速讀訓(xùn)練的一般方法和缺陷是什么

　　“快速閱讀”，現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

　　目前關(guān)于的軟件和培訓(xùn)很多，處于商業(yè)目的，每個(gè)軟件或者機(jī)構(gòu)都宣稱(chēng)自己的方法很好的，甚至有的人把一些常見(jiàn)的速讀軟件換個(gè)包裝換個(gè)說(shuō)法就當(dāng)成一個(gè)嶄新的東西推出，號(hào)稱(chēng)奇效。但是速讀作為一種新的能力的培養(yǎng)并不是一日之功，所以，凡是不限定閱讀材料，號(hào)稱(chēng)多少小時(shí)之內(nèi)可以把你的閱讀速讀提高到多少萬(wàn)字/分鐘，還“過(guò)目不忘”的速讀訓(xùn)練方法，都是騙子，一點(diǎn)也不用猶豫。每個(gè)人的潛質(zhì)不同，任何一個(gè)高明的老師也不可能保證班里所有的人都能考上重點(diǎn)大學(xué)。

　　這些速讀軟件和培訓(xùn)的效果到底如何呢?我們不能一棒子打死，說(shuō)都很好或者都不好。但是，無(wú)論軟件和培訓(xùn)方法如何變，都是不外乎下面的方法，也就是“換湯不換藥”。這些方法本身有自己的優(yōu)勢(shì)，但是也有自己無(wú)法克服的缺陷。

　　第一類(lèi)，就是傳統(tǒng)的“全腦速讀”類(lèi)。雖然號(hào)稱(chēng)全腦，但是真正的怎么使用右腦卻沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)的內(nèi)容。還有一類(lèi)就是純右腦開(kāi)發(fā)，目前沒(méi)有一個(gè)像樣的“右腦速讀系統(tǒng)”，右腦開(kāi)發(fā)和速讀是完全脫節(jié)的，所以沒(méi)有什么可說(shuō)的。我們主要說(shuō)第一類(lèi)。這類(lèi)的方法都是遵循以下的順序：

　　1.先是訓(xùn)練一些圖表或動(dòng)畫(huà)，包括視野擴(kuò)大(比較常見(jiàn)的是箭頭向外發(fā)散，妄圖因此而擴(kuò)大視野;還有是長(zhǎng)方形方框一個(gè)個(gè)擴(kuò)大，圓形一個(gè)個(gè)擴(kuò)大等等)，舒爾特表(按順序找數(shù)字)，點(diǎn)連線(xiàn)圖練習(xí)眼睛跳動(dòng)，黑點(diǎn)凝視練習(xí)視覺(jué)注意力，近兩年又多了個(gè)加古德次的圓圈套黑點(diǎn)的圖以及數(shù)字符號(hào)圖(妄圖通過(guò)圖表練成無(wú)聲閱讀)等等。初學(xué)者覺(jué)得很神秘，往往每天都在做這些練習(xí)，但是日久就會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了眼睛好像靈活了一些，閱讀上并沒(méi)有多大起色。

　　2.接下來(lái)就是一些節(jié)奏圖。比較原始的就是在一行長(zhǎng)度上加一些黑框，讓你跟著節(jié)奏去看黑框。然后用黑框把字圈起來(lái)，讓你一次看很多字，妄圖達(dá)到有節(jié)奏的去閱讀。后來(lái)出現(xiàn)了先進(jìn)一些的方法，就是給出一些符號(hào)，按照書(shū)籍行數(shù)排版，按照動(dòng)畫(huà)給出的節(jié)奏去“閱讀”這些符號(hào)。因?yàn)榉?hào)沒(méi)有發(fā)音，所以此時(shí)是“無(wú)聲閱讀”，然后過(guò)渡到按照動(dòng)畫(huà)選定的范圍去有節(jié)奏的閱讀文字。但是如何從無(wú)聲的閱讀符號(hào)到無(wú)聲的閱讀文字，其中理解和記憶怎么辦?對(duì)不起，自己看著辦。

　　3.下面就是閱讀文本了，讓你用掌握的節(jié)奏和視野去閱讀文本，不管理解如何，速度先要達(dá)到那么快，然后讓大腦自己去適應(yīng)。當(dāng)開(kāi)始能在這種機(jī)械的狀態(tài)下有所理解的時(shí)候，會(huì)按照文本給你出一些問(wèn)題，假如你回答對(duì)，恭喜你，你過(guò)關(guān)了!!但是你很快就會(huì)感覺(jué)，這樣閱讀很費(fèi)力，因?yàn)槔щy些的書(shū)籍就不知道怎么辦才好，想讀的懂一些就會(huì)掉落到原來(lái)那種讀書(shū)狀態(tài)，要是還是用這種方法就讀不懂。這怎么辦呢?

　　4.最后一步，就是教給你一些快速閱讀技巧，例如：固定程序閱讀法，掃毒法，略讀法，瀏覽法，鑒別閱讀法等等，或者如何閱讀一本書(shū)(其實(shí)是如何找出一本書(shū)的重點(diǎn))，讓你懂得：奧，原來(lái)速讀不是精讀，速讀是了解大意和找重點(diǎn)的，找出重點(diǎn)還得用原來(lái)的方法去記憶，去了解，或者用別的方法(例如思維導(dǎo)圖)去整理。明白了這些，你終于感覺(jué)，我的速讀練成了，我也會(huì)速讀了。

　　但是你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，這些方法自始至終都沒(méi)有涉及到核心的問(wèn)題：速讀時(shí)候的大腦是如何思維的?和平常那種逐字發(fā)音的思維方法一樣嗎?其實(shí)，速讀更多的是一種“腦力”訓(xùn)練，完全不是靠一些眼睛訓(xùn)練就能解決的，那只是一些皮毛問(wèn)題。我們打個(gè)比方，大腦的思維能力是內(nèi)力，而眼睛訓(xùn)練，各種速讀技巧都是招式。沒(méi)有內(nèi)力，招式再好也是白搭;內(nèi)力有了，再普通的招式也有巨大威力。

　　速讀中的思維方法和平時(shí)的思維方法一樣嗎?當(dāng)然不一樣。速讀的時(shí)候，只有把思維還原到初始，也就是“想法，念頭”階段，才能實(shí)現(xiàn)真正的一目多行的速讀。否則，只能是普通閱讀的加速，根本談不上速讀。如果有興趣，你可以閱讀“”()這篇文章，了解真正的速讀是怎么樣的。速讀，是這樣一種感覺(jué)：

　　眼睛接觸到紙面，注意力集中的一剎那，文字意義就已經(jīng)攝取進(jìn)了大腦。視野范圍大而一目攝取幾行的話(huà)，得到的意義相對(duì)比較粗而會(huì)忽略一些細(xì)節(jié)，視野范圍小得到的意義比較細(xì)，能獲得更多的信息量。隨著眼睛的跳動(dòng)，文字意義像水波一樣不斷的涌入大腦，同時(shí)視野根據(jù)大腦的分析和信息量的多少不斷的伸縮。此種情況下，閱讀就像喝水一樣簡(jiǎn)單自如，沉浸其中，完全會(huì)忘記書(shū)頁(yè)的排版而任由大腦暢游于書(shū)海。

　　速讀同時(shí)會(huì)接觸到一些必須弄懂或者必須記憶的細(xì)節(jié)，此時(shí)，功力高的話(huà)，右腦會(huì)自動(dòng)的把他們當(dāng)成圖形一樣存儲(chǔ)一下，在后面的閱讀中逐漸理解或者記憶;功力不夠的需要在此留意一下，閱讀完之后用速讀中的記憶法瞥幾眼就會(huì)記住。

　　正是因?yàn)榈拈_(kāi)發(fā)者和伙伴自認(rèn)為對(duì)于速讀的練習(xí)和理解都比較深入，所以才敢斗膽提出速讀訓(xùn)練的常見(jiàn)方法的一些缺陷，希望引起速讀愛(ài)好者和培訓(xùn)者的注意，以便能找到更高效的速讀訓(xùn)練方法，而不是形式上的所謂的速讀。