我們都知道蜂蜜是有美容功效的，現在很多的面膜也是會加蜂蜜成分，蜂蜜還能嫩膚美白祛斑，下面學習啦小編為大家整理了蜂蜜美容的相關內容，希望對大家有用。

　　蜂蜜能嫩膚美白祛斑

　　成斑原因1：內分泌失調導致身體肌膚排謝不暢，經期和妊娠期的體內性激素水平變化都會影響色素產生。

　　成斑原因2：后天護膚不當，強光日曬、輻射、不良的生活習慣會令肌膚內的色素增加。

　　成斑原因3：化妝品用的次數過勤，皮膚的清潔度不夠，而這不是只靠一個蜂蜜祛斑就可行的。

　　熬夜是美膚的大敵，如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常循環(huán)。造成皮膚出現干燥，彈性差，缺乏光澤、色斑等問題，因此不要天天熬夜，美容覺對女人來說比較重要。

　　面對工作壓力，抽煙是幫助排解煩悶憂愁的一大法寶，女煙民也不在少數?？茖W家指出，吸煙會擾亂人體的皮膚更新機制，從而導致皮膚出現皺紋，代謝不規(guī)律，進一步引發(fā)色斑，恢復起來可不容易，手邊的白醋祛斑的小竅門可不管用哦。

　　早晨空腹喝蜂蜜水可以有利于排便。但是濃度別太濃。

　　意見建議：清晨起來喝一杯蜂蜜水很好.很科學。人經過一夜睡眠后，體內大部分水分已被排泄和吸收，這時空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養(yǎng). 對祛斑有一定的好處。

　　喝蜂蜜水能美容祛斑

　　喝蜂蜜水美容祛斑嗎?蜂蜜的確是好東西，它里面富含氨基酸，維生素，微量元素，多種糖類，可以排毒，養(yǎng)顏，大家也都有這種生活感受，就是喝了蜂蜜水后大便通暢，心清氣爽，也就是這個緣故，當然，蜂蜜的選擇至關重要。

　　蜂蜜美白祛斑

　　蜂蜜美白祛斑：1、生姜蜂蜜茶內調祛斑

　　準備材料：生姜、積安堂蜂蜜500毫升、干凈的茶壺

　　具體制作方法：將生姜洗凈并切成小塊，但不要太碎。將其放入盛有清水的鍋里煮，煮開之后，再放入紅茶，然后將其倒在茶壺里，大概能入口的時候再加入蜂蜜即可。

　　2、檸檬蜂蜜茶內調祛斑

　　準備材料：新鮮檸檬2個、蜂蜜500毫升、干凈的玻璃容器

　　具體制作方法：將檸檬切成薄片，并用積安堂蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，以一層檸檬一層蜂蜜的方式放入。然后旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。第二天即可沖調，用一杯溫水調入兩勺泡好的檸檬蜂蜜汁，攪拌均勻即可飲用。

　　3、蜂蜜水外敷祛斑

　　具體做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部清洗干凈，然后將蜂蜜加入2—3倍的清水稀釋之后，每天涂敷于面部，并進行適當地按摩。大約10分鐘左右，再用水清洗干凈即可。

　　4、蜂蜜面膜祛斑

　　準備材料：蜂蜜60克、甘油、面粉200克、面膜碗1個

　　具體做法：將面粉倒入面膜碗中，并倒入適量清水、甘油以及蜂蜜，將其均勻混合成膏狀。然后敷于面部，大約20分鐘左右再用清水洗干凈即可。

　　蜂蜜是天然的美容護膚圣品，不僅僅能祛斑，還有滋補護膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來做面膜敷用，都是美容護膚的絕佳產品。