2025湖北宜昌寒假放假安排公布了，大家都在關注具體的寒假放假時間是什么時候，既然這樣，那么下面小編給大家?guī)?/span>2025湖北宜昌寒假放假安排，供大家參考！

2025湖北宜昌寒假放假安排

全市小學、初中于2025年1月17日(農歷臘月十八)放寒假，2月13日(農歷正月十六)開學。

普通高中于2025年1月20日(農歷臘月二十一)放寒假，高一、高二2月13日(農歷正月十六)開學，高三2月7日(農歷正月初十)開學。

幼兒園、中職學校、特殊教育學校放假時間參照執(zhí)行。

如何合理安排假期時間

完成老師布置的作業(yè)，老師布置的寒/暑假作業(yè)是對上學期的知識復習;完成家長布置的作業(yè)，家長不宜再布置太多作業(yè)，但預習作業(yè)必不可少;安排玩的時間，在玩的同時也學習了知識;看課外書，優(yōu)秀的課外書可以擴展的知識點;運動，假期里要適當運動，運動可以增加免疫力，提高運動能力，比如打籃球、踢足球等。

在中國，學校通常將每個學年分為上、下兩個學期。上學期從秋季八月中旬或九月初開始，到第二年的一月底(或一月中旬)左右結束。此時各學校開始放假，而這個假期正處于中國寒冷的冬季，就稱為寒假，寒假一般到陰歷十五結束。下學期從春季二月份中旬(陰歷正月十六)開始，到七月初或七月中旬結束，各學校又開始放假，而這個假期正處于中國最炎熱的夏季，暑氣逼人，就被稱為暑假。如今大部分學校的暑假結束時間是8月末，個別地方在8月中旬。

寒假怎樣才能讓學習成績變得更好

(1) 自己要有決心提高成績，樹立“成績差只是暫時的”的信念，這是根本的內在動力。要有主動學習的精神。如果一個人只是被動的學習，那他很難優(yōu)秀。

(2) 要有恒心和耐力，不要三分鐘熱情?！暗嗡┦苯^不是一時之功。

(3) 改善學習方法。要找到適合自己的學習方法，這樣就像勇士手中有了銳利的武器一樣。 (4) 確定一個競爭對手或確定一個名次，作為追趕的目標，逐步靠近，不要想著一下子提高到第一名。

(5)相信勤能補拙，俗語說得好，早起的鳥兒有蟲吃。天道酬勤說的都是一個道理。

(6)不要害怕失敗，要拿愛因斯坦發(fā)明電燈的故事激勵自己。從失敗中走出來。

寒假放假居家能做什么

1、放寒假期間可以多做家務，能夠鍛煉孩子的獨立生活能力，其實，這還能增強孩子的信心，提高孩子的抗挫能力，有利于孩子以后適應新環(huán)境，其次，孩子在做家務的過程中，也能逐漸意識到一個家庭的責任。有了這份責任感，讓孩子認識到自己也是家庭的一份子，該做力所能及的事情。

2、寒假期間可以練字。每天抽出半個小時的時間，讓孩子練練字，可想一下，這一個月的時間，孩子的書寫水平，能夠提升多少。

3、寒假在家期間要多讀書，尤其是一些課外書，寒假時間長，很適合大家增長見識，還可以看看記錄片。課外書，那就更多了。最基礎的，家長可以讓孩子閱讀語文書籍所要求的《快樂讀書吧》的內容，提前閱讀也無妨。此外，還有《山海經(jīng)》、《趣讀三十六計》、《湯小團漫游中國歷史系列》等。

寒假防寒抗凍小知識

一、嘴唇干裂不要舔

冬季嘴唇特別容易干裂，有的人喜歡用舌頭舔嘴唇，用唾液來保持嘴唇的濕潤，可效果卻是適得其反、越舔越干。冬季保護嘴唇，還是使用潤唇膏。

二、搓搓揉揉防凍瘡

寒冷天氣，經(jīng)常搓搓手，跺跺腳可以有效的預防凍瘡。在室外，可設法用大衣等將手腳包裹起來，借助體溫使凍僵的手腳暖和過來;還可用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復正常。

三、注意腳部保暖

可選擇稍大尺碼的鞋子，墊一雙棉鞋墊。其次，鞋底應稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。每天步行半小時以上，并堅持早晚搓揉腳心。

四、晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。

天冷時，清早起床喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體御寒能力，能預防受寒感冒。對于喉嚨不適、發(fā)炎疼痛的人，溫熱的粥汁能滋潤喉嚨，有效緩解不適感。

五、堅持運動強體質

每天堅持鍛煉，進行有氧運動，增強體質，提高免疫力，有利于對抗寒氣入侵。

六、穿衣過緊不保暖

大家普遍認為，冬天保暖就應該把衣服穿多一點穿緊一點，其實這是一種片面的認識。穿著衣物如果過緊，人體的血液循環(huán)會受到一定的阻礙，反而不利于保暖。

七、睡前泡腳暖一晚

身體和腳的保暖對于晚上的睡眠也是很重要的，注意晚上睡覺再冷也不要頭蒙在被子里。冬天熱水泡腳，增加血液循環(huán)，讓覺睡得更香甜。