豬肉冬瓜餃子如何做好吃_豬肉冬瓜餃子怎么制作
冬瓜能有效控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,防止體內(nèi)脂肪堆積,還能把肥胖多余的脂肪消耗掉,對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于豬肉冬瓜餃子的資料,供您參考。
豬肉冬瓜餃子的制作食材
豬肉冬瓜餃子的做法過(guò)程
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟1](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/1020011225-1.jpg)
1.將五花肉洗凈剁成肉餡。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟2](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/1020015350-2.jpg)
2.將蔥、姜洗凈剁碎加入肉餡中,分次加入花椒水調(diào)勻。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟3](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/1020015594-3.jpg)
3.將冬瓜洗凈切成細(xì)絲,放入適量鹽腌制20分鐘,剁碎擰干水分,再放入一個(gè)干凈的盆中待用。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟4](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/1020015J6-4.jpg)
4.拌入冬瓜餡、醬油、料酒、色拉油、雞精順同一個(gè)方向攪至上勁兒。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟5](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/1020013K1-5.jpg)
5.將面粉配水和好,醒上20分鐘。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟6](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/102001A11-6.jpg)
6.雙手從中間向兩邊搓動(dòng),將面團(tuán)搓成均勻長(zhǎng)條。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟7](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/1020014120-7.jpg)
7.用手指捏住一端,稍用力揪成小面劑。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟8](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/1020013V7-8.jpg)
8.用手掌按壓成小面餅后用搟面杖搟成圓形。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟9](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/10200130C-9.jpg)
9.中間調(diào)入餡料用手指將邊緣合起捏緊。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟10](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/102001H23-10.jpg)
10.大火將水燒滾開(kāi),用勺子將水推轉(zhuǎn)后放入包好的餃子。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟11](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/10200155E-11.jpg)
11.待餃子浮上水面,在表面淋少許冷水,再煮4分鐘就可以了。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟12](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/10200114P-12.jpg)
12.餃子飽滿邊緣略透明即可出鍋。
![豬肉冬瓜餃子的做法步驟13](http://uploads.xuexila.com/allimg/1702/1020012030-13.jpg)
13.佐以喜歡的調(diào)味料。
冬瓜其他食療知識(shí)
冬瓜和豆腐煮湯一起食用,可治療口瘡。
冬瓜黑魚(yú)湯治療下肢虛腫療效很明顯。
用冬瓜藤鮮汁用于洗臉、洗澡,可增白皮膚,使皮膚有光澤,是天然美容劑。
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2.冬瓜餡餃子的做法
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