推鉛球比賽規(guī)則，鉛球落地區(qū)在哪里？
推鉛球比賽規(guī)則，鉛球落地區(qū)在哪里？
鉛球是田徑運動的投擲項目之一，它對增強體質，特別是發(fā)展軀干和上下肢力量有顯著的作用。下面是學習啦小編為大家收集關于推鉛球比賽規(guī)則，歡迎借鑒參考。
鉛球比賽
1.應抽簽決定運動員試擲順序。
2.運動員超過8人，應允許每人試擲3次，有效成績最好的前8名運動員可再試擲3次，試擲順序與前3次試擲后的排名相反。如果在第3次試擲結束后出現(xiàn)第8名成績相等，按規(guī)則第146條3處理。當比賽人數(shù)只有8人或少于8人時，每人均可試擲6次。
3.比賽開始前，運動員可在比賽場地練習試擲，練習組應按抽簽排定的順序進行，并始終處于裁判員的監(jiān)督之下。
4.一旦比賽開始，運動員不得持器械練習，無論持器械與否，均不得使用投擲或落地區(qū)以內地面練習投擲。
5、應從投擲圈內將鉛球推出。運動員必須從靜止姿勢開始試擲。允許運動員觸及鐵圈和抵趾板的內側。
6、應用單手從肩部將鉛球推出。當運動員進入圈內開始試擲時，鉛球應抵住或靠近頸部或下頜，在推球過程中持球手不得降到此部位以下。不得將鉛球置于肩軸線后方。
7、(a)不允許使用任何裝置對投擲時的運動員進行任何幫助，例如使用帶子將兩個或更多的手指捆在一起。除了開放性損傷需要包扎以外，不得在手上使用繃帶或膠布。
(b)不允許使用手套。
(c)為了能更好地持握鉛球，運動員可使用某種適宜物質，但僅限于雙手。
(d)為了防止手腕受傷，運動員可在手腕處纏繞繃帶。
(e)為防止脊柱受傷，運動員可系一條皮帶或其他適宜材料制成的帶子。
(f)不允許運動員向圈內或鞋底噴灑任何物質。
8、運動員進入圈內開始投擲后，如果運動員身體的任何部位觸及圈外地面，或觸及鐵圈和抵趾板上面，或以不符合規(guī)定的方式將鉛球推出，均判為一次投擲失敗。
9、如果在投擲中未違反上述規(guī)定，運動員可中止已開始的投擲，可將器械方在圈內或圈外，在遵守本條第12款的前提下，可以離開投擲圈，然后返回圈內從靜止姿勢重新開始投擲。
注：本款中允許的所有行為應包括在規(guī)則第142條4中規(guī)定的一次投擲的時限之內。
10、鉛球必須完全落在落地區(qū)角度線內沿以內，試擲方為有效。
11、每次有效試擲后，應立即測量成績。從鉛球落地痕跡的最近點取直線量至投擲圈內沿，測量線應通過投擲圈圓心。
12、運動員在器械落地后方可離開投擲圈。離開投擲圈時首先觸及的鐵圈上沿或圈外地面必須完全在圈外白線的后面，白線后沿的延長線應能通過投擲圈圓心。
14、應以每名運動員最好的一次投擲成績，包括因第一名成績相等而進行的決名次賽的試擲成績，作為其最后的決定成績。
鉛球投擲圈
15、結構：投擲圈應用鐵、鋼板或其他適宜材料制成，其上沿應與圈外地面齊平。圈內地面應用混凝土、瀝青或其他堅硬而不滑的材料修建。圈內地面應保持水平，低于鐵圈上沿 14-26毫米。也可使用符合上述規(guī)定的活動投擲圈。
16、規(guī)格：投擲圈內沿直徑應為2.135米(±5毫米)。鐵圈邊沿至少應厚6毫米，漆成白色。
17、從金屬圈頂兩側向外各畫一條寬5厘米、長至少為75厘米的白線。此線可以畫出，也可用木料或其他適宜材料制成。白線后沿的延長線應能通過圓心，并與落地區(qū)中心線垂直。
抵趾板
18.結構
抵趾板應用木料或其他適宜材料制成，漆成白色，其形狀應為弧形，以便使其內沿與鐵圈內沿重合。應將抵趾板安裝在兩條落地區(qū)角度線之間的正中位置，并固定于地面。
注：可以使用國際田聯(lián)以前規(guī)定的抵趾板。
19.規(guī)格
抵趾板寬度為11.2-30厘米，內沿弧長1.22米(±1厘米)，高出圈內地面10厘米(±2毫米)。
鉛球
20.結構
鉛球應用固體的鐵、銅或其他硬度不低于銅的金屬制成，或由此類金屬制成外殼，中心灌以鉛或其他金屬。鉛球的外形必須為球形，表面不得粗糙，結點處應光滑。
21.鉛球應符合下列規(guī)格：
注：女子甲級使用的鉛球與成年女子相同。
22.在規(guī)則第12條回(a)的比賽中，只許使用組委會提供的器材，在比賽中不許改變。不允許運動員攜帶任何器材進入比賽場地。
在所有其他比賽中，運動員可以使用自備器材，但在比賽前應經(jīng)組委會批準，這些檢查合格并做有標記的自備器材，所有運動員均可使用。
鉛球落地區(qū)
23.應用煤渣或草地以及其他適宜材料鋪設落地區(qū)，鉛球落地時應能留下痕跡。
24.落地區(qū)在投擲方向上的向下傾斜度不得超過1:1000。
25、應用寬5厘米的白線標出落地區(qū)，其延長線應能通過投擲圈圓心，圓心角為40度。
注：可用下列方法精確設置40度扇形落地區(qū)：在離投擲圈圓心20米處，二條落地區(qū)角度線相距13.68米，即每離開圓心1米，落地區(qū)角度線的橫距增68.4厘米。
26.可用醒目的旗幟或標志物標出每名運動員的 最好成績，放置標志物時，應沿落地區(qū)角度線方向放置在角度線外側。
可用醒目的旗幟或標志物標出最新的世界紀錄，在合適場合也可標出最新的洲際或國家紀錄。
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3.推鉛球的技巧