關(guān)于記憶效果的影響

　　記憶，是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，是鞏固知識(shí)的重要手段。科學(xué)記憶，有利于提高學(xué)習(xí)效率，有利于加速知識(shí)積累。因此，要提高學(xué)習(xí)效率，加速知識(shí)積累，就要學(xué)會(huì)科學(xué)地記憶。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于記憶效果影響的探索，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　記憶效果影響的探索

　　1、后識(shí)記的材料越繁難，越能使先識(shí)記的材料的遺忘加速

　　斯米爾諾夫通過實(shí)驗(yàn)揭示，當(dāng)被試者記熟詞并去解答困難算題后，使對(duì)詞的再現(xiàn)率降低16%;當(dāng)被試者記熟詞而去進(jìn)行較為容易的口算后，對(duì)同樣一些詞的再現(xiàn)只降低4%。

　　2、中間比兩頭容易遺忘

　　加利福尼亞大學(xué)波斯特曼(l?postman)等通過實(shí)驗(yàn)證明，識(shí)記材料系列位置的影響，在有意義單詞中不及無意義材料大，但一般中間項(xiàng)目失敗的次數(shù)相當(dāng)于兩端的三倍。

　　3、印象淺的比印象深的容易遺忘

　　人們?cè)谌粘Ｉ钪猩晕⒘粜谋銜?huì)發(fā)現(xiàn)，在記憶活動(dòng)進(jìn)行的過程中，如果識(shí)記材料給人留下的印象比較深刻，人們通常會(huì)對(duì)其進(jìn)行較為順暢的記憶，反之，記憶活動(dòng)則變得比較困難。

　　4、無意義的比有意義的容易遺忘

　　在學(xué)生時(shí)代，隨著年歲的增長(zhǎng)，對(duì)無意義信息的遺忘迅增，而對(duì)有意義信息的遺忘卻驟減。

　　有人統(tǒng)計(jì)，學(xué)齡兒童至16歲前的少年，在年齡遞進(jìn)中，機(jī)械記憶能力無甚提高，但邏輯記憶能力確有凸顯的增長(zhǎng)。

　　5、不感興趣的比感興趣的容易遺忘

　　心理學(xué)家們認(rèn)為，凡是能惹起興趣的事物，都能集中注意力并讓大腦首次識(shí)記時(shí)印象深刻，大都容易被長(zhǎng)時(shí)記憶起來。痛苦的記憶往往會(huì)在夢(mèng)里出現(xiàn)，心理學(xué)家弗洛伊德對(duì)此的解釋是："凡是威脅自我的記憶，都被打入潛意識(shí)的控制范圍內(nèi)，無法爬升到意識(shí)的階層上來。"哲學(xué)家尼采也曾經(jīng)說過："不愉快的事是潛在著遺忘傾向的。"

　　6、不理解的比理解的容易遺忘

　　有人的實(shí)驗(yàn)表明，人們也許一次僅能勉強(qiáng)記住七個(gè)互不相關(guān)的無意義音節(jié)或號(hào)碼，但能毫不吃力地記住包含六十個(gè)以上音節(jié)的明白易懂、生動(dòng)有趣的課文;記一組互不相干的九個(gè)數(shù)字難，但記一組依序排列的幾十個(gè)乃至上百個(gè)數(shù)字易。

　　7、陌生的比熟悉的容易遺忘

　　經(jīng)驗(yàn)表明：記憶能人除外，陌生的比熟悉的容易遺忘。

　　遺忘在背景條件轉(zhuǎn)為陌生時(shí)凸顯的心理學(xué)觀察：背景條件的變更對(duì)認(rèn)知不利。如在較遠(yuǎn)距離就能迅即認(rèn)知衣著打扮老是一個(gè)樣子的同學(xué)或者同事，但難于迅即認(rèn)知經(jīng)常變換衣著打扮的同學(xué)或同事，更難認(rèn)知粉飾著裝扮演京劇花臉的同學(xué)或同事。

　　8、不急需的比急需的容易遺忘

　　對(duì)于急需的認(rèn)知材料，人們往往能產(chǎn)生更強(qiáng)烈的認(rèn)知需求和記憶需求。認(rèn)知和記憶需求一旦形成，便能轉(zhuǎn)化成強(qiáng)烈的志趣，在人們的記憶活動(dòng)中產(chǎn)生激勵(lì)作用，從而刺激記憶的形成。而對(duì)于不急需的材料，人們很容易產(chǎn)生怠惰情緒，記不住也是自然而然的。

　　9、單器官接收的比多器官接收的容易遺忘

　　無聯(lián)想比有聯(lián)想更易遺忘

　　單用聽覺去記憶，過后測(cè)驗(yàn)，其遺忘率高達(dá)85%。

　　單用視覺去記憶，過后測(cè)驗(yàn)，其遺忘率降至75%。

　　聽視結(jié)合著記憶，過后測(cè)驗(yàn)，其遺忘率只有35%。

　　10、無聯(lián)想的比有聯(lián)想的容易遺忘

　　加入聯(lián)想成分的記憶活動(dòng)，有助于在材料之間形成較為穩(wěn)定的聯(lián)系，從而在記憶中保持得更為深刻和長(zhǎng)久。例如有人在記憶珠穆朗瑪峰的高度時(shí)，將原本無意義的數(shù)字串8848?13聯(lián)想諧音為"爬，爬，死爬，登一山"，印象深刻，經(jīng)久不忘，比單純機(jī)械記憶數(shù)字不容易遺忘得多。

　　11、無長(zhǎng)遠(yuǎn)記憶動(dòng)機(jī)的比有長(zhǎng)遠(yuǎn)記憶動(dòng)機(jī)的容易遺忘

　　目的與任務(wù)的變更常會(huì)改變記憶效果，沒有記住的常常是不想牢記的。人們只記住想記住的知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下抗遺忘的快速記憶法，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　艾賓浩斯曲線：所記憶的知識(shí)隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度是先快后慢，遺忘的內(nèi)容是先多后少。由此得出7次復(fù)習(xí)時(shí)段，即：學(xué)習(xí)過后的第20分鐘、1小時(shí)、2小時(shí)、一天、一周、一個(gè)月、三個(gè)月，可以做到終身不忘。

　　訓(xùn)練部分：

　　一、 物象——記憶的根本：

　　物象：客觀事物反映在大腦中的形象。把抽象的文字轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的圖像畫面。

　　如何創(chuàng)造鮮明的物象：1、物象的形象要細(xì)致具體：如蘋果的顏色、外形、皮質(zhì)

　　2、認(rèn)真觀察、思考，發(fā)現(xiàn)事物的特點(diǎn)：如花瓣的數(shù)目、眼色漸變

　　3、仔細(xì)辨別、區(qū)分：如找汽車間的不同點(diǎn)，牌號(hào)、牌標(biāo)

　　4、融入自己的感觀：充分調(diào)動(dòng)五感

　　5、把抽象的材料轉(zhuǎn)化為形象的材料：如“傷害”一次的表現(xiàn)為哭泣、憤怒等，可以轉(zhuǎn)化為具體的物象，如小女孩在哭泣——傷害的形象材料。

　　訓(xùn)練一：這個(gè)檸檬黃色，你可以感受硬的、帶結(jié)球組織的皮及兩邊較硬的蒂?，F(xiàn)在，把檸檬放在你面前的餐桌上，拿起一把黑而亮的刀子，想象那刀柄的模樣、檸檬以何姿態(tài)放在餐桌上，你手放在何處，開始用刀慢慢切檸檬，刀子切開果皮，把它分為兩半，你拿起一半輕捏，感覺汁液流出，順著手指，流到你口中。摸摸果皮組織及汁液，把檸檬拿到鼻子前面，聞檸檬香味?，F(xiàn)在你張開嘴，咬一口那半個(gè)檸檬。

　　運(yùn)用物象記詩詞：東風(fēng)夜放花千樹，更吹落、星如雨。寶馬雕車香滿路。 鳳簫聲動(dòng)，玉壺

　　光轉(zhuǎn)，一夜魚龍舞。 蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。眾里尋他千百度。 驀然回首，那

　　人卻在，燈火闌珊處

　　東風(fēng)：清爽，撲到臉上?；ㄇ洌侯伾S富亮麗。更吹落，星如雨：花朵下落，像紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雨點(diǎn)。寶馬雕車：馬的高大神駿，車的華麗考究。香滿路：想象香氣的芬芳。鳳簫聲動(dòng)：簫的玲瓏剔透，樂聲悠揚(yáng)，傳到你耳中。玉壺光轉(zhuǎn)：酒壺的晶瑩燦爛，想象觸摸玉壺的手感。一夜魚龍舞：狂歡的景象，歡樂的人群。蛾兒雪柳：潔白輕柔的感覺。黃金縷：金光閃閃。笑語盈盈：笑聲悅耳動(dòng)聽。暗香去：鼻子聞到幽雅的香氣。眾里尋他千百度：焦急的心情。驀然回首：神情、姿態(tài)。那人卻在，燈火闌珊處：想象當(dāng)時(shí)的情景。

　　二、聯(lián)想——記憶的關(guān)鍵

　　聯(lián)想：由于某人或事物或概念而想起其他相關(guān)的人或事物或概念。

　　聯(lián)想的分類：對(duì)比聯(lián)想：高和低。接近聯(lián)想：長(zhǎng)江與黃河。空間聯(lián)想：方位接近。邏輯聯(lián)想：虎門銷煙—鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)—《南京條約》。串聯(lián)聯(lián)想：無關(guān)事物間建立聯(lián)系。

　　空間接近聯(lián)想記憶詩詞：千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。

　　山：視點(diǎn)遠(yuǎn)。徑：目光回收。孤舟：繼續(xù)回收。釣：視點(diǎn)最近。

　　千山—萬徑—孤舟—釣鉤：由遠(yuǎn)及近。

　　邏輯聯(lián)想記憶：曹劌論戰(zhàn)，以時(shí)間—事件—魯國態(tài)度—曹出場(chǎng)—鄉(xiāng)人態(tài)度—曹劌態(tài)度—曹劌與國君間一問一答一駁為整篇文章脈絡(luò)來記憶。

　　串聯(lián)聯(lián)想：把若干事物以一種情節(jié)串連起來。

　　串聯(lián)聯(lián)想記憶：魯迅小說有《祝?！贰豆枢l(xiāng)》《阿Q正傳》《孔乙己》《狂人日記》，串聯(lián)為“阿Q約孔乙己一起到故鄉(xiāng)去看《狂人日記》，祝?？袢嗽缛湛祻?fù)”

　　基本聯(lián)想訓(xùn)練：慈禧太后、飛機(jī)、保險(xiǎn)柜、汽車，如何按順序記憶?“慈禧太后看見八國聯(lián)軍的飛機(jī)掠過頭頂，害怕的不得了，趕緊把保險(xiǎn)柜塞進(jìn)汽車跑了。”

　　注意，創(chuàng)造串聯(lián)盡量夸張離奇大膽，這樣更容易記住。

　　三、奇特——記憶的秘訣

　　例：《紅樓夢(mèng)》中的“護(hù)官符”

　　奇特聯(lián)想：通過夸張的情節(jié)、大膽的想象、離奇的場(chǎng)面來對(duì)所記知識(shí)進(jìn)行加工，從而實(shí)現(xiàn)深刻、持久記憶。

　　柬埔寨首都為金邊，記憶為：“柬埔寨人民非常簡(jiǎn)樸，從不在衣服上鑲金邊”

　　法國大革命處死了路易十六，記憶為：“法國人處決路易十六，足足殺了16天他才死掉”(為了記住路易十六，而不是十七或別的)

　　二氧化碳使紫色石蕊試紙變紅：你呼出一口氣，紫色石蕊變成了一朵紅色的玫瑰花。

　　鋅粒能跟稀鹽酸反應(yīng)產(chǎn)生氫氣：一顆心掉進(jìn)稀鹽酸里，變成氫氣球飛起來了。

　　四、諧音——記憶的竅門

　　五代為后梁、后唐、后晉、后漢、后周：“涼糖進(jìn)汗粥”，把冰涼的糖放進(jìn)讓人冒汗的粥里。

　　戰(zhàn)國七雄：齊楚燕韓趙魏秦，“凄楚的燕子在寒風(fēng)中找尋可以安慰它的親人”

　　古希臘悲劇之父埃斯庫羅斯，“愛死哭螺絲”就愛坐在那死哭那已經(jīng)死掉的螺絲，所以悲

　　1662鄭成功收復(fù)臺(tái)灣，1662(一路牛兒)，鄭成功一路騎著牛兒收復(fù)了臺(tái)灣。

　　1857印度民族大起義：1857(一把武器)，印度民族大起義，每人手里拿著一把武器。

　　數(shù)字編碼：08冬瓜(0也讀作dong)，06凍肉，21阿姨，47司機(jī)，83爬山，86八路

　　1368，朱元璋推翻元朝，建立明朝：朱元璋趕跑了蒙古這個(gè)石山(13)上的路霸(68)，建立了明朝。