程度書法作品欣賞

　　程度，號(hào)滴水閣主人、無(wú)梅堂主，1970年生，河南鹿邑人。是我國(guó)當(dāng)代著名書法家。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的程度書法作品，希望對(duì)你有用!

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　　程度書法簡(jiǎn)介

　　程度，號(hào)滴水閣主人、無(wú)梅堂主，1970年生，河南鹿邑人。中國(guó)書法家協(xié)會(huì)會(huì)員，北京市朝陽(yáng)區(qū)書法家協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)，北京書畫藝術(shù)院書法委員會(huì)副主任。

　　書法作品曾獲全國(guó)第十屆書法篆刻作品展優(yōu)秀作品獎(jiǎng)、紀(jì)念老子誕辰全國(guó)書法大展一等獎(jiǎng)、全國(guó)第二屆隸書藝術(shù)大展二等獎(jiǎng)、第四屆全軍書法作品展三等獎(jiǎng)、第二屆迎奧運(yùn)電視書法大賽一等獎(jiǎng)等;入展第三屆中國(guó)書法蘭亭獎(jiǎng)藝術(shù)獎(jiǎng)、當(dāng)代書壇名家系統(tǒng)工程全國(guó)千人千作書法大展、當(dāng)代書壇名家系統(tǒng)工程五百家書法精品展、首屆冊(cè)頁(yè)書法大展、第三屆扇面書法藝術(shù)展、第六屆中國(guó)書壇新人作品展、全國(guó)第六屆楹聯(lián)書法作品展、“鄧石如獎(jiǎng)”全國(guó)書法作品展...

　　書寫姿勢(shì)

　　一、坐寫

　　適宜寫小字或較小的字以及四寸以內(nèi)的字。正確的坐姿要領(lǐng)是：“頭正、身直、臂開(kāi)、足安”。

　　頭正就是頭面部一定要端正，稍微前傾，平心靜氣，不要左歪右斜，目下視，凝神于紙上，眼睛和紙面要相距一尺左右，切不要把頭伏在桌上。這樣，視線正當(dāng)，下筆容易看準(zhǔn)，又不損傷視力，有利于把字寫得端正。

　　身直要求身體一定要坐得正直，即自然端坐，兩肩平衡，腰背挺起，略微前傾，胸部不要靠近桌沿，距離桌沿二至三寸(約一個(gè)拳頭)為好，留有活動(dòng)余地，呼吸通暢，不易疲勞，利于健康。

　　臂開(kāi)就是右手執(zhí)筆，左手撫按紙一邊，并要隨時(shí)調(diào)整紙的位置，以保持右手在固定位置書寫，兩臂自然開(kāi)張，形成均衡對(duì)稱之勢(shì)，胸部舒展，筆放在臉前，而不是放在臉的一側(cè)。這樣，才容易把字寫得橫平豎直，撇捺舒展，揮毫自如。

　　足安就是兩腿平屈而松弛，兩腳自然分開(kāi)，相距與兩肩同寬、放平、踏穩(wěn)，既不交叉搭腿，也不將腳尖翹起，更不要踏在凳子檔上，這樣，雙腳與臀部成三個(gè)支點(diǎn)，共同支撐上身的穩(wěn)定。清代書法家包世臣《詠執(zhí)筆圖》說(shuō)：“全身精力到毫端，定氣先將兩足安”?？梢?jiàn)只有“足安”，身體才能坐穩(wěn)，利于寫字穩(wěn)健，便于運(yùn)力。

　　二、站寫

　　站寫，亦稱立式書寫，有兩種姿勢(shì)：立式俯寫和立式書壁。

　　立式俯寫適宜寫四五寸以上的大字。其基本要求是：頭俯、身躬、臂懸、足開(kāi)。

　　頭俯要求頭朝前方而下低，面向桌面而下視，讓紙面、筆鋒和墨跡盡收眼底以利于下筆準(zhǔn)確，用筆得力。

　　身躬要求上身體略向前傾，微彎腰，保持平衡，揮筆瀟灑，用力自然緊湊。

　　臂懸要求右手執(zhí)筆全部懸空，手肘和手腕都不靠桌面，左手按紙，支撐桌案，利于筆運(yùn)氣和縱觀全局章法，臂懸的轉(zhuǎn)動(dòng)半徑最大，揮筆無(wú)拘束地、大幅度地上下伸展、左右揮灑，姿態(tài)開(kāi)張，可盡一身之力而用之。

　　足開(kāi)要求兩足左右自然分開(kāi)，距離與肩等寬，動(dòng)筆時(shí)，左腳略前，右腳稍后，站立平穩(wěn)，以利氣勢(shì)雄健，書興易發(fā)，效果甚好。若雙腳并立，不易使出全身力量;如右腳略前，就會(huì)感到書寫別扭，更談不上把字寫好。

　　立式書壁，亦稱：“墻壁前站寫”。利用這種方法寫字時(shí)，是將紙豎掛在墻壁上站在壁前書寫。其基本書寫要求是：左手拿墨盒，右臂微彎懸肘，為了視覺(jué)正確觀之，要求面部與墻面字的位置始終保持平等，同時(shí)隨字位置的高低身體時(shí)有起伏，全靠?jī)赏惹靵?lái)調(diào)節(jié)。寫字時(shí)筆濡墨量不宜太多，以防往下漫延流墨。用這種姿勢(shì)寫字的情況不多，難度較大，但用這種方法練習(xí)寫字，能更好地訓(xùn)練運(yùn)腕用墨技巧。米芾也說(shuō)：“入學(xué)之法，在先寫壁，作字必懸手。”懸手書壁是板書的一項(xiàng)基本功，長(zhǎng)期使用這種方法練字，對(duì)書寫水平的提高起很大的促進(jìn)作用。

　　三、蹲寫

　　寫特大的榜書和巨幅作品，有時(shí)因?yàn)樽烂婷娣e有限，就無(wú)法利用桌案站寫，只好把紙或字幅等物放在地上，就用蹲寫法寫。寫前首先通觀全局，其次確定字形結(jié)構(gòu)布局，然后再蹲寫，其方法與普通蹲法不一樣，是將左膝跪在地上，右腿曲膝下蹲，左臂支撐地面，同時(shí)并用手按紙，上軀前傾并下彎腰，右臂懸肘執(zhí)筆書寫。

　　以上三種，均須聚集全身力氣，強(qiáng)調(diào)“氣要足、力要遒”，通過(guò)臂肘、腕、指，輸送到筆端，使筆力借墨毫而達(dá)于紙上。