打臺(tái)球的三大拉桿技巧有哪些

　　大家都知道，拉桿在打臺(tái)球中控制走位時(shí)，非常重要。能打出大力拉桿，也會(huì)讓旁觀者感嘆你球技的高超。接下來是學(xué)習(xí)啦為大家?guī)淼拇蚺_(tái)球的三大拉桿技巧，望大家喜歡。

　　打臺(tái)球的三大拉桿技巧一：握桿

　　幾乎所有的臺(tái)球視頻，都會(huì)有這一環(huán)節(jié)。不過都是一筆帶過，沒有重點(diǎn)描述過!

　　到底怎樣的握桿才是正確的，為什么要這么握?

　　正確的握桿是拇指，食指，中食組成一個(gè)圈，握著球桿。只是握著，不是緊握!后兩手指球繞球桿，虛握。整個(gè)感覺就好像手里握個(gè)雞蛋。

　　特別得注意的就是，拇指，食指組成的圈(虎口)與桿兒是貼住的，中間沒有縫隙。如果有縫會(huì)影響發(fā)力和準(zhǔn)度。

　　為什么要這么握呢?

　　回答這個(gè)問題之前，大家都知道當(dāng)我們運(yùn)桿的時(shí)候。桿與主球最接近的之時(shí)，我們的小臂是垂直地面的。這種感覺就好像是鐘擺一樣，可以靈活的前后擺動(dòng)。

　　但是從來沒有人講述過，握桿的手應(yīng)該也是垂直于地面的。從現(xiàn)在開始我們應(yīng)該把小臂，手腕分開來看。就是小臂是一個(gè)環(huán)節(jié)，而手腕則是另外一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　前三手指頭握桿，后兩手指頭虛握。當(dāng)小臂垂直地面的時(shí)候，握桿的手也是垂直于地面的。這樣更有利于手腕的擺動(dòng)，更加的靈活。

　　打臺(tái)球的三大拉桿技巧二：運(yùn)桿

　　怎樣運(yùn)桿?這個(gè)問題會(huì)有很多個(gè)答案。有人會(huì)說，小臂運(yùn)桿。我一朋友，單桿過百。他告訴我，手腕運(yùn)桿。也會(huì)有人回答手指運(yùn)桿。

　　手腕運(yùn)桿我也試過，感覺在運(yùn)桿的時(shí)候起伏太大。特別是手架在庫邊的時(shí)候，起伏非常明顯。很有可能打拉桿的時(shí)候，跳球。另外一個(gè)不好的地方就是用手腕來運(yùn)桿，沒打多久。手腕就累了。

　　小臂運(yùn)桿又感覺發(fā)力太僵硬，需要打一些輕柔桿的時(shí)候發(fā)力過大。

　　所以從實(shí)踐中得來最正確的方式是手指運(yùn)桿。那么怎樣用手指來運(yùn)桿呢?

　　準(zhǔn)確來說是手指帶桿，或者是拖桿。而且是你握桿的前三個(gè)手指來拖著桿，記住不是五個(gè)手指來帶桿。如果是五個(gè)手指來運(yùn)桿，那么在運(yùn)桿過種中手腕是沒有擺動(dòng)的。

　　當(dāng)你做好打球的姿勢，正確握好桿。用你的三個(gè)手指頭帶著球桿來運(yùn)桿，這個(gè)過程中整條胳膊是放松的。動(dòng)作柔和，平穩(wěn)。

　　打臺(tái)球的三大拉桿技巧三：發(fā)力

　　可以說這是打好拉桿最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。甚至可以這么說，沒有好的發(fā)力就打不好臺(tái)球。

　　當(dāng)你問別人怎樣打拉桿發(fā)力的時(shí)候，很多人會(huì)說加速度，延伸等等。這些都是對的，可都沒有說到點(diǎn)子上。發(fā)力是有訣竅的。

　　那是怎樣的訣竅呢?很遺憾，幾乎看遍所有的貼子從沒有發(fā)現(xiàn)這樣的描述。這也是為什么你看了很多關(guān)于拉桿的貼子，依然打不出很好拉桿的原因?；蛟S作者本身可以打出隨心的拉桿，可是卻無法擺述這其中的感受。好吧，就由我來詳細(xì)描述一下。

　　大家都知道，打好拉桿要應(yīng)用運(yùn)到手腕?？墒窃鯓觼磉\(yùn)用呢，一些回答都是放松?；蛘呤撬ν螅梢悦鞔_地說甩腕是不正確的。

　　好的，怎樣來運(yùn)用手腕。這是需要來明確回答的問題!在回答問題之前，我想先來描述這樣一個(gè)動(dòng)作，“扇耳光”!或者說用手來扇扇。

　　是的，這就是很好的應(yīng)用手腕的一個(gè)動(dòng)作。當(dāng)你扇的時(shí)候，小臂帶著手掌，并且在這過程中前半過程。小臂的擺動(dòng)總是在手掌前面，只是在最后手掌超過了小臂。

　　如果手掌是和小臂一條線，后者在前面。你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅沒有速度，而且發(fā)力很死。

　　知道了怎樣更好的利用手腕的力量。現(xiàn)在就說一下，在持桿打球時(shí)候手腕怎么來配合小臂的發(fā)力。

　　當(dāng)你運(yùn)桿至最遠(yuǎn)點(diǎn)的時(shí)候，小臂和手腕是呈一條線的。這時(shí)小臂先擺動(dòng)，手腕保持姿勢不動(dòng)。使得手腕提前，握桿的手這時(shí)候是在小臂的后面。最后手腕跟進(jìn)，手指握住球桿。

　　這個(gè)過程中，手腕是放松的。是被小臂帶著走自然的擺動(dòng)。

　　關(guān)于怎樣更好的打拉桿,需要注意的還有很多.包括,擊打點(diǎn),還有延伸等等，勤加練習(xí)，慢慢找對感覺，拉桿也并不是很難啦。

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