小孩子暈車(chē)該怎么辦 如何緩解孩子暈車(chē)癥狀
暈車(chē)是很多人常見(jiàn)的一種癥狀,不僅大人會(huì)暈車(chē),小孩子也會(huì)暈車(chē)。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的小孩暈車(chē)原因和治療方法,希望對(duì)你有所幫助。
孩子暈車(chē)是什么原因
暈車(chē)是因雙側(cè)內(nèi)耳發(fā)育不均衡所,內(nèi)耳主管平衡。暈車(chē)醫(yī)學(xué)上名為“暈動(dòng)癥”。2歲以下的寶寶幾乎不會(huì)暈車(chē),3~12歲的寶寶是最容易暈車(chē)的。暈動(dòng)癥與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關(guān)系。4歲以前孩子的前庭功能正處在發(fā)育階段,4歲后不斷趨于完善,16歲時(shí)才完全發(fā)育成熟,因此,小孩的暈車(chē)癥狀比大人重,也更普遍。父母或家族史若有非常厲害的暈車(chē)病例,孩子發(fā)生動(dòng)暈癥的比例相對(duì)較高。
除此之外,也有孩子的內(nèi)在因素會(huì)導(dǎo)致暈車(chē)。比如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等,都易誘發(fā)暈動(dòng)癥。如果車(chē)輛顛簸得厲害,就有可能導(dǎo)致寶寶前庭器官興奮性提高,引起暈車(chē)。所以,帶寶寶乘車(chē)外出,需要做一些預(yù)防暈車(chē)的準(zhǔn)備。
嬰幼兒由于無(wú)法表達(dá)自己的感覺(jué),暈車(chē)時(shí)往往會(huì)被家長(zhǎng)忽視。所以,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶在車(chē)上手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、流汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊家長(zhǎng)不松手時(shí),就應(yīng)該想到寶寶是暈車(chē)了,這些癥狀一般在下車(chē)后就會(huì)得到緩解。
那小孩子暈車(chē)怎么辦
平日讓孩子多玩秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲,可以逐漸訓(xùn)練孩子的內(nèi)耳平衡功能。注意,進(jìn)行秋千、轉(zhuǎn)椅游戲時(shí),要循序漸進(jìn)。再有,如果必須坐車(chē)外出時(shí),可以適當(dāng)打開(kāi)車(chē)窗,并分散孩子的注意力。家長(zhǎng)的擔(dān)憂(yōu)態(tài)度容易誘發(fā)孩子暈車(chē)狀況。
小孩子暈車(chē)預(yù)防
乘車(chē)前,不要讓寶寶吃得太飽、太油膩,也不要讓寶寶饑餓時(shí)乘車(chē),可以給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;帶孩子乘車(chē)應(yīng)盡量選擇靠前顛簸小的位置,以減輕震感,并打開(kāi)車(chē)窗,讓空氣流通;
孩子暈車(chē)時(shí),媽媽可以用力適當(dāng)?shù)匕磯簩殞毜暮瞎妊?,合谷穴在寶寶大拇指和食指中間的虎口處;用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕寶寶的暈車(chē)癥狀,內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋正中上2寸,即腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間;
隨身攜帶濕巾,以防寶寶嘔吐,嘔吐后讓他喝些飲料,除去口中的味道。
寶寶暈車(chē)吃什么好
古代醫(yī)書(shū)《食療本草》還有記載,稱(chēng)榨菜可以去頭風(fēng)、下氣、明目,利九竅,對(duì)頭暈有緩解作用。
姜也能預(yù)防暈車(chē),姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止惡心。
乘車(chē)前5-10分鐘,飲一杯加有幾滴食醋的溫開(kāi)水,途中也不會(huì)暈車(chē)。
暈車(chē)的初期使你產(chǎn)生過(guò)量的唾液,這些唾液滴人你的胃內(nèi),產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出現(xiàn)惡心的初兆時(shí),吃點(diǎn)橄欖,有助于消除惡心。
如何克服暈車(chē)癥狀
巧克力梅干都有用,跟著車(chē)子搖擺就對(duì)了
如果知道自己可能要坐長(zhǎng)途車(chē)的話(huà),可以在包包里事先準(zhǔn)備具有抑制暈車(chē)功能的食物或飲料,以備不時(shí)之需。例如可使血糖上升、具有醒腦功用使暈車(chē)癥狀比較不會(huì)發(fā)生的巧克力、糖果等。碳酸飲料則可以調(diào)整胃部的狀況和自律神經(jīng),另外梅干會(huì)使口腔分泌大量唾液,唾液可調(diào)整位于耳朵的三半規(guī)管平衡,梅子的酸味亦可抑制暈眩想吐的感覺(jué)。
坐車(chē)的時(shí)候也要注意不要將視線(xiàn)焦點(diǎn)放在太近的地方,眼前景色的快速變化可能會(huì)使視覺(jué)產(chǎn)生混亂,盡量看向遠(yuǎn)方較有助于放松。乘車(chē)的姿勢(shì)則盡量保持頭部與頸部不要移動(dòng),將身體靠在椅背上,隨著車(chē)身?yè)u擺,并且在車(chē)子轉(zhuǎn)彎的時(shí)候也跟著一起傾斜。另外也可和車(chē)內(nèi)的人談話(huà),或是玩點(diǎn)接龍、唱歌之類(lèi)的小游戲,讓注意力轉(zhuǎn)移。
心理狀態(tài)很重要,車(chē)內(nèi)保持空氣流通
行車(chē)的時(shí)候不要進(jìn)行滑手機(jī)、看書(shū)、打游戲等會(huì)讓眼球一直移動(dòng)的活動(dòng),也要避免在睡眠不足或是過(guò)勞的狀態(tài)坐車(chē),盡量穿著寬松的衣物,不要讓脖頸以及腰部受到太多的束縛,并且不要使用香水、止汗劑、發(fā)型用品、車(chē)內(nèi)芳香劑等會(huì)有味道的產(chǎn)品,可以打開(kāi)車(chē)窗保持空氣的新鮮以及流動(dòng)。
也盡量不要在空腹或是吃得太撐的狀態(tài)下坐車(chē)。除了生理以外,心理狀態(tài)對(duì)暈車(chē)癥狀的產(chǎn)生與否有很大的影響,盡量使心情保持放松,不要在乘車(chē)的時(shí)候去思考太多復(fù)雜的事情,并且不要一直想著「我會(huì)暈車(chē)」這件事,會(huì)讓癥狀減輕一些。
咬大拇指第一關(guān)節(jié)、按穴道減輕暈車(chē)癥狀
如果開(kāi)始產(chǎn)生暈車(chē)癥狀,則可以相隔約15秒鐘咬一次自己大拇指的第一關(guān)節(jié)試試看。大拇指第一關(guān)節(jié)的神經(jīng)與眼睛、耳朵的神經(jīng)相連,透過(guò)咬手指可以讓痛覺(jué)的刺激反應(yīng)傳遞到腦部,因?yàn)橥从X(jué)的刺激比暈眩反應(yīng)的傳遞還要來(lái)得快,因此可以緩和暈車(chē)的癥狀。
除此之外,還可以透過(guò)穴道的按壓來(lái)減緩暈車(chē)癥狀,在手臂內(nèi)側(cè)距離手腕1.5根指頭的地方,有個(gè)穴道名為「內(nèi)關(guān)」,在乘車(chē)前約20分鐘左右,就可以用另外一只手的大拇指按壓,或是使用膠帶將一顆米粒固定于此位置之后再搭車(chē),都是有效減緩暈車(chē)的方法。
另外手掌正中央的穴位「手心」,或是手腕上小指延伸下來(lái)位置的穴位「神門(mén)」,都是可和緩暈車(chē)癥狀的穴位,使用拇指或筆進(jìn)行按壓都會(huì)有效。后頸中央與發(fā)際線(xiàn)相隔1個(gè)指頭位置的左右兩側(cè),距離3根指頭的兩點(diǎn)穴位則是「天柱」,按摩這個(gè)位置同樣也對(duì)防治暈車(chē)有效。
小孩子暈車(chē)該怎么辦相關(guān)文章:
小孩子暈車(chē)該怎么辦 如何緩解孩子暈車(chē)癥狀





下一篇:胃痛怎么辦_治療方法是什么