人們對頭暈有一定的了解，很容易發(fā)現導致頭暈的因素，而且頭暈會影響人們的生活，下面學習啦網要分享給你的是治療頭暈的食療粥，如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦!

　　頭暈癥的癥狀

　　1、耳聾

　　早期會不自覺的出現耳聾現象，多次頭暈發(fā)作后開始有明顯的感覺。一般是單側耳聾，偶爾也會出現雙耳耳聾。耳聾在頭暈發(fā)作的時侯會加重，間歇期的時候會好轉。

　　2、耳鳴

　　病人初期的時候，會覺得耳朵邊有低調的吹風聲耳鳴，時間長了就會變成高音調持續(xù)性耳鳴。頭暈發(fā)作時，耳鳴情況會突然加劇，間歇期耳鳴程度自然減輕或消失。

　　3、頭脹滿感

　　頭暈發(fā)作期間，部分患者有患側頭部或耳內脹滿感、沉重、壓迫感，或耳周圍灼熱感。眼震在發(fā)作高潮時觀察患者的眼球，一般可見到有快慢相的不自主的顫動。

　　4、頭暈多呈突發(fā)性旋轉性頭暈

　　睜眼的時候會感覺周圍的物體沿一定方向與平面旋轉，或者產生左右搖晃的感覺。閉目的時候上述癥狀會減輕。因此發(fā)作時病人經常會采取一定的體位閉目靜臥，不敢轉動。盡管有時會因為驚嚇而倒地，但是病人的神志卻是完全清楚的。病人常伴有惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗及血壓下降的現象，數分鐘或數小時后情況會緩解。癥狀消失，轉入間歇期。間歇期的長短因人而異，有終生只發(fā)作一次的人，也有反復多次發(fā)作的人。

　　5、眼震

　　在發(fā)作高潮時觀察患者的眼球，一般可見到有快慢相的不自主的顫動。

　　6、神經性耳聾

　　聽力檢查顯示感音神經性耳聾。

　　治療頭暈的食療粥

　　治療頭暈的食療粥之一、烏雞粳米粥

　　烏雞1只剖洗干凈，濃煎雞汁，黃芪15克煎汁，與粳米100克共煮粥，早晚趁熱服食。用于氣血兩虧之頭暈患者。

　　治療頭暈的食療粥之二、人參粳米粥

　　人參粉(片)3克，同粳米100克加清水適量同煮成粥，再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中，攪勻即成。用于中氣不足、清陽不升之頭暈患者。

　　治療頭暈的食療粥之三、荔枝粳米粥

　　荔枝肉50克，山藥10克、蓮子10克加入適量水同煎煮至軟爛時再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虛血虧之頭暈者。

　　治療頭暈的食療粥之四、葛根粳米粥

　　鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽兩虛之頭暈。

　　頭暈的日常護理措施

　　1.頭暈者應保持安靜，心情愉快，保證充足的睡眠和休息，避免用腦過度，精神緊張等。飲食宜清淡，適當參加體育鍛煉。

　　2.頭暈由頸椎病引起者，睡眠時要選用合適枕頭，避免長期低頭工作，要注意保暖。

　　3.頭暈由高血壓、動脈硬化引起者，要經常測量血壓，保持血壓穩(wěn)定，控制飲食及血脂，飲食宜清淡，情緒要穩(wěn)定。

　　4.頭暈由貧血引起者應適當增加營養(yǎng)，可應用食物療法及輔助藥物治療。

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