能開發(fā)大腦的游戲
能開發(fā)大腦的游戲
智力是指認(rèn)識(shí)、理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí)經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力，多有大腦開發(fā)程度而定，那么開發(fā)大腦有什么方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的能開發(fā)大腦的游戲，一起來看看吧!
能開發(fā)大腦的游戲
拼圖游戲
玩拼圖是一項(xiàng)很有益的游戲或者說活動(dòng)。它能夠鍛煉人的耐心、細(xì)心、專心、恒心以及觀察力、智力，記憶力等。
每當(dāng)完成一件作品，你都會(huì)有一種成就感，會(huì)發(fā)現(xiàn)那副圖很美，會(huì)覺得這么難的拼圖都能完成，沒有什么是你做不到的。
走迷宮
走迷宮的游戲可以促進(jìn)孩子們的空間推理能力，促使他們細(xì)心觀察圖形和細(xì)小的差異，還鍛煉孩子們的手眼協(xié)調(diào)能力。
玩迷宮游戲可以先從簡單的開始，然后再玩一些更難的、路線更多的迷宮。
選擇迷宮的時(shí)候，第一不能太難，因?yàn)樘y使孩子們有挫敗感，第二不能太簡單，因?yàn)樘唵问购⒆觽冇X得枯燥無味。
父母可以讓孩子意識(shí)到只有集中精力和堅(jiān)持不懈才能使他離終點(diǎn)越來越近。
數(shù)獨(dú)游戲
可以訓(xùn)練邏輯思維，增進(jìn)大腦的推理能力?？梢詭椭⑴帕薪M合對(duì)待概念?？梢责B(yǎng)成資助動(dòng)腦的習(xí)慣。
"語文數(shù)獨(dú)"還可以幫助學(xué)習(xí)成語，打好語文基礎(chǔ)。九宮數(shù)獨(dú)可以鍛煉大腦的思維靈活度同時(shí)增強(qiáng)你的全面看問題的能力，因?yàn)?-9不能重復(fù)而且可以在閑暇時(shí)當(dāng)作娛樂。
另外在玩熟練后可以試著自己設(shè)計(jì)這個(gè)游戲哦!
復(fù)述書中內(nèi)容
當(dāng)孩子很喜歡看一本書時(shí)，可以告訴孩子，一定要仔細(xì)看書中的內(nèi)容，過后復(fù)述給家長聽，這樣的做法不光鍛煉了孩子的理解能力，更能提高鍛煉孩子的記憶力與思維想象能力。
限時(shí)記憶法
在規(guī)定的時(shí)間里讓孩子記憶內(nèi)容。如撲克牌，數(shù)字，單詞，成語等等。
舉例：羅列十張撲克牌，隨機(jī)打亂，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓孩子記憶，時(shí)間到了以后，讓孩子復(fù)述出來，當(dāng)孩子順利完成時(shí)可以逐漸增加難度，完成更高的挑戰(zhàn)，這種游戲不光鍛煉孩子的記憶力，更能發(fā)揮孩子潛能。
在當(dāng)孩子記憶單詞，成語是則是知識(shí)的積累。
嬰兒運(yùn)動(dòng)對(duì)開發(fā)大腦的影響
第一階段感覺和知覺
感覺和知覺是寶寶認(rèn)識(shí)世界的開始，是寶寶心理發(fā)展的第一步，從出生到翻身自如這一階段，寶寶是以感覺和知覺為主，時(shí)間大約是出生后到4 ~5個(gè)月。由于這時(shí)寶寶不能自主地移動(dòng)自己的身體(全身)，因此在這個(gè)時(shí)期爸媽要幫助寶寶進(jìn)行各種感覺器官活動(dòng)。其中最主要的是視覺，而最容易遺忘的是前庭。
視覺是最重要的感覺器官，寶寶在能夠獨(dú)立坐以前，抱可以改善寶寶的視覺效果，寶寶平視看見的東西比仰臥時(shí)看見的要更為豐富多彩，在天氣好的時(shí)候還要盡量抱寶寶到大自然的環(huán)境中去，讓寶寶見多識(shí)廣促進(jìn)他們心理發(fā)展。
寶寶出生后最初幾個(gè)月的抱，應(yīng)該讓寶寶的頭和上體盡量垂直于地面，在這個(gè)體位出現(xiàn)頭部的傾斜寶寶能夠自己調(diào)節(jié)，在改善視覺效果的同時(shí)頸部肌肉可以獲得鍛煉，如果爸媽始終用手托著寶寶的頭部，會(huì)造成寶寶頸部肌肉得不到鍛煉。但頭部和地面傾斜比較多時(shí)，沒有保護(hù)的早期寶寶、特別是新生兒容易出現(xiàn)頸部肌肉的損傷。
前庭是感覺人體運(yùn)動(dòng)、空間位置的最重要器官，它有三個(gè)半規(guī)管，可以感覺人體任何方向的運(yùn)動(dòng)和方位(也就是我們通常講的三維空間)。它關(guān)系到人的平衡能力、空間智力、協(xié)調(diào)肢體能力的好壞。而空間智力、協(xié)調(diào)肢體能力是寶寶綜合智力的重要組成部分，它們將對(duì)寶寶的創(chuàng)造力、膽量有決定性的作用。旋轉(zhuǎn)是發(fā)展前庭器官的最有效的方法。胎兒在子宮內(nèi)跟著母親的運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，加上胎動(dòng)，胎兒的整體移動(dòng)比母親還多，運(yùn)動(dòng)的環(huán)境促使感覺人體位置和運(yùn)動(dòng)的前庭在胎兒5個(gè)月時(shí)就基本發(fā)育完全了，因此新生兒具有前庭反射。在胎兒時(shí)期獲得的前庭功能，一般寶寶到4個(gè)月左右由于靜臥不動(dòng)損失大半。如果，寶寶出生后進(jìn)行旋轉(zhuǎn)游戲的話，那么可以使他的前庭穩(wěn)定性達(dá)到很高的水平。1980年筆者在北京對(duì)參加訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)的寶寶進(jìn)行了前庭功能測試，2名1歲3個(gè)月的寶寶獲得了1圈/每秒，連續(xù)30圈馬上能走5米直線(左右在20厘米內(nèi))的紀(jì)錄(宇航員要求每1圈/2秒鐘)，而這個(gè)紀(jì)錄只是游戲中獲得。不進(jìn)行旋轉(zhuǎn)練習(xí)的同齡寶寶沒有人能旋轉(zhuǎn)15圈不出現(xiàn)眼震顫的。
前庭的穩(wěn)定性也是直立行走的條件之一。直立行走是人類智力發(fā)展的里程碑，它需要一定的平衡身體的能力，因此旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練對(duì)寶寶掌握直立行走有一定幫助。
感知覺雖然是寶寶心理發(fā)展的基礎(chǔ)，可是它對(duì)腦發(fā)育的作用比高級(jí)心理活動(dòng)要小，因此爸媽這時(shí)還需要幫助寶寶發(fā)展記憶、思維和各種各樣的情感等高級(jí)心理活動(dòng)。例如：取物、拿玩具逗引、做被動(dòng)操、練習(xí)翻身、爬行的準(zhǔn)備、認(rèn)識(shí)圖畫、語言、音樂等。
第二階段高級(jí)心理活動(dòng)
高級(jí)心理活動(dòng)對(duì)于人腦的發(fā)育有著極其重要的作用。但是在寶寶能夠主動(dòng)移動(dòng)全身前，卻得不到很好的發(fā)展，在寶寶會(huì)爬以前主動(dòng)行為比較少，爸媽讓他做什么，他就做什么。這時(shí)候思維、意志等高級(jí)心理活動(dòng)較少，神經(jīng)傳導(dǎo)很少形成完整的反射弧，因?yàn)橄肓俗约阂沧霾坏?，所以就不想了。但是?dāng)寶寶能自由地爬行時(shí)，他的活動(dòng)范圍大大擴(kuò)展了，見多識(shí)廣自然就聰明了，在各種復(fù)雜的條件反射相繼建立起來的同時(shí)，思維、意志、情感、興趣等高級(jí)心理活動(dòng)就會(huì)大大豐富，心理發(fā)育就加快了。
例如，取物，寶寶看見一件他喜歡的玩具就會(huì)去拿，這就是思維，但是在不能移動(dòng)整體前想了也是白想，以后寶寶就不想了，思維活動(dòng)就很少，當(dāng)他能夠自主地移動(dòng)整體后他就會(huì)不停地想，思維這個(gè)高級(jí)心理活動(dòng)就在不斷地在進(jìn)行，而人能夠遠(yuǎn)距離移動(dòng)身體的第一個(gè)動(dòng)作就是爬行。
爬行取物這個(gè)動(dòng)作包含了：看見玩具后想要——思維，爬過去的過程中要付出努力——意志力，拿到后很開心——情感體驗(yàn)，第一次拿到后還會(huì)很有興趣的接著拿——興趣，獲得爸媽的表揚(yáng)后會(huì)有——成就感，這些高級(jí)心理活動(dòng)在不能爬行以前(翻身也有相同的效果，但是由于視覺和移動(dòng)距離的關(guān)系受到一定的限制)發(fā)展比較緩慢。沒有經(jīng)過爬行直接會(huì)直立行走的寶寶往往會(huì)得一種感覺統(tǒng)合失調(diào)癥，得了這種毛病的寶寶表現(xiàn)為動(dòng)作不協(xié)調(diào)、注意力不集中，以后很難矯正，因?yàn)閷殞毆?dú)立爬行一般在9個(gè)月左右，直立行走在15個(gè)月左右，爬行比直立行走早6個(gè)月左右，而這6個(gè)月正好在人的腦發(fā)育高峰時(shí)期，由于腦發(fā)育的時(shí)間限制性，“過了這個(gè)村就沒有那個(gè)店了”。因此爬行是寶寶高級(jí)心理活動(dòng)的一個(gè)里程碑。
第三階段初級(jí)的人際交往
初級(jí)的人際交往是寶寶心理發(fā)展的最高階段，它必須有語言和移動(dòng)身體這兩個(gè)基本條件，嬰幼兒進(jìn)行人際交往時(shí)，最好的人體姿勢就是能直立行走，直立時(shí)能充分使用肢體語言。直立行走本身就是一個(gè)人的基本動(dòng)作，是人類成為高等動(dòng)物的第一步，寶寶的語言發(fā)展則離不開動(dòng)作。這個(gè)時(shí)期的人際交流也將影響寶寶一生的社會(huì)交往能力。讓寶寶在科學(xué)的范圍內(nèi)盡早的直立行走和學(xué)會(huì)語言并多參加集體活動(dòng)也是提高寶寶人際交往能力的有效方法。
因此運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶的心理發(fā)展起到?jīng)Q定性的作用。“嬰幼兒時(shí)期寶寶要頭腦發(fā)達(dá)必須四肢發(fā)達(dá)”。
開發(fā)大腦的方法
1、吃富含卵磷脂的食物
多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助于提高記憶力。
2、學(xué)門外語
大腦里有一塊被稱為前額皮質(zhì)的區(qū)域，它直接影響你的決策能力，而學(xué)習(xí)外語可提高這塊區(qū)域能力。
3、點(diǎn)沒吃過的菜
做習(xí)慣的事情會(huì)讓你感覺輕松，比如去常去的餐廳吃飯，點(diǎn)以前常吃的菜，這是因?yàn)樵谀X中已經(jīng)形成了程序記憶，不會(huì)再對(duì)腦部形成刺激了。
所以有意識(shí)地做一些不常做的事就顯得非常重要—新的嘗試對(duì)大腦來說是一種很棒的刺激。
4、帶孩子嘗試?yán)@路
有空的時(shí)候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒關(guān)系。
為了找到正確的路徑，你們會(huì)開動(dòng)腦筋，而這種滿負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)對(duì)鍛煉大腦十分有益。
5、與孩子一起用左手刷牙
大多數(shù)人都習(xí)慣用右手，右手運(yùn)動(dòng)是靠左腦支配的，因此人們平時(shí)對(duì)左腦使用得比較多。如果有意識(shí)地讓左手做一些事情，那么對(duì)腦來說是一種新的刺激，而且利于開發(fā)你們的右腦。
6、喝酸奶
益生菌不但對(duì)腸胃好，而且還有助于控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現(xiàn)出更強(qiáng)的能力。
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1.右腦控制的是什么