⑴ 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對上呼吸道感染的抵抗能力;

⑵ 少吃刺激性食物，避免用嗓過度，禁煙酒;

⑶ 加強(qiáng)勞動保護(hù)，對生產(chǎn)過程中的有害氣體和粉塵需妥善處理;

⑷ 教師、文藝工作者需注意正確的發(fā)聲方法，感冒期間尤其要注意，且不可發(fā)聲過度;

⑸ 早期聲嘶患者，應(yīng)強(qiáng)調(diào)聲帶休息，同時進(jìn)行積極的治療。保護(hù)聲帶從正確發(fā)聲開始。