如何才能幫助孩子成功戒掉網(wǎng)癮
如何才能幫助孩子成功戒掉網(wǎng)癮
隨著社會的不斷發(fā)展，人們生活水平也在不斷提高，生活方式也發(fā)生變化。在現(xiàn)在，很多家庭里面都會有電腦，很多孩子都迷上了網(wǎng)絡。下面是小編分享的幫助孩子戒掉網(wǎng)癮的方法，一起來看看吧。
幫助孩子戒掉網(wǎng)癮的方法
首先父母應該負起責任來
父母應積極與孩子進行平等的交流溝通，加強對孩子的精神關懷。家長應該積極與孩子進行平等的交流溝通去了解他們的內心世界，如家長可經常與孩子聊孩子感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知，滿足孩子對精神之愛的需求，減少孩子上網(wǎng)的欲望。
讓孩子去了解現(xiàn)實的生活
青少年需要充實的精神生活和豐富多彩的娛樂活動，釋放精力，調節(jié)情緒與心理，緩解學習帶來的壓力。所以，不讓他們上網(wǎng)，就必須找到別的愛好代替，如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅游或戶外活動等，讓青少年在活動中、在參與集體生活中感受現(xiàn)實生活的真實與快樂。
正確地處理孩子們之間的男女關系
創(chuàng)造男女學生正常交往的條件和途徑，進行切實有效的青春期心理教育。針對中學生由于青春期性心理的萌動對異性產生好奇而上網(wǎng)交異性朋友的行為，我鼓勵和支持男女學生之間的正常交往。我經常利用班會課、集體活動，努力創(chuàng)設男女同學正常交往的條件。
網(wǎng)癮產生的原因
網(wǎng)癮大致由4方面原因所致，其中最主要的是家庭。網(wǎng)絡成癮的孩子里60%都是父母原因導致的，網(wǎng)絡成癮的孩子普遍缺乏對父母的同情心和理解。
造成網(wǎng)癮的第二個因素是學校。部分網(wǎng)癮患者的老師或多或少地存在著情緒暴力，愛發(fā)脾氣、愛訓人;學校評價體系過于單一，用成績好壞評價學生。第三個因素是孩子自身。第四個因素在于游戲，角色扮演、多人一起玩的游戲很容易造成網(wǎng)絡成癮。
網(wǎng)絡成癮9大癥狀
本次調查對網(wǎng)絡成癮的定義是，過去7天內，平均每天上網(wǎng)時間超過4個小時，同時出現(xiàn)下列9種情形中的4種及以上者，即為網(wǎng)絡成癮：
1.由于經常上網(wǎng)，所以即使不上網(wǎng)，腦中也一直浮現(xiàn)與網(wǎng)絡有關的事情;
2.一旦不能上網(wǎng)，就感到不舒服、無所事事或不能靜下心來干別的;
3.希望增加上網(wǎng)時間，以便滿足自己的愿望;
4.上網(wǎng)的時間超過自己預想的時間;
5.多次想停止上網(wǎng)，但總也不能控制自己;
6.因為上網(wǎng)而不能完成作業(yè)或逃學;
7.向家長或老師、同學隱瞞自己上網(wǎng)的事實;
8.因為上網(wǎng)而與家長發(fā)生沖突;
9.為了逃避現(xiàn)實、擺脫自己的困境或郁悶、無助、焦慮情緒而上網(wǎng)。
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