科學(xué)快速的記憶秘訣
記憶法 遵循“人類(lèi)左右腦機(jī)能分擔(dān)論”，把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結(jié)合，把人的注意力、想象力、 記憶力 、 創(chuàng)造力和自信心，轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
一、歸類(lèi)快速記憶法
把要記憶的內(nèi)容列出提綱，分門(mén)別類(lèi)整理歸納，然后進(jìn)行記憶。 這種方法又叫“梳辮子”記憶法。
二、特征快速記憶法
對(duì)于那些有形式或內(nèi)容上極為相似的知識(shí) ，通過(guò)細(xì)致地觀察和全面地比較后，找出所要記憶內(nèi)容中特別容易記住的特征，由這一特征再向全文擴(kuò)展，就會(huì)在頭腦中留下深刻的印象。
三、形象快速記憶法
對(duì)于那些比較抽象的所要記憶的內(nèi)容，可用圖、表等形象地描繪出來(lái)，有助于加深識(shí)記痕跡，提高記憶效率。
四、討論快速記憶法
在學(xué)習(xí)過(guò)程中有不夠理解的地方，不妨先按照自己的意見(jiàn)與同學(xué)討論，在討論過(guò)程中正確的東西就比較容易記住。
五、 口訣快速記憶法
將記憶內(nèi)容編寫(xiě)成口訣或歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。
六、練習(xí)快速記憶法
一些可以通過(guò)動(dòng)手來(lái)記憶的內(nèi)容可以自己親自練習(xí)、檢測(cè)、實(shí)驗(yàn)一下，通過(guò)實(shí)際練習(xí)操作檢查訂正，增強(qiáng)記憶效果。
七、 骨架快速記憶法
先記住大體輪廓，然后逐漸記住每一細(xì)節(jié)，由粗到細(xì)進(jìn)行記憶。
八、 對(duì)比快速記憶法
在記憶相類(lèi)似的事物時(shí)，可將兩種事物進(jìn)行對(duì)比，找出異同;或把某一事物和它的對(duì)立面比較起來(lái)進(jìn)行記憶。
九、回憶快速記憶法
心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，回憶比單純的反復(fù)識(shí)記效果好。 將學(xué)過(guò)的內(nèi)容，經(jīng)常地、及時(shí)地嘗試回憶，在回憶過(guò)程中加強(qiáng)記憶。
十、 重點(diǎn)快速記憶法
記住整個(gè)內(nèi)容中的公式、定理、結(jié)論、基本概念、重要句子等重點(diǎn)，作為記憶的“鏈條”來(lái)聯(lián)系全部?jī)?nèi)容。
十一、理解快速記憶法
只有深刻理解了的知識(shí)才能牢固地記住它。 所謂理解是指當(dāng)提到某一知識(shí)時(shí)，頭腦中就能夠想到跟它有關(guān)的事實(shí)，知道它的應(yīng)用或意義，了解它跟有關(guān)知識(shí)的聯(lián)系。
結(jié)合記憶力規(guī)律：用各種方法把枯燥乏味的記憶材料轉(zhuǎn)化為生動(dòng)易記的物像，并通過(guò)有趣的奇特聯(lián)想串連起來(lái)，來(lái)強(qiáng)化記憶效果，以物像為根本，以聯(lián)想為關(guān)鍵，以奇特為秘訣，以諧音為竅門(mén)，用有趣的記憶過(guò)程達(dá)到準(zhǔn)確的記憶目的，再結(jié)合科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，達(dá)到記憶快速、長(zhǎng)久、牢固的目的，從而高效記憶、高效學(xué)習(xí)。 最快速、最有效、最實(shí)惠，讓你足不出戶，就能擁有超級(jí)記憶力 。
科學(xué)解析提高記憶力的小秘訣
1.出門(mén)前先停下腳步，深呼吸，給自己思考的時(shí)間。如果正在鎖后門(mén)，就認(rèn)真思考一下您正在干什么。
2.集中注意力，大聲說(shuō)出自己正在做的事，強(qiáng)迫自己關(guān)注它。如果您常忘了關(guān)火爐，就跑進(jìn)廚房，慢慢地關(guān)掉所有電器。每當(dāng)注視一樣電器時(shí)，就告訴自己“烤箱被關(guān)掉了，烤面包機(jī)的電源被拔掉了。”這樣當(dāng)您駕車(chē)離開(kāi)屋子的時(shí)候，就明確知道那些東西都已經(jīng)被關(guān)掉了。
3.仔細(xì)檢查所有的東西。如果您容易遺忘重要的東西，就在離開(kāi)前列一張清單。仔細(xì)檢查每一樣?xùn)|西，大聲念出來(lái)。查詢?nèi)諝v，確保您需要的所有東西都被寫(xiě)下并準(zhǔn)備好了。
4.立刻去做。如果您需要帶上圖書(shū)館的那本書(shū)，當(dāng)想到的時(shí)候就立刻去拿。如果有必要，甚至可以將書(shū)放在靠近前門(mén)的地方，比如說(shuō)豎著靠在門(mén)口。
如果丟三落四的毛病常常困擾您，可能會(huì)使生活有點(diǎn)失控。超負(fù)荷的壓力，過(guò)多的責(zé)任和焦慮情緒都會(huì)極大地干擾您注意力的集中，同時(shí)也影響記憶力。當(dāng)腦海被別的東西占據(jù)時(shí)，就很有可能心不在焉。那些容易分散注意力的人特別容易被干擾，成為丟三落四的受害者。
加強(qiáng)記憶力的方法
1.做事有條理。列一張日程表，踏踏實(shí)實(shí)地按日程表上列的項(xiàng)目去做。如果安排合理，您就可以通過(guò)別的方式記住信息，彌補(bǔ)記憶上的不足。
2.列一張每日清單。每天把要做的事都寫(xiě)在清單上，每當(dāng)一件事完成，就畫(huà)個(gè)叉。清單要放在同一個(gè)地方，內(nèi)容也要分類(lèi)整理。盡量使用顏色醒目的大紙，使它容易被找到。
3.在手邊放一個(gè)日歷，記下重要的日子。每天在同一時(shí)間查看日歷，漸漸地您就會(huì)形成看日歷的習(xí)慣。每年年初買(mǎi)一個(gè)新日歷，并從老日歷上把將所有重要的日子抄到新日歷上。
4.給每件事情都留一席空地，將每件事都按部就班放在它的位置上。如果您的鑰匙正確地塞在門(mén)的鎖孔中，就更容易找到鑰匙在哪里。
5.如果您因工作或?qū)W校的需要每天必須攜帶固定的物品，那么可以準(zhǔn)備一個(gè)手提袋或背包，將它放在前門(mén)口，提前在包里裝上您需要帶上的東西。
6.一次只關(guān)注一件事，集中注意力做每一件事，保持思維活躍。
7.做一些視覺(jué)提示線索，例如:在車(chē)的方向盤(pán)、公文包、手提袋、辦公室的椅子、浴室的鏡子、鞋或錢(qián)包上貼一些彩色的便條。盡可能地多貼便條，不要懷有一絲僥幸心理您會(huì)記得這些事。
8.在同一個(gè)地方記錄重要的號(hào)碼，以便需要時(shí)可以迅速找到。確保錢(qián)包里有記錄了這些號(hào)碼的紙條:醫(yī)生的電話，緊急聯(lián)絡(luò)方式，鄰居的電話，醫(yī)療保險(xiǎn)和社會(huì)保險(xiǎn)號(hào)，駕照號(hào)和汽車(chē)保險(xiǎn)信息。
9.在清單和日程表上隨時(shí)記錄發(fā)生的事。
10.每次用完?yáng)|西就及時(shí)放回原處，依靠這些“原處”來(lái)觸發(fā)您的記憶(例如，在門(mén)把手處放置一把傘)。
11.不停地重復(fù)。如果有人告訴您一些需要記住的信息，就對(duì)自己重復(fù)這些信息。
12.坦然面對(duì)自己隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退的記憶，記憶衰退可以用別的方法來(lái)減緩，對(duì)事物保持敏感就是一個(gè)減小記憶衰退的好方法。
科學(xué)的快速記憶方法
快速記
憶法，遵循“人類(lèi)左右腦機(jī)能分擔(dān)論”，把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結(jié)合，把人的注意力、想象力、記憶力、創(chuàng)造力和自信心，轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力，結(jié)合記憶規(guī)律：用各種方法把枯燥乏味的記憶材料轉(zhuǎn)化為生動(dòng)易記的物像，并通過(guò)有趣的奇特聯(lián)想串連起來(lái)，來(lái)強(qiáng)化記憶效果，以物像為根本，以聯(lián)想為關(guān)鍵，以奇特為秘訣，以諧音為竅門(mén)，用有趣的記憶過(guò)程達(dá)到準(zhǔn)確的記憶目的，再結(jié)合科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，達(dá)到記憶快速、長(zhǎng)久、牢固的目的，從而高效記憶、高效學(xué)習(xí)。最快速、最有效、最實(shí)惠，讓你足不出戶，就能擁有超級(jí)記憶力。
快速記憶法的關(guān)鍵：記憶法的關(guān)鍵是想象要夸張、奇特、形象。因?yàn)榇竽X對(duì)夸張的東西不容易忘記，對(duì)形象的東西也容易記住。
1、編故事記憶法，首先對(duì)需記憶內(nèi)容進(jìn)行提取關(guān)鍵詞，然后通過(guò)形象，生動(dòng)的故事把關(guān)鍵詞串接起來(lái)，幫助記憶。
2、連鎖記憶法，就是對(duì)將要進(jìn)行記憶的詞語(yǔ)，進(jìn)行一一串接，由一個(gè)詞語(yǔ)想到另一個(gè)詞語(yǔ)，這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度，例如，我們來(lái)記憶書(shū)桌，籃球，高樓三組詞語(yǔ)，首先，書(shū)桌和籃球鏈接，書(shū)桌下的籃球慢慢變大，把書(shū)桌頂?shù)椒宽?，然后籃球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。
3、定樁法，首先用定樁，有身體樁、數(shù)字樁、羅馬房間等，然后需記憶內(nèi)容與樁子掛鉤，達(dá)到記憶的目的
4、口訣記憶法，利用口訣，順口溜記憶，如，1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，則徐硝煙虎門(mén)灘等。
5、首字母記憶法，提取首字母減少記憶負(fù)擔(dān)
6、歸納記憶法，把同類(lèi)內(nèi)容記憶，按照大腦存儲(chǔ)原理。
7、圖表記憶法，把所需要記憶內(nèi)容用形象表現(xiàn)出來(lái)，利用右腦幫助記憶
8、音樂(lè)記憶法，利用a波段音樂(lè)，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)幫助記憶
9、復(fù)述記憶法，用嘗試回憶的方法來(lái)幫助記憶。
10、聯(lián)想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶
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