小暑是什么意思，大家對小暑的了解有多少，清楚小暑是幾月幾日嗎?下面小編整理2020小暑是幾月幾日哪一天，歡迎閱讀。

　　2020小暑是幾月幾日哪一天

　　陽歷時刻：2020年7月6日23:14:20，星期一

　　陰歷日期：2020奶奶五月十六，星期一

　　開始時刻：2020年7月6日23：14：20，星期一

　　結束時刻：2020年7月22日16:36，星期三

　　小暑的飲食習俗

　　吃藕

　　炎炎夏日，一般人都會感覺蔫蔫的，胃口不好。所以這個時候的飲食呢，要多選清淡的食物，食材要側重健脾、消暑、祛濕等功效。在我國很多地方，有“小暑吃藕”的習俗。據說這個習俗開始自清朝咸豐年間，藕一方面與“偶”諧音，有成雙雙對合合滿滿的寓意，另外在文人墨客筆下，藕也因出淤泥而不染被賦予了高潔的品行。而從食物本身來說，藕也有健脾開胃的作用，適合夏天食用。

　　吃黃鱔

　　在南方的一些地區(qū)，有著“小暑黃鱔賽人參”的說法，小暑前后是吃黃鱔的好時節(jié)。黃鱔作為食品，按中醫(yī)的說法有著祛濕、滋補的功效，而小暑前后正是黃鱔最為肥美的時候，確實也很適合食用。

　　吃水果

　　炎炎夏日，急需補水。所以一些水分充足的水果，特別適合小暑前后食用。比如西瓜和西紅柿，都是特別適合的選擇?？梢詫⑦@兩種水果去皮、去籽之后混在一起，壓榨成果汁飲用。西瓜是特別好的消暑補水的水果，中醫(yī)中有一個消暑的名方叫“白虎湯”，而西瓜因為有同樣的功效，也有著“天生白虎湯”的美譽。西紅柿則能生津止渴，對于夏季口渴煩躁，消化不良等熱癥有很好的效果。

　　小暑相關農諺

　　夜起東南風，下雨就不輕。

　　六月東風當時雨，好似親娘叫閨女。

　　東風急溜溜，難過五更頭。

　　東風刮得急，就要披蓑衣。

　　雨過東風急，還得披蓑衣。

　　東風不倒，雨下不小。

　　風急云越急，越急越有雨。

　　旱了東風不下雨，澇了東風不晴天。

　　常刮南風忽轉北，風雨齊來到不黑。

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