預防小兒腹瀉保健方法有哪些
預防小兒腹瀉保健方法有哪些
嬰幼兒的腸胃相對于成人的比較弱,因此在季節(jié)變化的時候很容易會腹瀉。所以在飲食保健上要做好相應的工作預防腹瀉,有什么好的保健方法呢?學習啦小編為大家收集整理了預防腹瀉保健方法,供大家學習借鑒,希望對你有幫助!
小兒腹瀉的預防保健方法
提倡母乳喂養(yǎng)
母乳是六個月以內嬰兒最適宜的食物,應大力提倡小嬰兒按需喂養(yǎng)。人乳中含有IgA,可中和大腸桿菌腸毒素,有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用。
注意飲食衛(wèi)生
加強衛(wèi)生宣教,對水源和食品衛(wèi)生嚴格管理。食品應新鮮、清潔,凡變質的食物均不可喂養(yǎng)小兒,食具也必須注意消毒。
增強體質
平時應加強戶外活動,提高對自然環(huán)境的適應能力,注意小兒體格鍛煉,增強體質,提高機體抵抗力,避免感染各種疾病。
避免不良刺激
小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。
加強體弱嬰幼兒護理
營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應加強護理,注意飲食衛(wèi)生,避免各種感染。對輕型腹瀉應及時治療,以免拖延成為重型腹瀉。
按時添加輔食
小兒在添加輔助食物時必須注意從少到多,逐漸增加,使嬰兒有個適應過程;從稀到稠,先喝米湯,漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細到粗,如加水果時,開始喂果汁,爾后吃果泥。五個月試加雞蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個月以后可添加富有營養(yǎng)、適合其消化吸收的食物,如魚、肉末、青菜、餅干等,逐漸為斷奶做些必要準備,但應避免在夏天斷奶。在逐漸添加食物時,最好先習慣一種食物后再加另一種食物,不要同時添加幾種。如遇小兒生病應暫時不加另一種食物。食欲不振時,不宜強制進食。
避免交叉感染
感染性腹瀉易引起流行,對新生兒、托幼機構及醫(yī)院應注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療,糞便應做消毒處理。
合理應用抗生素
避免長期濫用廣譜抗生素,以免腸道菌群失調,招致耐藥菌繁殖引起腸炎。
預防小兒腹瀉方法
加強孩子體育鍛煉
現(xiàn)在家長怕孩子出去不安全,就不讓她出去跑著玩,那么孩子的身體就越來越差了。家長可以吃完飯帶孩子出去玩耍啊,一家人出去散步是很愜意的事情。家長必須要加強孩子體育鍛煉,增強孩子骨骼發(fā)育,身體健康自然就不會出現(xiàn)問題了。
注意孩子的飲食安全
注意不要讓孩子喝生冷水,特別是水龍頭的水,立面有很多細菌。不要讓孩子吃廉價零食,像有些小學門口擺放的零食,不要讓孩子吃過于辣的食物??傊议L要注意孩子的飲食。
不要恐嚇孩子和刺激孩子
有些孩子腹瀉是因為受到了刺激和驚嚇,有些家長哄孩子就喜歡嚇孩子讓他聽話,這種做法是不對的,要正確教育孩子。
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