鵝肉怎么燜好吃營養(yǎng)健康
鵝肉脂肪的熔點(diǎn)亦很低,質(zhì)地柔軟,容易被人體消化吸收,燜鵝肉制作起來很簡單哦,下面是的燜鵝肉好吃的做法資料,歡迎閱讀。
客家燜鵝食材準(zhǔn)備
做法步驟
![客家燜鵝的做法步驟1](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195JF6-2.jpg)
1.把鵝清理干凈斬塊備用。
![客家燜鵝的做法步驟2](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195L256-3.jpg)
2.準(zhǔn)備好所用配料,冬菇要提前沖洗泡發(fā)。
![客家燜鵝的做法步驟3](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195KD8-4.jpg)
3.把紅棗去核剪小塊,姜切片,蒜用刀背拍裂開,冬菇切片,蒜苗的蒜梗部分切粒,葉子部分切長段。
![客家燜鵝的做法步驟4](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195H9E-5.jpg)
4.熱油鍋下姜蒜和兩個八角爆香。
![客家燜鵝的做法步驟5](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195GM7-6.jpg)
5.接著加入蒜苗的蒜梗和香菇煸香。
![客家燜鵝的做法步驟6](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195HF0-7.jpg)
6.把鵝下鍋大火翻炒。
![客家燜鵝的做法步驟7](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195HY4-8.jpg)
7.加入紅棗。
![客家燜鵝的做法步驟8](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195H023-9.jpg)
8.烹入適量料酒。
![客家燜鵝的做法步驟9](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195K953-10.jpg)
9.鵝炒到表面金黃時加入泡香菇的水,再加小半碗清水。
![客家燜鵝的做法步驟10](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195I636-11.jpg)
10.調(diào)入老抽調(diào)色。
![客家燜鵝的做法步驟11](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195H457-12.jpg)
11.加入半勺白糖,蓋上蓋子中火燜至水份收干。
![客家燜鵝的做法步驟12](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195MM1-13.jpg)
12.最后加入蒜葉。
![客家燜鵝的做法步驟13](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/16195KB6-14.jpg)
13.加入適量鹽翻勻入味即可。
小貼士
1.肥比較肥,前期炒的時候要少放油,把鵝多炒一會兒,把油炒出來。
2.傳統(tǒng)的做法是整只鵝做好再斬的,不過現(xiàn)在一家人人口都比較少,斬塊做也更入味些。
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