黃花菜燒鯽魚(yú)美味又健康的做法
黃花菜燒鯽魚(yú)是一道美味又很健康的春季養(yǎng)生菜，黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，鯽魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，他們搭配在一起就是一道很好吃的菜肴。小編給大家精心推薦的黃花菜燒鯽魚(yú)做法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?
制作黃花菜燒鯽魚(yú)的食材
黃花菜燒鯽魚(yú)美味又健康的步驟
1.熱油煎魚(yú)
2.等魚(yú)兩面都煎好了放糖
3.倒入醬油
4.加水
5.放入泡好的黃花菜煮半小時(shí)左右
6.等湯汁收掉一半的時(shí)候撒上蔥花
7.調(diào)味即可出鍋
黃花菜的藥用附方
1、治糖尿病及肥胖癥：黃花菜15克。海帶30克，筍絲20克。海帶浸泡后洗凈切成絲，與黃花菜、筍絲共煮，分次食用。每天1劑，連服15天為1個(gè)療程。
2、治黃疸型肝炎：干黃花菜50克洗凈，用熱水泡20分鐘，撈出摘凈;粳米100克淘洗干凈，人鍋加水，煮至米粒開(kāi)花時(shí)，加入黃花菜、精鹽、麻油續(xù)煮至粥成，分2次服食。每天l劑，一連服1個(gè)月。
3、治失眠：黃花菜干品30克，水煮30分鐘，去渣加冰糖適量再煮2分鐘，睡前1小時(shí)溫服，連服10日可見(jiàn)效。
4、治慢性咽炎：黃花菜30克，石斛20克。麥冬15克。泡茶頻頻飲用，每日1劑。
5、治聲音嘶?。狐S花菜30克，加水400毫升煮爛，再用蜂蜜30克調(diào)勻，慢嚼咽下，每日3次。
6、治急性結(jié)膜炎：黃花菜、馬齒莧各30克，加水煎湯飲用，日2次，連服3~5天。
7、治牙痛：黃花菜30克，杯牛膝10~15克，鴨蛋1~2只(去殼，不搗破蛋黃)，加水同煮，飲湯吃黃花菜和鴨蛋，1次服完。每天l劑，統(tǒng)治一切牙痛。
8、治尿血伴尿痛尿急：干黃花菜60克，黑木耳15克，水泡1小時(shí)，洗凈，加水共煮半小時(shí)，加白糖適時(shí)分3次服。每天1劑，連服7~10天。
9、治痔瘡：黃花菜(鮮、干品均可)適量，角水2碗煎至l碗時(shí)，加入紅糖適量溫服。每日2次，連服5~7天。對(duì)初起痔瘡可以消除，重者可減輕痛苦。
10、治風(fēng)熱咳嗽：黃花菜根30克，百合40克，共烘干，研細(xì)末，每次3克，溫開(kāi)水送服，每日2~3次。
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