一般來(lái)說(shuō)，孕晚期是從懷孕后第28周開(kāi)始，即懷孕后的第七個(gè)月。孕婦在這個(gè)階段會(huì)明顯感到身體疲憊，需要多注意休息，也需適當(dāng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，觀察胎動(dòng)。孕晚期有什么癥狀？有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理孕晚期有什么癥狀的資料，歡迎閱讀。

　　孕晚期的癥狀

　　孕婦在孕晚期主要有易感疲憊，情緒易波動(dòng)、便秘等不適，具體如下：

　　1.便秘

　　很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有便秘的煩惱，特別是到孕晚期便秘會(huì)更加嚴(yán)重。在孕晚期，隨著孕婦自身活動(dòng)減少，腸胃的活動(dòng)也相對(duì)之前減少，食物不能及時(shí)被消化掉，在腸胃中堆積，久而久之便造成便秘的癥狀。如果便秘嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　2.水腫

　　在孕晚期，孕婦的腳或者小腿開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)明顯的浮腫，有的甚至在手部也會(huì)出現(xiàn)浮腫。孕晚期下肢水腫是由于子宮壓迫盆腔，肢體內(nèi)水鈉堆積引起的正常生理現(xiàn)象。需要注意的是，倘若腿部水腫超過(guò)膝蓋，就需要立即去醫(yī)院檢查。

　　3.胃口差

　　孕晚期有些準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)飯量明顯變小，這是由于子宮變大壓迫到胃部，導(dǎo)致吃一點(diǎn)就有飽腹感。建議少吃多餐，保證必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

　　4.腹痛

　　孕晚期會(huì)有假宮縮現(xiàn)象，但這不是臨盆的表現(xiàn)，只是這些沒(méi)有實(shí)質(zhì)作用的宮縮會(huì)導(dǎo)致陣陣腹痛。建議準(zhǔn)媽媽平時(shí)多注意休息，可有效緩解。

　　5.黃褐斑

　　孕晚期的孕婦面部會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，深淺因人而異。這是由于妊娠期孕婦體內(nèi)黑色素分泌過(guò)多，沉淀而來(lái)，一般可自行消退。

　　6.胃灼熱

　　孕晚期的準(zhǔn)媽媽在吃過(guò)飯后會(huì)感覺(jué)胃不舒服，有灼熱感，尤其晚上，會(huì)影響睡眠。這是由于受子宮壓迫，胃液長(zhǎng)時(shí)間停留在胃中，或者胃液倒流導(dǎo)致胃部灼燒感。

　　7.尿頻

　　孕晚期尿頻又開(kāi)始困擾準(zhǔn)媽媽們，而且情況也較為嚴(yán)重。這是由于胎兒頭部下沉，壓迫到膀胱，屬于正常的生理現(xiàn)象。建議及時(shí)解尿，不要憋尿，晚上睡覺(jué)前1～2小時(shí)不要喝水。

　　孕晚期需要做的檢查

　　進(jìn)入孕晚期，需要格外關(guān)注胎兒的動(dòng)靜，因此相關(guān)檢查必不可少。女性懷孕期間需要進(jìn)行多次產(chǎn)檢，以確保自己和胎兒的健康。

　　· 孕晚期產(chǎn)檢時(shí)間：

　　在孕30周，孕32周，孕34周，孕36周，孕37周，孕38周，孕39周，孕40周。

　　· 孕晚期產(chǎn)檢項(xiàng)目：

　　血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎兒心率、胎位、產(chǎn)科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)。

　　1.血壓：這是每次產(chǎn)檢必須檢查的一項(xiàng)，妊娠期高血壓是常見(jiàn)的高危妊娠，血壓數(shù)值大于140/90mmHg即為高血壓。

　　2.體重：孕婦若能夠有效控制自身體重，對(duì)預(yù)防妊娠期高血壓、糖尿病、妊娠紋的生長(zhǎng)以及產(chǎn)后恢復(fù)都有一定幫助。

　　3.宮底高度：宮底高度可以幫助判斷子宮大小，從而判斷胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

　　4.腹圍：直觀表現(xiàn)胎兒大小，判斷胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況。

　　5.胎兒心率：利用多普勒觀察胎兒心臟跳動(dòng)情況，通過(guò)胎音來(lái)判斷胎兒發(fā)育及宮內(nèi)情況。

　　6.產(chǎn)科檢查：確保軟產(chǎn)道和骨盆腔內(nèi)的生殖器官?zèng)]有異常，預(yù)估分娩情況。

　　孕晚期如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　孕晚期是胎兒大腦、骨骼、血管、肌肉等形成的階段，胎兒體重也在這個(gè)時(shí)期迅速增長(zhǎng)。胎兒的各個(gè)器官正在發(fā)育成熟，亟需汲取營(yíng)養(yǎng)。若母體攝入營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育過(guò)快，體型過(guò)大而難產(chǎn)，若母體攝入不足又會(huì)導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，所以要合理安排孕婦在這一時(shí)期的飲食。

　　1.飲食多樣化

　　飲食基本要圍繞“量少”，“豐富”，“多樣”這三個(gè)原則進(jìn)行安排，結(jié)合少食多餐的方式，可有效控制高蛋白、高脂肪酸的食物攝入。

　　2.以清淡為主

　　飲食以清淡為主，調(diào)味料不宜放太多。每日食鹽的攝取量控制在7克以內(nèi)，也不可過(guò)多飲水。

　　3.避免高熱量食物

　　熱量過(guò)高的食物如：甜食，米、面包等主食，這些食物盡量不要食用，要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的蛋，牛奶，肉類食品以及大豆制品。如有條件，可咨詢醫(yī)師，按個(gè)人情況搭配飲食。

　　4.多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物

　　食物以體積小營(yíng)養(yǎng)高的動(dòng)物性食物為主，避免單位體積營(yíng)養(yǎng)低的食物從而導(dǎo)致飽腹感。此外，孕婦要注意攝取足量的鈣和豐富的維生素。