2021年白露是什么時(shí)候
白露是第十五個(gè)節(jié)氣,每逢白露節(jié)氣預(yù)示著氣溫迅速下降、綿雨開始“白露”是反映自然界氣溫變化的節(jié)令。你知道今年的白露是什么時(shí)候嗎？下面是小編整理的2021年白露是什么時(shí)候_白露節(jié)氣的氣候特點(diǎn)，歡迎閱讀分享借鑒。
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2021年白露是什么時(shí)候
白露節(jié)氣在2021年的具體時(shí)間是 9月7日下午五點(diǎn)五十二分四十六秒， 農(nóng)歷2021年八月(小)初一。白露節(jié)氣過(guò)偶，大部分地區(qū)溫度降低。白露是秋天的第三個(gè)節(jié)氣，表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始。這時(shí)，人們就會(huì)明顯地感覺(jué)到炎熱的夏天已過(guò)，而涼爽的秋天已經(jīng)到來(lái)了，要注意多穿些衣物。
白露節(jié)氣的氣候特點(diǎn)
早在先秦時(shí)期，呂不韋等人所編著的《呂氏春秋》中，就在十二紀(jì)中的七月紀(jì)里，記載有“白露降”;到了漢代，正式把“白露”作為二十四節(jié)氣之一?！秲?nèi)經(jīng)》記載：“寒風(fēng)曉暮，蒸熱相薄，草木凝煙，濕化不流，則白露陰布以成秋冷。”《月令七十二候集解》中說(shuō)：“八月節(jié)……陰氣漸重，露凝而白也?！惫偶羞@些生動(dòng)的記載，闡明了這一節(jié)氣的氣候特點(diǎn)。可見，“白露”就是表示天氣漸涼，空氣中的水汽在夜晚常在草木等物體上凝結(jié)成白色的露珠。
過(guò)了白露節(jié)，氣溫明顯下降。這時(shí)，白天氣溫比較，門，只是早、晚氣溫明顯降低，出現(xiàn)了日暖夜寒的現(xiàn)象。晚上，當(dāng)大氣溫度接近攝氏零度時(shí)，一些非常微小的水滴密集在綠色植物的莖葉上，被早晨的太陽(yáng)一照，看上去就呈現(xiàn)了白色，所以，人們就叫它白露，這種日溫差增大的趨勢(shì)，有利于露珠的形成，同時(shí)，對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)也極為有利。白天溫度高，農(nóng)作物生長(zhǎng)發(fā)育快，夜間溫度低，消耗少，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的積累，促進(jìn)各種秋莊稼陸續(xù)成熟。因此，農(nóng)諺便說(shuō)：“過(guò)了白露節(jié)，夜寒日里熱”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“齊白露，一半籽”等，說(shuō)的也就是這個(gè)道理。
有的人把第一次輕霜叫做白露，這是不對(duì)的。因?yàn)榧词故禽p霜。具著露的物體或附近空氣的溫度，也必然在攝氏零度以下，又必然是門色的固體結(jié)晶;而白露的現(xiàn)象，雖然其色為白，但它畢竟是液體的露滴，其附著露滴的作物莖葉或附近空氣的溫度，雖然很低，但仍然仔攝氏零度以上i，作物受到這種冷涼白露的刺激，葉子由綠變黃。所以，農(nóng)諺說(shuō)：“白露點(diǎn)秋霜”。就是說(shuō)降過(guò)兩三次白露之后，莊稼像遭受了一場(chǎng)秋霜的危害一樣。俗話也說(shuō)：“每逢白露花兒蔫?！?/p>
從白露起，我國(guó)大部分地區(qū)天氣開始轉(zhuǎn)涼。俗話又說(shuō)：“白露身不露。”它告訴人們，這時(shí)暑氣已經(jīng)盡了，不該再赤身露體了。俗話還說(shuō)：“二八月亂穿衣?！币馑际钦f(shuō)，春秋兩季天氣多變化，穿的衣服多少，這就要根據(jù)氣候和各人自身的需要來(lái)作準(zhǔn)備了。
白露節(jié)氣養(yǎng)生重點(diǎn)
1、潤(rùn)燥當(dāng)為先
白露是典型的秋季節(jié)氣，氣候特點(diǎn)就是“燥”。燥邪傷人，容易耗人津液，而出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便秘結(jié)、皮膚干裂等癥狀，甚至引起燥咳，經(jīng)久不愈。可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食物，也可選用一些能潤(rùn)肺化痰、滋陰益氣的中藥，如沙參、西洋參、百合等，對(duì)緩解秋燥多有良效。
2、避免病從口入
隨著白露節(jié)氣的到來(lái)，天氣涼爽，人們恢復(fù)了正常的食欲。在調(diào)養(yǎng)身體時(shí)，切不可一味強(qiáng)調(diào)海鮮、肉類的進(jìn)補(bǔ)，而忽略了季節(jié)性的易發(fā)病。
白露時(shí)節(jié)要避免口腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生。特別是對(duì)于那些過(guò)敏體質(zhì)者，在飲食調(diào)節(jié)上更要慎重。凡是因過(guò)敏引發(fā)支氣管哮喘的病人，平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚蝦海鮮、生冷、燒烤、辛辣等食物，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物為最佳。
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