高中生心理輔導(dǎo)論文篇2

　　淺談高中生朋輩心理輔導(dǎo)模式

　　摘要：從朋輩心理輔導(dǎo)的涵義及特點(diǎn)入手，分析在高中階段開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)的現(xiàn)實(shí)意義，并對(duì)通過(guò)開(kāi)展學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)、培養(yǎng)心理委員、排練校園心理劇和塑造榜樣形象等四個(gè)途徑推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)進(jìn)行了探討，以期為高中生朋輩心理輔導(dǎo)模式的實(shí)施提供參考價(jià)值。

　　關(guān)鍵詞：高中生;朋輩心理輔導(dǎo);心理健康教育

　　高中是青少年學(xué)生心理成長(zhǎng)發(fā)展的重要階段，也是從不成熟走向成熟的過(guò)渡時(shí)期，生理和心理發(fā)展的不平衡性導(dǎo)致青少年心理問(wèn)題不斷增加，心理困擾越來(lái)越多。當(dāng)前，學(xué)校專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)老師的不足及許多學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的敏感，使得我們要探索一種能夠面向全體學(xué)生、形式豐富并行之有效的心理健康教育模式。朋輩心理輔導(dǎo)模式作為學(xué)校心理健康教育工作的一種新的形式已被引入我國(guó)高校，但鮮有服務(wù)于中學(xué)的，筆者自2008年將朋輩心理輔導(dǎo)引入江蘇省四星級(jí)重點(diǎn)高中，進(jìn)行了五年的探索與實(shí)踐，取得了良好的效果。

　　一、朋輩心理輔導(dǎo)的涵義

　　朋輩是“朋友”和“同輩”的合稱(chēng)。朋輩心理輔導(dǎo)(peer counseling)是指非專(zhuān)業(yè)心理工作者經(jīng)過(guò)選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相仿的同學(xué)和朋友提供具有心理輔導(dǎo)功能的過(guò)程。在20世紀(jì)60年代的美國(guó)，由于缺乏心理專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師，一場(chǎng)非專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)運(yùn)動(dòng)在精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起，很多學(xué)者嘗試探索對(duì)學(xué)校內(nèi)一些學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，讓他們來(lái)幫助其他需要幫助的同學(xué)[1]。隨后，美國(guó)和加拿大的很多高校和中學(xué)都開(kāi)展了朋輩心理輔導(dǎo)的研究和實(shí)踐。

　　二、朋輩心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)

　　朋輩心理輔導(dǎo)作為一種非專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，在目標(biāo)、要求和治療方法等方面與專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)存在著較大的差異，但也有其獨(dú)特之處。

　　(一)親近性

　　朋輩心理輔導(dǎo)一般在熟人或朋友之間進(jìn)行，很少在陌生人之間進(jìn)行。而專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)則要求避免心理咨詢(xún)師與來(lái)訪者之間的多重關(guān)系——“盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢(xún)關(guān)系”[2]。

　　(二)無(wú)償性

　　朋輩心理輔導(dǎo)是一種利他行為。通常情況下是雙方自愿的，并且不存在朋輩心理輔導(dǎo)員向受助者索要物質(zhì)報(bào)酬的問(wèn)題，這區(qū)別于專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)——咨詢(xún)師與來(lái)訪者之間的關(guān)系是一種合同式的職業(yè)性人際關(guān)系。

　　(三)相互性

　　傳統(tǒng)的觀念是高中生對(duì)心理輔導(dǎo)比較敏感。朋輩心理輔導(dǎo)改變了學(xué)生在傳統(tǒng)心理咨詢(xún)中的被動(dòng)角色，助人者和受助者的角色可能會(huì)在輔導(dǎo)過(guò)程中隨著情境的改變而相互轉(zhuǎn)換角色，學(xué)生更容易接受。

　　(四)便利性

　　在朋輩心理輔導(dǎo)中，助人者和受助者往往共同生活，交往密切，彼此較為熟悉，在遇到問(wèn)題的時(shí)候提供安慰、鼓勵(lì)、傾訴、勸導(dǎo)等心理支持非常便利，特殊時(shí)期甚至可以在第一時(shí)間對(duì)受助者的言行進(jìn)行直接干預(yù)，為解決心理問(wèn)題贏得了時(shí)間[3]。

　　(五)有效性

　　高中生在年齡、生活方式、價(jià)值觀和情感體驗(yàn)等方面都比較接近，朋輩之間容易溝通交流，所以來(lái)自同學(xué)和朋友的建議比較容易接納，從而可以有效解決心理問(wèn)題[4]。

　　三、開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)的意義

　　(一)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)，有利于彌補(bǔ)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足

　　隨著社會(huì)的發(fā)展和變遷，高中生在高考的教育形式下承受了巨大的學(xué)習(xí)壓力，心理問(wèn)題日益凸顯。盡管目前各中小學(xué)校越來(lái)越重視心理健康教育，但是專(zhuān)職心理教師嚴(yán)重短缺且素質(zhì)不高，有些是非專(zhuān)業(yè)心理學(xué)畢業(yè)。難以適應(yīng)日益增長(zhǎng)的中學(xué)生對(duì)心理援助的需求[5]。例如，張家港的九所普通高中，每所高中僅配備了一名專(zhuān)職心理老師，這一名心理老師要服務(wù)全校近2000名師生，即使心理咨詢(xún)室每天中午都開(kāi)放，但一個(gè)中午最多只能接待兩名來(lái)訪者，很難滿(mǎn)足高中生對(duì)心理援助的需求。如果學(xué)生的心理壓力和不良情緒得不到及時(shí)疏導(dǎo)可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至影響到學(xué)習(xí)和生活的正常進(jìn)行。如何高效率地開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作是值得深思的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)多方討論研究，認(rèn)為借助學(xué)生的力量開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)來(lái)緩解專(zhuān)業(yè)心理力量的不足，可以讓更多的心理問(wèn)題能得到及時(shí)解決。

　　(二)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)，有利于加強(qiáng)基層心理援助力量

　　開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)，不僅可以彌補(bǔ)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足，還可以解決學(xué)生心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展。目前在校園心理危機(jī)干預(yù)體系中的工作難點(diǎn)體現(xiàn)在如何及時(shí)地發(fā)現(xiàn)異常心理現(xiàn)象的個(gè)體和如何在日常生活中對(duì)心理問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行監(jiān)察和幫助[6]。龐大的學(xué)生群體中，如果沒(méi)有大批深入學(xué)生生活的朋輩心理輔導(dǎo)員，這無(wú)疑增加了心理健康工作的難度。我校自2008年實(shí)施朋輩心理輔導(dǎo)計(jì)劃以來(lái)，80%的學(xué)生危機(jī)案例是通過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)并協(xié)助處理的。朋輩輔導(dǎo)員和受助者共同生活和學(xué)習(xí)在一起，能及時(shí)了解對(duì)方的心理動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別有比較嚴(yán)重心理問(wèn)題時(shí)，能及時(shí)報(bào)告心理老師或者轉(zhuǎn)介專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。因此，朋輩心理輔導(dǎo)員能很好地配合學(xué)校預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)事件，是基層心理援助與危機(jī)干預(yù)的中堅(jiān)力量。

　　(三)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)，有利于心理輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng)

　　朋輩心理輔導(dǎo)員在給身邊同學(xué)提供心理援助的同時(shí)也可以使自己學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人和幫助別人，在幫助別人的過(guò)程中提高人際交往能力，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。同時(shí)朋輩心理輔導(dǎo)員這一身份可以促使自己積極閱讀有關(guān)青少年心理健康方面的書(shū)籍，汲取豐富的心理健康知識(shí)，提高自我調(diào)控心理的能力，保持健康的心理狀態(tài)。

　　四、朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)踐探索

　　(一)依托心理社團(tuán)，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及活動(dòng)

　　隨著學(xué)校人才培養(yǎng)的多元化發(fā)展，學(xué)生社團(tuán)發(fā)展迅速。學(xué)生心理社團(tuán)是很受同學(xué)們歡迎的組織，學(xué)生心理社團(tuán)成員是熱愛(ài)心理學(xué)的學(xué)生，他們充滿(mǎn)熱情，志愿為學(xué)生心理健康提供服務(wù)，把他們發(fā)展成朋輩心理輔導(dǎo)員即可成為學(xué)校心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)體系的基層力量。從2008年至今，我校“心靈茶室”學(xué)生社團(tuán)曾有150多位學(xué)生參與其中，他們開(kāi)展了大量的心理健康宣傳教育與心理援助活動(dòng)。如在每年11月份的“心理健康宣傳月”活動(dòng)中，社團(tuán)成員協(xié)助心理老師布置心理健康知識(shí)展板，組織心理健康黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)，開(kāi)展心理電影賞評(píng)活動(dòng)，編制心理小報(bào)《心海拾貝》，編制校本教材《心海揚(yáng)帆》，研發(fā)心理網(wǎng)頁(yè)，在校園廣播站開(kāi)設(shè)“心靈之聲”專(zhuān)欄活動(dòng)等等。在這些常規(guī)性活動(dòng)中向全校師生普及心理健康知識(shí)，傳播心理健康理念，傳授心理調(diào)適技能等，讓每一位同學(xué)都能關(guān)注并維護(hù)自己的心理健康。

　　(二)培訓(xùn)心理委員，增加朋輩心理輔導(dǎo)力量

　　班級(jí)是學(xué)校的基本單位，學(xué)校的管理也是以班級(jí)為單位開(kāi)展。心理委員就是在班級(jí)中設(shè)立負(fù)責(zé)維護(hù)班級(jí)同學(xué)心理健康的班干部。我校的心理委員一般通過(guò)學(xué)生自愿、班主任推薦、心理老師選拔等幾個(gè)步驟產(chǎn)生，每班兩人，男女各一人，全校有百余人，他們是朋輩心理輔導(dǎo)員的主力。這些朋輩心理輔導(dǎo)員具備以下特征：對(duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)有濃厚興趣，為人熱情開(kāi)朗，親和力較強(qiáng)，關(guān)心他人，樂(lè)于助人，善于傾聽(tīng)。每逢周三中午心理老師都會(huì)將這些心理委員集中到校報(bào)告廳對(duì)他們進(jìn)行系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)心理培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)一年的培訓(xùn)，這些心理委員基本能掌握朋輩心理輔導(dǎo)的知識(shí)與技能，同時(shí)通過(guò)在學(xué)校心理咨詢(xún)室的觀摩，使他們?cè)趯?shí)踐中感受、體會(huì)朋輩心理輔導(dǎo)的具體方法，培養(yǎng)他們處理實(shí)際問(wèn)題和偶發(fā)事件的能力。

　　(三)排練校園心理劇，凸顯朋輩心理輔導(dǎo)的互動(dòng)效果

　　校園心理劇是學(xué)生將生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突和困惑以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話(huà)等方式呈現(xiàn)，學(xué)生通過(guò)不同角色的扮演體驗(yàn)各種角色的內(nèi)心感受，對(duì)解決學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的問(wèn)題，效果較為明顯。我校對(duì)校園心理劇的嘗試始于2010年張家港市普通高中心理劇大賽，由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演的心理劇《在愛(ài)中成長(zhǎng)》獲得張家港市第一名。本劇講述的是女主人公收到男生的求愛(ài)信后展開(kāi)戀情，導(dǎo)致成績(jī)后退，面對(duì)老師的責(zé)問(wèn)和家長(zhǎng)的反對(duì)，女主人公內(nèi)心經(jīng)歷了迷茫和痛苦，最后在老師和媽媽愛(ài)的幫助下走出了早戀的陰影，重新追求理想，收獲了心靈上的成長(zhǎng)。

　　劇中的演員通過(guò)“自己演，演自己”，把如何面對(duì)早戀問(wèn)題用“校園心理劇”的形式表現(xiàn)出來(lái)，讓學(xué)生從中受到心靈上的啟迪，正確地認(rèn)識(shí)自我和自我成長(zhǎng)，此時(shí)每一個(gè)演員都是朋輩心理輔導(dǎo)員。本學(xué)期，我校又開(kāi)展了“青春夢(mèng)想，陽(yáng)光心靈”心理劇大賽，學(xué)生們?cè)谂啪氀莩龅倪^(guò)程中增進(jìn)了互動(dòng)和交流，加深了感情和友誼，實(shí)現(xiàn)了自我成長(zhǎng)和班級(jí)成長(zhǎng)。通過(guò)這些活動(dòng)，我們認(rèn)識(shí)到以心理劇的形式開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)易于為學(xué)生所接受，從撰寫(xiě)劇本、排練劇本、匯報(bào)表演到最后的分享階段，這一系列過(guò)程就是朋輩心理輔導(dǎo)的過(guò)程。

　　(四)塑造榜樣形象，樹(shù)立心理與行為的朋輩典范

　　自我教育、自我調(diào)適的能力是每一位高中生應(yīng)該具備的基本能力。我校抓住一切平臺(tái)廣泛利用優(yōu)秀學(xué)生的先進(jìn)典型事跡和成長(zhǎng)、成才的經(jīng)驗(yàn)，弘揚(yáng)學(xué)先進(jìn)、趕先進(jìn)、團(tuán)結(jié)互助、愛(ài)國(guó)進(jìn)步的校園文化風(fēng)尚，營(yíng)造寬容失敗、追求成功、敢于冒險(xiǎn)、激勵(lì)創(chuàng)新的校園文化風(fēng)貌。針對(duì)不同類(lèi)型的學(xué)生群體，我校每年都舉辦校園三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部、爭(zhēng)三好積極分子評(píng)選活動(dòng)，針對(duì)性地為學(xué)生們提供心理和行為示范榜樣。此外，我校每年還舉行“學(xué)習(xí)之星”、“藝術(shù)之星”、“競(jìng)賽之星”、“科技之星”、“體育之星”和“全能之星”等評(píng)比宣傳活動(dòng)，為同學(xué)提供心理和行為上的朋輩指導(dǎo)。實(shí)踐證明，這種導(dǎo)向力量不僅對(duì)同學(xué)的人生理想、價(jià)值觀念、學(xué)習(xí)方法產(chǎn)生影響，也對(duì)他們的心理起到一種積極的暗示作用，效果良好。

　　我校經(jīng)過(guò)連續(xù)五年開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生的身心發(fā)展、班級(jí)班風(fēng)、學(xué)校校風(fēng)都有了積極變化——學(xué)生開(kāi)朗活潑、學(xué)習(xí)情緒高漲;同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助、寬容理解;班級(jí)學(xué)校常規(guī)井然有序，學(xué)生未出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。實(shí)踐表明，朋輩心理輔導(dǎo)模式的互助效果是不可低估的。首先，對(duì)于受助者來(lái)說(shuō)朋輩心理輔導(dǎo)員真誠(chéng)的愛(ài)和關(guān)心讓人感覺(jué)很溫暖，他們?cè)敢鈨A訴自己的內(nèi)心世界。從學(xué)習(xí)上的困惑、同學(xué)間的不悅到親子之間的矛盾都愿意講給朋輩輔導(dǎo)員聽(tīng)并征求他們的建議。其次，青春期的少男少女們更喜歡向同齡人打開(kāi)心扉，交流想法，容易引起共鳴，汲取相關(guān)建議。再次，在朋輩輔導(dǎo)員的言傳身教中，受助者可以看到自身的不足，然學(xué)習(xí)的榜樣就在身邊，這種正能量有助于增強(qiáng)克服困難的勇氣和信心。這種朋輩心理輔導(dǎo)會(huì)成為維護(hù)高中生心理健康的新的有效手段，為探索高中生心理健康教育開(kāi)辟出新道路。

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