開(kāi)車(chē)駕駛上路提神醒腦的秘訣
現(xiàn)在隨著冬天的來(lái)臨，人們打瞌睡的情況也是逐漸的增多，而有時(shí)在開(kāi)車(chē)的時(shí)候也會(huì)這樣，那么你知道應(yīng)該如何進(jìn)行提神醒腦才好嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的開(kāi)車(chē)如何提神，希望能幫到你。
開(kāi)車(chē)如何提神
1、找安全地區(qū)小睡片刻是最好辦法
除了調(diào)查大家會(huì)在什么情況下開(kāi)車(chē)犯困之外，我還順便調(diào)查了如果犯困，大家都有什么神招妙招來(lái)解困。其中最多人采用的一個(gè)方法是找個(gè)地方停下車(chē)小睡片刻，當(dāng)然停車(chē)的地方一定要是安全而且是合法的。
如果需要長(zhǎng)途持續(xù)駕駛的話(huà)，白天每隔4小時(shí)、晚上每隔2小時(shí)就要休息20，這是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。
2、最2的辦法：大聲唱歌 哪首激情哪首來(lái)
但并不是任何情況你都能停車(chē)睡覺(jué)的，例如高速公路上。所以第二個(gè)方法就是大聲唱歌，尤其是唱那種大家都會(huì)唱的，拉上副駕駛和后排的乘客一起唱，怎么高興、怎么2就怎么唱，肯定特提神。
3、最不穩(wěn)定的辦法：跟副駕駛的乘客聊天
主動(dòng)跟副駕駛的乘客聊天也是一個(gè)解困的好方法，但是要注意選擇對(duì)象。如果對(duì)方整天掛著個(gè)你欠他幾百萬(wàn)的臭臉，估計(jì)你也提不起興趣聊下去。相反的，如果副駕駛是一個(gè)年輕貌美的妹子，別說(shuō)聊天，光坐那你就提神了。
4、最狠的辦法：扭大腿，打耳光
記得某個(gè)廣告說(shuō)過(guò)，男人就應(yīng)該對(duì)自己狠一點(diǎn)。我們編輯部某同事估計(jì)深受這個(gè)廣告毒害，所以他每次打瞌睡時(shí)對(duì)自己都特別狠，先是使勁扭大腿，如果還是不行就往自個(gè)臉上狠刮耳光。這個(gè)方法雖然有效，但是真不太建議大伙使用啊。
5、最奇葩的辦法：聽(tīng)讓人興奮的電子書(shū)
還是上面愛(ài)虐待自己那哥們給的建議，估計(jì)是覺(jué)得老打自己不是長(zhǎng)久之計(jì)，后來(lái)就發(fā)明了把電子書(shū)裝到車(chē)上播放來(lái)聽(tīng)。據(jù)他自己說(shuō)很有效果，大家借鑒就好別太當(dāng)真，真要聽(tīng)也一定要找自己非常感興趣的來(lái)聽(tīng)。
6、喝紅牛、茶、咖啡等具有提神作用的飲料
如果預(yù)備長(zhǎng)途駕駛，最好是在車(chē)上準(zhǔn)備一些提醒的飲料，例如紅牛、茶、咖啡等。不過(guò)每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以不同的飲料提神的效果也有差別，有些人覺(jué)得紅牛比較提神，但是另外有些人卻覺(jué)得咖啡比較提神。
7、吃薄荷糖、無(wú)窮辣雞翅等刺激性食品
除了提神的飲料之外，一些刺激性的食品也是可以準(zhǔn)備的，例如超涼爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。薄荷糖我不知道是不是大家都有效果，但是超辣或超酸的食品絕對(duì)有效果。
8、往鼻子上抹清涼油 通過(guò)藥物直接刺激大腦
還有個(gè)方法是在往鼻子抹一堆清涼油，通過(guò)吸氣把一些刺激性的成份吸入，這些具有明顯提神醒腦作用的成份可以很好地起到驅(qū)除睡意的作用。據(jù)說(shuō)年紀(jì)較大的司機(jī)都比較喜歡用這個(gè)方法，不知道有沒(méi)有什么特殊的原因。而小編親自試過(guò)，短時(shí)間內(nèi)效果還是很好的，但是并不能持久。
9、打開(kāi)車(chē)窗吹吹風(fēng)
還有就是打開(kāi)窗戶(hù)狠吹一陣風(fēng)，也能起到提神的作用。原因是呼吸車(chē)窗外新鮮的空氣本身在一定程度上就可以提神，而且車(chē)外涼爽的風(fēng)吹過(guò)，怎么著也能讓人精神振奮一些。
10、播放節(jié)奏感很強(qiáng)的歌曲
前面就說(shuō)過(guò)，播放音樂(lè)也是可以起到提神作用的，只是需要注意選擇一些節(jié)奏強(qiáng)、旋律比較強(qiáng)的音樂(lè)，例如搖滾樂(lè)、電子樂(lè)、黑人的說(shuō)唱音樂(lè)等。
夏天開(kāi)車(chē)的技巧
技巧一：不能戴顏色過(guò)深的墨鏡
墨鏡的暗色能延遲眼睛將影像送往大腦的時(shí)間，這種視覺(jué)延遲又造成速度感覺(jué)失真，使戴墨鏡的司機(jī)作出錯(cuò)誤判斷。有研究表明，顏色過(guò)深的墨鏡會(huì)把司機(jī)對(duì)緊急情況的反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)100毫秒，增加2.2米的急剎車(chē)距離。
技巧二：切忌穿拖鞋駕車(chē)
穿著拖鞋開(kāi)車(chē)發(fā)生緊急情況，如果踩油門(mén)或剎車(chē)時(shí)拖鞋不跟腳，很有可能因此延誤剎車(chē)時(shí)機(jī)，造成交通事故。
技巧三：不宜長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)
裝有空調(diào)器的車(chē)輛，密封性能較好。絕大多數(shù)人在這種環(huán)境中待幾個(gè)小時(shí)就會(huì)有頭暈、倦怠的感覺(jué)，記憶力也會(huì)減退，那是因?yàn)榘l(fā)動(dòng)機(jī)怠速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，汽油燃燒不完全，產(chǎn)生了一氧化碳。同時(shí)，車(chē)內(nèi)人員呼出大量二氧化碳，使車(chē)內(nèi)氧氣急劇減少。因此，應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)空調(diào)工作狀態(tài)，或每隔一段時(shí)間打開(kāi)車(chē)窗透透氣。
技巧四：經(jīng)常檢查汽車(chē)輪胎的氣壓
隨著氣溫及路面溫度的逐步升高，高速或者長(zhǎng)途行駛，胎壓很容易上升，引發(fā)爆胎。為了安全，應(yīng)經(jīng)常停車(chē)降壓。
技巧五：不要疲勞駕駛
夏日溫度高，容易疲勞、打瞌睡。因此，要保持足夠的睡眠時(shí)間，保證精力充沛。行車(chē)中如果感到困倦，應(yīng)及時(shí)停車(chē)，適當(dāng)休息一會(huì)兒，待頭腦清醒后再繼續(xù)開(kāi)車(chē)。
技巧六：防止汽車(chē)自燃
出行前一定要檢查一下車(chē)輛的高、低壓線(xiàn)路是否短路或老化，插頭是否松動(dòng)，蓄電池是否處在正常工作狀態(tài)，油路是否漏油等。
冬天開(kāi)車(chē)的注意事項(xiàng)
1、冬季氣溫低，開(kāi)車(chē)前10分鐘，打著火讓車(chē)子原地工作3-5分鐘，這樣讓汽車(chē)內(nèi)部的潤(rùn)滑油跟機(jī)械零件，發(fā)動(dòng)機(jī)的配合更加的完美，準(zhǔn)確的磨合，一些北方的朋友更是要注意這個(gè)問(wèn)題。
2、冬季，所有物體都有一個(gè)熱脹冷縮的性質(zhì)，所以汽車(chē)以及內(nèi)部的零件，外部配飾都是一樣。操作時(shí)不要過(guò)急，講究平穩(wěn)過(guò)渡，這樣不但對(duì)車(chē)子有好處，延長(zhǎng)車(chē)子壽命，還是一種良好的開(kāi)車(chē)習(xí)慣。
3、冬季里，時(shí)常有些霧氣、小雨伴隨，這個(gè)時(shí)候要注意車(chē)距之間的尺寸，以免跟得太緊而追尾。霧氣太重時(shí)，車(chē)速要放慢，可以打開(kāi)黃色警示燈，讓后面的車(chē)子看得清，對(duì)大家都有好處。
4、冬季會(huì)車(chē)、超車(chē)一定要觀(guān)看好后面以及前面的車(chē)子的方向以及距離，裝備超車(chē)時(shí)，一定要撥打方向盤(pán)的轉(zhuǎn)向燈。
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