大學交誼舞舞曲快四視頻

　　隨著全民健身計劃的實施,終身體育的思想慢慢被廣大群眾所接受,交誼舞作為體育休閑運動重要組成部分,不但具有很強的表演性、競技性,而且還具有更重要的保健作用，下面是學習啦小編為您整理的大學交誼舞舞曲快四視頻，希望對您有所幫助!

　　大學交誼舞舞曲快四視頻

　　跳好交誼舞的十個要領(lǐng)

　　1.高雅的風度來自挺拔的體態(tài)

　　2.風格的展現(xiàn)顯示出美的追求

　　3.默契配合的前提是自我平衡

　　4.領(lǐng)舞的最高技巧是運用整個身體

　　5.提高音樂修養(yǎng)是使舞步產(chǎn)生迷人魅力的必由之路

　　6.躍動感是擺脫“走舞”形態(tài)的根本途徑

　　7.側(cè)身技巧是通向完美流動的橋梁

　　8.理想的升降必須消滅階梯型過渡

　　9.傾斜是一種多功能的技巧手段

　　10.重心轉(zhuǎn)移技術(shù)是“不露痕跡”

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