乳房突然疼痛什么原因

　　乳房刺痛是眾多乳腺疾病的癥狀之一，其中乳腺增生最明顯的癥狀之一即乳房疼痛。那么，乳房突然疼痛什么原因?下面就由學習啦小編告訴大家乳房突然疼痛的原因吧!

　　乳房突然疼痛什么原因

　　一是乳房刺痛或脹痛：乳房疼痛是乳腺增生的最常見癥狀。乳房疼痛可表現(xiàn)為乳房刺痛或乳房脹痛，疼痛可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。

　　二是乳房腫塊：乳腺增生另一個主要癥狀就是乳房腫塊。乳房腫塊可發(fā)于單側或雙側乳房內，單個或多個，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟?！贰?5個妙招讓乳房更健康更堅挺

　　三是乳頭溢液：乳頭溢液也是乳腺增生的一個癥狀，少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，也有少者擠壓乳頭可見有血性溢液或者乳白色溢體溢出、草黃色或棕色漿液性溢液。

　　四是月經失調：乳腺增生患者可兼見月經前后不定期，量少或色淡，可伴痛經。

　　五是情志改變：乳腺增生患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

　　如何保養(yǎng)乳房?

　　1雙手手掌放在左耳下方，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重復同樣的按摩手麗。

　　2雙手分別放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。

　　3右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側，再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏右手手臂外側。

　　4兩手五指指交替從鎖骨向下沿直線按摩。

　　5一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推，另一邊乳房也重復同樣的按摩手麗。

　　6兩手五指順著乳房四周由內而外打圈按摩。

　　7右手放在左胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。

　　8兩手由乳房下方開始向腋窩方向，邊按摩邊連續(xù)提拉。

　　9一只手手掌托住一邊乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房。