季節(jié)交替，天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，其中80%是由病毒或氣候變化引發(fā)的，顯然，如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。今天小編就給大家介紹小兒咳嗽 有痰 流鼻涕怎么辦

　　小兒咳嗽 有痰 流鼻涕護理：空氣污染危害大

　　空氣污染來源于：工業(yè)、生活爐灶、交通運輸，與我們緊密相連。大氣污染物對人體的危害有多方面的，主要表現(xiàn)是呼吸道疾病與生理機能障礙，以及眼鼻等粘膜組織受到刺激而患病?？諝馕廴竞螅梭w成年累月呼吸這種污染了的空氣，周圍環(huán)境中細小顆?？梢詫е滦纬煽人?，也會引起慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。所以，要出門的時候可以先看天氣預報，霧霾天氣外出，一定要帶上合適的口罩，及早預防空氣污染。

　　小兒咳嗽 有痰 流鼻涕護理：加強鍛煉提高免疫力

　　加強鍛煉提高免疫力，養(yǎng)成良好生活習慣，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。兒童機體發(fā)育未成熟，抵抗力弱，容易感冒。多進行戶外活動，有利于增強體質(zhì)。運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質(zhì)?；顒由眢w可以加快寶寶體內(nèi)循環(huán)，讓寶寶多做運動，促進心臟功能，提高人體對外界環(huán)境適應能力和對疾病的抵抗能力。

　　小兒咳嗽 有痰 流鼻涕護理：治療咳嗽篇

　　用藥沒用對的話，不僅對寶寶的病情沒好處，還會讓寶寶的抵抗力變差。寶寶咳嗽，得針對病因進行治療。

　　治療寶寶咳嗽可以采用：食療法。

　　食療法

　　小兒咳嗽除了要遵醫(yī)囑服藥外，飲食要清淡、易消化，忌食腥葷辛辣之品。此外，還可用藥膳進行輔助治療。

　　風寒咳嗽

　　特點：咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治療宜宣肺散寒止咳。

　　小兒咳嗽 有痰 流鼻涕 中醫(yī)推薦偏方

　　蔥白粥

　　大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

　　核桃生姜飲

　　核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。

　　橘紅生姜蜂蜜水

　　橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生姜二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時，兌人蜂蜜，至沸?；穑b瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。

　　麻油姜末炒雞蛋

　　將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　梨+花椒+冰糖

　　梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

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