番茄蛋包飯的做法怎么做
番茄性微寒,有健胃消食 清熱解毒 涼血平肝 補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效 將雞蛋做成餅狀,包入番茄炒飯即可,是一道家常美味 這道蛋包飯是酸酸甜甜的女生口味,很開胃。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的番茄蛋包飯的做法,希望您喜歡。
番茄蛋包飯的成品圖
番茄蛋包飯的食材
番茄蛋包飯的做法步驟
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解1](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/a/d/8/200_ad28e8366f47cfdaa5f6dddb4567c898.jpeg)
1. 準(zhǔn)備材料
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解2](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/c/9/200_0c48e4cf24367a09bf2f04a14f7db5f9.jpeg)
2. 將火腿 胡蘿卜切丁 生菜切絲
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解3](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/2/3/200_72b3727778cf99db549c144282d763e3.jpeg)
3. 調(diào)制醬料:碗內(nèi)放入番茄醬
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解4](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/e/5/200_3e420173c5aab563f63589616bbe9725.jpeg)
4. 放入半勺雞精
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解5](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/a/c/9/200_ac2ce5fe52477e3d04139ddc5e91f509.jpeg)
5. 放入鹽
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解6](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/0/d/200_30a648cd506f7cc89ca2abc09fae43fd.jpeg)
6. 放入米飯 拌勻備用
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解7](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/1/8/200_01dbc77bcae602171d86bc34e4a69dd8.jpeg)
7. 煎蛋皮:一個(gè)雞蛋加入牛奶(兩口的量),打散
(放牛奶是為了讓蛋皮更香 還可以放點(diǎn)鹽 讓蛋皮有咸淡味)
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解8](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/4/b/2/200_4b2989200908eea152e932c047f3b172.jpeg)
8. 平底鍋內(nèi)抹刷一層油
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解9](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/b/b/200_cb62147d12680de19c1a99b3f7d5a6db.jpeg)
9. 開小火 倒入蛋液,蓋上鍋蓋 數(shù)8秒鐘蛋皮就差不多熟了
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解10](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/a/0/3/200_a0874c3768f7f8da71257ee7f3c81543.jpeg)
10. 掀開鍋蓋 鏟出蛋皮備用
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解11](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/e/0/200_ceea5cb79b52d6ad5395c8bdba85a100.jpeg)
11. 炒飯:鍋內(nèi)放入所有原料
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解12](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/f/6/200_bf10a00bbad4920f79efd40e9a735396.jpeg)
12. 放入油
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解13](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/1/7/200_b13cc1443306f0c9a68fc04af4a8b3f7.jpeg)
13. 放入糖
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解14](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/9/4/200_b92ea02c5688a8460d9b16c646766024.jpeg)
14. 炒到米飯變熱,盛出放到蛋皮上
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解15](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/5/9/200_b553ae12542619ad7ee2c5a7d917ec49.jpeg)
15. 再合上蛋皮
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解16](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/5/c/200_75a517fe8e2f3ab554efac2162ec7ecc.jpeg)
16. 趁熱開吃~
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解17](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/0/b/200_c0c6c1d3d9fa31f38c5f7a8772994fdb.jpeg)
17. 天熱沒食欲,奶香味的蛋皮配酸酸甜甜的炒飯,很開胃 不油膩
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解18](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/f/2/7/200_f276162c3ddd4854c2cd9d6c4d1eb657.jpeg)
18. ps:準(zhǔn)備好久終于開了直播課啦~ 跟大家分享無需冰淇淋 做出完勝市售的巧克力冰淇淋
感興趣的親們可以在課堂里找到報(bào)名 ^_^
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解19](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/a/d/7/200_adc87cf3825597832b200f8c0f4877f7.jpeg)
19. 再ps:除了冰淇淋還有粉嫩少女心的蛋糕卷
告訴你如何拌蛋糊不消泡
解決蛋糕卷開裂 收縮 掉皮等等問題~
![快手零失敗的 番茄蛋包飯的做法圖解20](http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/8/a/200_d8e61aa39afdf3e762ee9e88fc085b5a.jpeg)
20. 后面還有棒棒糖蛋糕 豆乳盒子 裱花蛋糕 百利甜蛋糕課程 等你~
感興趣的親們可以在課堂里找到報(bào)名 ^_^
小貼士
蔬菜可以換成任何自己喜歡的
打蛋時(shí)放一點(diǎn)牛奶可以讓蛋皮更香,沒有可以省略,也可以放點(diǎn)鹽 這樣蛋皮有咸淡味
也可以先炒飯后做蛋皮,包入飯后裝盤,看個(gè)人喜好
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