玫瑰菊花枸杞茶的功效作用好喝泡法
當(dāng)女人邂逅花茶，那是種享受;當(dāng)女人邂逅玫瑰菊花枸杞茶，會(huì)碰撞出什么火花，玫瑰菊花枸杞茶融合了玫瑰、菊花和枸杞，因此其功效會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的玫瑰菊花枸杞茶的功效作用，歡迎閱讀!
玫瑰菊花枸杞茶的功效作用
玫瑰花茶的功效與作用
1、美容護(hù)膚。對(duì)美容護(hù)膚深有研究的你，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)玫瑰花在美容護(hù)膚界的地位。長(zhǎng)期飲用玫瑰花茶有促進(jìn)血液循環(huán)的心作用，能消除色斑，使臉部呈現(xiàn)白里透紅的效果。玫瑰花還能對(duì)抗自由基，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚衰老癥。
2、調(diào)養(yǎng)身體。玫瑰花茶之所以能夠成為女性朋友們的心頭之好，還在于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)用價(jià)值。玫瑰花中含有多種維生素，能夠調(diào)養(yǎng)人體的一些器官，疏肝解郁、行氣活血。月經(jīng)期間的女性通過(guò)飲用玫瑰花茶一定程度上能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解煩躁情緒。
3、調(diào)節(jié)情緒。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，多喝點(diǎn)玫瑰花茶，可安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花茶對(duì)于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥豐胸的作用，且沒(méi)有副作用。
菊花茶的功效與作用
1、菊花茶可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效。
2、菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長(zhǎng)期對(duì)著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對(duì)眼睛有保護(hù)作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來(lái)喝，效果就更佳了。研究也證實(shí)了菊花茶的功效與作用很顯著，它越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)和關(guān)注了。
枸杞茶的功效與作用
1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周?chē)陌准?xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老。枸杞子可對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。
玫瑰菊花枸杞茶的最佳泡法
玫瑰花菊花枸杞的選擇
菊花的挑選方法：顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，顏色發(fā)暗的菊花也不要選;松軟的，順滑的菊花比較好;花瓣不零亂，不脫落比較好。
枸杞的挑選方法：優(yōu)質(zhì)發(fā)尤其看上去，顏色不是鮮艷的過(guò)分，大小整齊統(tǒng)一，沒(méi)有潮濕;
抓一把枸杞近距離聞一下，沒(méi)有辛辣;抓一把枸杞，摸一下，不粘，不粘手，而且沒(méi)有明顯的結(jié)塊的，就是比較好的枸杞。摸上去，沒(méi)有滑潤(rùn)感，而是有些澀手的，就是好的;取一粒枸杞放進(jìn)嘴里，嘗一下，如果是甘甜，沒(méi)有發(fā)苦，就是較好的枸杞;好的枸杞顏色是略篇黑。
玫瑰花的挑選方法：品質(zhì)好的玫瑰花茶，外形一定是飽滿(mǎn)的，花朵比較完整，顏色也很均勻;香氣格外濃郁，甚至有些沖;花茶是比較重的，并且無(wú)梗無(wú)雜質(zhì);茶湯顏色與綠茶顏色相近，有時(shí)候會(huì)深一些，接近土黃色，但不會(huì)有土黃色或者藍(lán)色的現(xiàn)象。
2、茶具的選擇。最好是選用玻璃杯，能夠觀賞到茶色漸變的過(guò)程，帶來(lái)視覺(jué)上的享受。
3、水質(zhì)的選擇。最好是山泉水、礦泉水或者純凈水，茶會(huì)更香，味道也更醇厚。
4、溫度的控制。在泡玫瑰菊花枸杞茶的時(shí)候，不能夠直接用燒開(kāi)的水，需要將燒開(kāi)的水先晾一下，溫度(大概75 -85度)沒(méi)有那么燙的時(shí)候再拿來(lái)沖泡。因?yàn)楦邷貢?huì)破壞掉玫瑰花茶中的活性物質(zhì)，起不到應(yīng)有的療效，并且會(huì)影響花茶的香味和口感。
5、沖泡的時(shí)間。泡的時(shí)間長(zhǎng)一些，玫瑰菊花枸杞茶中的物質(zhì)才會(huì)慢慢溶解開(kāi)來(lái)，也更易于人體吸收。泡的時(shí)間如果短了，效果出不來(lái)，茶味也會(huì)產(chǎn)生變化。
6、沖泡的次數(shù)。一般來(lái)說(shuō)，第一次為洗茶，是不宜飲用的;第二遍沖泡出來(lái)茶，需要慢慢品味;而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就夠了，再多的次數(shù)，也沒(méi)有茶味兒了。
玫瑰菊花枸杞茶注意事項(xiàng)
1、便秘的人不要飲用。平時(shí)有便秘的朋友，最好不要過(guò)多的飲用玫瑰菊花枸杞茶，因?yàn)槊倒彖坭讲杈哂惺諗康淖饔?，喝多了?duì)于便秘更加不利。
2、孕婦最好不要飲用。玫瑰菊花枸杞茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生危害，還有其他的茶類(lèi)也最好不要喝。
3、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰菊花枸杞茶比較溫?zé)幔躁幪摶鹜蚴菍?shí)熱等人最好不要飲用。
4、感冒、身體出現(xiàn)嚴(yán)重或者拉肚子的人不適宜飲用。因?yàn)槊倒寰栈ㄨ坭讲枘芷鸬綔責(zé)岬淖饔?，?huì)讓這類(lèi)患者病情加重。
5、高血壓或者性格比較急躁不適宜飲用。因?yàn)槊倒寰栈ㄨ坭讲璞容^燥熱，不適宜高血壓和性格比較急的人飲用。
6、滿(mǎn)臉紅光的人不適宜飲用。因?yàn)槊倒寰栈ㄨ坭讲枋且环N保健茶，也是一種補(bǔ)茶，因此滿(mǎn)臉紅光的人飲用的話(huà)，會(huì)出現(xiàn)太補(bǔ)的情況，對(duì)身體不好。
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