女性如何預(yù)防婦科疾病
女性雖然比較注意衛(wèi)生，但還是容易惹上很多婦科疾病，那么患上婦科疾病的原因有哪些呢?今天小編為大家推薦女性預(yù)防婦科疾病的方法。
女性預(yù)防婦科疾病的方法
1、陰道清洗有沒(méi)有必要?
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開(kāi)水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。
如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。
需用自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，有利于殺菌消毒。
2、月經(jīng)不規(guī)律是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)嗎?女性內(nèi)分泌正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
答：性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是“最高司令部”，它釋放一定量的激素，對(duì)下級(jí)(垂體)發(fā)出指令，垂體也會(huì)發(fā)出信號(hào)，調(diào)節(jié)下級(jí)腺體。
對(duì)于卵巢來(lái)說(shuō)，這信號(hào)就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會(huì)產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官，產(chǎn)生相應(yīng)的變化。
如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào)，則會(huì)產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律，只能說(shuō)明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常，不能說(shuō)明就無(wú)內(nèi)分泌失調(diào)的。
一般來(lái)說(shuō)，女性內(nèi)分泌正常的表現(xiàn)有：月經(jīng)周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無(wú)明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩(wěn)等等。
3、私處“魚(yú)腥”味到底怎么回事?
答：很多女性常常受困于可疑的“魚(yú)腥”味，她們以為這是自己獨(dú)有的，讓她們無(wú)所適從的氣味。
其實(shí)，如果你咨詢過(guò)婦產(chǎn)科醫(yī)生就會(huì)知道，這種氣味通常是細(xì)菌性陰道炎的癥狀。陰道感染是年輕女性最常見(jiàn)的婦科問(wèn)題，在大多數(shù)情況下，沒(méi)有嚴(yán)重的并發(fā)癥和感染，可以自行清理。
問(wèn)題比較嚴(yán)重時(shí)，則需要到醫(yī)院就醫(yī)，尤其對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，陰道健康尤其重要。
4、有人說(shuō)精液可以滋潤(rùn)陰道，對(duì)女性的身體還有好處，這樣的說(shuō)法對(duì)嗎?
答：目前盡管對(duì)精液可促進(jìn)女性健康問(wèn)題還未得到全面、權(quán)威的肯定，但不少專家、學(xué)者在研究后指出，精液對(duì)女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。
另外，對(duì)女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌癥的危險(xiǎn)。
此外，精液還可促進(jìn)女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細(xì)嫩;可潤(rùn)澤陰道，提高性生活質(zhì)量，增強(qiáng)性心理滿足度，有利于發(fā)揮性愛(ài)的保健作用。
5、頻繁做愛(ài)會(huì)不會(huì)給陰道造成傷害?
答：過(guò)于頻繁的性生活易引起陰道長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過(guò)頻。
6、許多女性都說(shuō)壓力大會(huì)導(dǎo)致盆腔炎，對(duì)嗎?怎樣預(yù)防盆腔炎?
答：壓力大不會(huì)直接導(dǎo)致盆腔炎，但壓力大、缺少運(yùn)動(dòng)，久坐時(shí)會(huì)引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染，從而會(huì)導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
預(yù)防盆腔炎主要注意以下幾個(gè)方面：
(1)注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔干燥;
(2)人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染;
(3)做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;
(4)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。
7、普通女性怎樣預(yù)防宮頸癌?
答：宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個(gè)方面：
(1)注意晚婚、晚育;
(2)注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，有宮頸炎及時(shí)治療;
(3)定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
游泳怎么預(yù)防婦科病
1、在游泳池內(nèi)要注意個(gè)人衣物的保管,觀察游泳池的衛(wèi)生條件做好防感染措施。游泳后要盡快使用清水沖洗皮膚,以免發(fā)生不適。
2、女性若患有婦科炎癥,比如陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染不可進(jìn)行游泳,因?yàn)橛斡局粫?huì)讓你病情加重。
3、陰冷天氣,女性不宜選擇涼水游泳,此時(shí)女性身體適應(yīng)能力較差。另外發(fā)現(xiàn)水源受到了污染,要盡快遠(yuǎn)離游泳池。
4、游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),在水中停留時(shí)間過(guò)程身體會(huì)有一些不良反應(yīng),另外水中的細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道,從而有患上婦科疾病的可能。
5、月經(jīng)期和排卵期最好別游。游泳池水容易“欺負(fù)”女性,那么女性朋友在游泳時(shí)需要注意哪些問(wèn)題呢?又要怎樣保護(hù)自己的身體呢?邵逸夫醫(yī)院的婦科醫(yī)生建議有幾個(gè)時(shí)期最好不要游泳。
首先是正處于排卵期、月經(jīng)期的女性,不宜下水。處于月經(jīng)期和排卵期的女性免疫系統(tǒng)比較脆弱,容易被細(xì)菌感染發(fā)炎。另外,有些人認(rèn)為月經(jīng)期只要使用衛(wèi)生棉條就可以阻止月經(jīng)期細(xì)菌來(lái)襲。但醫(yī)生表示,棉條浸在水中,也容易讓細(xì)菌侵入而感染。
6、不要在深水位停留過(guò)久。通常深水位的水溫較低,水壓較大,人體會(huì)產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,抵抗力也會(huì)在此時(shí)下降,許多細(xì)菌也會(huì)趁“虛”進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
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