的時候男性永遠都不能體會那種感覺，但是對于女性來說那相當于丟掉了半條命，那么艾灸對于治療女性痛經還是很有幫助的，那么究竟要如何治呢?今天小編給大家整理了艾灸治療痛經的方法知識，希望對大家有所幫助。
艾灸治療痛經的方法
1.按艾卷溫和灸法操作施灸，每次選用3個穴，每穴施灸20分鐘左右，連續(xù)治療4天，疼痛嚴重者，加灸腎俞穴，4次為一個療程，治療間隔4天，一般在月經來潮前兩天施灸。
2.每次取4-5個穴位，將艾條點燃，在穴位上往復回旋熏烤，艾條距皮膚2-3厘米，每穴可灸15到30分鐘，每日或隔日一次。
3.在穴位上放3厘米厚的蒜片，中穿數孔，蒜片上放艾炷灸，每次每穴灸3-10壯，感到皮膚灼痛時即更換艾炷。
4.在穴位上放2厘米厚的姜片，中穿數孔，姜片上放艾炷，每次選3-5血，每穴灸3-10狀，每日或隔日一次，7-10天為一療程。
艾灸治痛經的注意事項
艾灸時要根據自身體質情況來選擇穴位，將點燃的艾條對準穴位，局部感覺溫熱舒適，并能耐受為度。
施灸時一般先灸上部，后灸下部，腹部，先灸頭身，后灸四肢，如不注意施灸順序，患者容易出現面熱，口感咽燥等不適。
施灸時要注意安全，防止燃燒的艾絨燃火或脫落，燒損皮膚或衣物。
艾灸時間一般為3到15分鐘為宜，春夏季施灸時間宜短，秋冬季宜長;四肢，胸部施灸時間宜短，腹部，背部時間宜長。
根治痛經的偏方
1、益母草治痛經偏方
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玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
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益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經，并能光艷皮膚。
2、山楂治痛經偏方
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山楂干300克，低度白酒500毫升。將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。有健脾、通經功效。適用于婦女痛經癥，并可促進身材和皮膚健美。
?、谏介蛹t糖湯
山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。具有補中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經癥。此湯宜在月經來潮前3～5日飲用，止痛、美容效果更佳。
?、凵介鹬t糖湯
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。
3、姜治痛經偏方
①姜艾薏苡仁粥
干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。
?、诮獥椉t糖水
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。
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生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經，并有光潔皮膚作用。
④烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經，并有和血潤膚功效。
4、紅糖治痛經偏方
?、倬轮t糖飲
鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用于氣血兩虛型痛經，并可使皮膚紅潤光潔。
?、诩t花酒
紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗凈，晾干表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。用法：每日1～2次，每次飲服20～30毫升。具有養(yǎng)血養(yǎng)膚，活血通經功能。適用于婦女血虛、血瘀、痛經等癥。
5、紅棗治痛經偏方
①紅棗湯
山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。藥水煎服。每日1劑，分2次服?；钛觯瑴亟浿雇?，行氣導滯。適用于痛經。
②紅棗雞蛋
紅棗三個，雞蛋一個，把雞蛋磕一下，以蛋殼有裂縫但蛋清不溢出為準，紅棗雞蛋均放在鍋中，加入兩碗水煮，煮到只剩下一碗水時，吃蛋吃棗就可以。養(yǎng)生之道網提醒：該方法很有效，但要注意用量，每月月經過去后，吃一次，每次只吃一個，連吃兩個月，也就是吃兩個就可以根治痛經。
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