夫妻之間如何進(jìn)行有效的溝通
溝通時(shí)要清楚、具體，不可以讓對(duì)方猜或者覺(jué)得無(wú)所適從。夫妻之間常說(shuō)的話是“這還用我講嗎?”，意思是作為夫妻似乎本應(yīng)該是先知先明的，但是事實(shí)卻不像人們所期待的那樣。下面是小編為大家收集關(guān)于夫妻之間如何進(jìn)行有效的溝通，歡迎借鑒參考。
早晨起床后，都快9.30了，愛(ài)人還不走，一直在找茬，似乎不和我吵一架她就不會(huì)去上班。我一再忍讓，她得寸進(jìn)尺。終于，針尖對(duì)麥芒，相互面對(duì)面大吵一頓后，她若有所思地摔門(mén)而去。留下我一個(gè)人興高彩烈地坐在家里，開(kāi)始上網(wǎng)。
理解老婆的暴躁。今年確定從部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)以來(lái)，我就無(wú)所事事。等待分配工作的日子難熬啊，就有一些消沉。愛(ài)人早就看在眼里，急在心里。翻來(lái)覆去地想辦法調(diào)動(dòng)我的情緒，卻沒(méi)想到總是吵架的方式最佳。這樣，每每心緒好起來(lái)，我就感謝她的吵。
我以前我曾看過(guò)一個(gè)故事，就是說(shuō)夫妻吵架的，愛(ài)人一定也看過(guò)。說(shuō)是男人深夜歸來(lái)，女人心緒不佳。男人有一些心虛，就說(shuō):“半夜三更的，別吵了!”女人還來(lái)勁了，大聲說(shuō)：“什么半夜三更，是三更半夜!”男人很迷惑，問(wèn)道：“你這是怎么了，成心和我過(guò)不去，不過(guò)就算了，收拾你的東西回娘家去吧!”女人自然是不甘示弱，惡狠狠地說(shuō)：“回就回!”女人進(jìn)了臥室，半天不出來(lái)，男人提心吊膽地偷偷摸過(guò)去，發(fā)現(xiàn)女人在床上攤開(kāi)了一個(gè)大包袱?？匆?jiàn)男人走進(jìn)來(lái)，她流著淚說(shuō)：“請(qǐng)你躺在包袱里吧，我要帶走我的東西……”
這無(wú)遺是一場(chǎng)感人的，也是有趣的吵架!還聽(tīng)說(shuō)過(guò)更高級(jí)的，說(shuō)是哲學(xué)家蘇格拉底娶了個(gè)潑婦做妻子。一天他被妻子吼得受不了，逃出家門(mén)，剛下樓，一盆臟水當(dāng)頭潑下。他抬頭看看說(shuō)：“我就知道，響雷過(guò)后，必有大雨。”哲學(xué)家到底是哲學(xué)家，當(dāng)然與眾不同。他還說(shuō)過(guò)：“我娶了天下最難對(duì)付的女人，以后就不用擔(dān)心遇上更難對(duì)付的人了。”
自嘲也好，幽默也好，人家哲學(xué)家是幸福的。我們應(yīng)該學(xué)學(xué)哲學(xué)家的氣度，揣摩一下什么才是家庭里面的真情。這樣，矛盾也當(dāng)然可以迎刃而解，或者說(shuō)是輕松化解。
我覺(jué)得，夫妻就像舌頭和牙齒，唇亡自然是齒寒的?？墒?，牙齒是難免要要舌頭的;舌頭和牙齒是沒(méi)有一刻不碰撞或者說(shuō)最少是接觸的，它們不會(huì)因?yàn)橛袥_突而嫌棄對(duì)方的。在夫妻營(yíng)造的家里，是最講愛(ài)的地方的。這就為不講理創(chuàng)造了條件。清官都難斷家務(wù)事。家這個(gè)溫馨港灣的吵別有一番韻味。在外面受了委屈，回來(lái)和愛(ài)人吵，與其說(shuō)是發(fā)泄，還不如說(shuō)是信賴，是另一種形式的撒嬌;在家里，公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理，不吵?那才怪了。這吵，是一種發(fā)泄，更是一種交流。據(jù)說(shuō)吵架的好處有：減壓、鍛煉口才、增大肺活量、有助減肥，吵得好還能增進(jìn)夫妻感情。如果兩口子沒(méi)地架吵，沒(méi)有話說(shuō)，這日子也就過(guò)到頭了。
心情不好時(shí)，就尋求一種默契，夫妻兩個(gè)“吵架”吧!但君子動(dòng)口不要?jiǎng)邮?。還要研究一下，把握好這吵的度。以求把這架吵得不傷人，吵得有滋味。哈哈，架吵得有水平，還真是一門(mén)高深莫測(cè)的學(xué)問(wèn)呢。
較好的溝通方式有：
(1)語(yǔ)言溝通與行為要一致;
(2)言辭要切合實(shí)際，要合理;
(3)盡量讀懂夫妻間的非語(yǔ)言行為;
(4)主動(dòng)地表露自己;
(5)挑個(gè)最好的時(shí)刻討論問(wèn)題，時(shí)間和話題的選擇本身就是一種良好的溝通方式;
(6)積極傾聽(tīng);良好的溝通除了表達(dá)之外，積極傾聽(tīng)對(duì)方并給以反饋也是非常重要的。傾聽(tīng)不僅有助于了解對(duì)方，而且也是體貼尊重對(duì)方的表現(xiàn)，同時(shí)也是在向?qū)Ψ絺鬟_(dá)著這樣一個(gè)信息：他也應(yīng)該這樣傾聽(tīng)自己的聲音;
(7)對(duì)生活中的重要問(wèn)題，要有專門(mén)的時(shí)間深入交流討論，這樣才能達(dá)到真正的理解溝通;
(8)不要抓住對(duì)方的缺點(diǎn)不放，作為每次攻擊責(zé)備對(duì)方的“法寶”;
(9)不斷鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)對(duì)方，是夫妻良好溝通的有效方式，并且夫妻之間的相互贊美要多于指責(zé)，這非常有利于夫妻關(guān)系健康的發(fā)展。不斷給對(duì)方以肯定，這樣會(huì)使對(duì)方感到你真的很在乎他，并會(huì)促使他做得更好。
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