三八婦女節(jié)吃什么有益健康

婦女節(jié)，獻上鮮花作為慶賀，送你一束玫瑰花，傳情達意依靠它。送你一只大桃花，時來運轉全靠它。送你一扎百合花，百年好合指望它。下面是小編為大家整理的婦女節(jié)吃什么有益健康，希望對您有所幫助!

婦女節(jié)吃什么有益健康

1、紅棗等養(yǎng)脾甜食

我國古代名醫(yī)孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！币馑际钦f，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天里的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當由甜食供應。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。

2、蜂蜜

中醫(yī)認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍寒還暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春季最理想的滋補品。因此，在春季，如果每天能飲用1~2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。

3、春芽

春日食春芽?？鬃诱f“不時，不食”，意思是，不是這個季節(jié)的(東西)就不吃。中醫(yī)經典著作《黃帝內經》也說要“食歲谷”，就是要吃時令食物。春天里所有的植物都生發(fā)出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等等。

4、韭菜

春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽氣。而韭菜最宜人體陽氣，其含有揮發(fā)油、蛋白質、脂肪和多種維生素等營養(yǎng)成分，有健胃、提神、強腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁。春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等，又可做蒸包、水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐干時加些春韭，格外芳香可口。

5、春筍

被譽為“素食第一品”的春筍作為美味佳肴，自古以來備受人們喜愛。文人墨客和美食家對它贊嘆不已，有“嘗鮮無不道春筍”之說。春筍筍體肥厚，美味爽口，營養(yǎng)豐富，可葷可素。做法不同，風味也各異，炒、燉、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春筍均占一席之地，如上海的“枸杞春筍”，南京的“春筍白拌雞”，浙江的“南肉春筍”。

婦女節(jié)的來歷簡介

婦女節(jié)是一個國際性的重要節(jié)日。3月8日是國際婦女節(jié)，又稱三八節(jié)、婦女節(jié)、三八國際婦女節(jié)。是世界勞動婦女為爭取和平、民主、婦女解放而戰(zhàn)斗的節(jié)日。1909年3月8日，美國伊利諾斯州芝加哥市的女工和全國紡織、服裝業(yè)的工人舉行規(guī)模巨大的罷工和示威游行，要求增加工資、實行8小時工作制和獲得選舉權。這是歷史上勞動婦女第一次有組織的群眾斗爭，充分顯示了勞動婦女的力量。斗爭得到全國乃至世界其他國家婦女群眾的廣泛同情和熱烈響應，最后取得了勝利。后來，便把3月8日定為婦女節(jié)。

婦女節(jié)是什么人定的

在全球大部分國家中，婦女節(jié)都是每年的3月8日。第一次世界大戰(zhàn)前，戰(zhàn)爭的陰影籠罩著世界，帝國主義企圖瓜分殖民地。1910年8月，在丹麥首都哥本哈根召開了國際社會主義者第二次婦女代表大會。出席會議的有17個國家的代表，會議討論的主要問題是反對帝國主義擴軍備戰(zhàn)，保衛(wèi)世界和平;同時還討論了保護婦女兒童的權利，爭取8小時工作制和婦女選舉權問題。領導這次會議的著名德國社會主義革命家、杰出的共產主義戰(zhàn)士克拉拉·蔡特金倡議，以每年的3月8日作為全世界婦女的斗爭日，得到與會代表的一致擁護。從此以后，“三八”婦女節(jié)就成為世界婦女爭取權利、爭取解放的節(jié)日。所以婦女節(jié)是由許多國家一起制定的。

中國的婦女節(jié)是幾月幾號

中國的婦女節(jié)和國家婦女節(jié)一樣，都是3月8日。我國于1922年開始紀念三八節(jié)。1924年在廣州召開第一次群眾性的三八紀念大會。1949年12月中央人民政府政務院規(guī)定3月8日為婦女節(jié)。

婦女節(jié)祝福語

1、慶三八婦女節(jié)：順利花，平安花，快樂花，幸?；?，花花如意果;歡騰果，熱烈果，振奮果，喜樂果，果果樂開花。祝三八節(jié)幸福快樂。

2、親愛的媽媽，你不知道我心里有多愛你，愛你正如你愛我一樣，雖然我很不懂事，在你面前肆意妄為，你卻從不生我的氣，統統都包容我。謝謝你對我的愛，在女性的節(jié)日里祝你三八婦女節(jié)快樂，天天快樂!

3、溫暖三月，春回大地，陽光明媚，綠草青青，整理好思緒，收拾好心情，感受美好生活，品味婦女節(jié)精彩，女人就是要對自己好點，節(jié)日快樂，祝你永遠年輕!

4、婦女節(jié)到了，唯有一句輕輕祝的福，送給天下所有的母親;愿您每一天都平安快樂，婦女節(jié)快樂。

5、良辰三八節(jié)，婦女半邊天。丹心懸日月，巧手繡春秋。三八宏圖展，九州春意濃?；M三八，瑞凝長春。

6、感謝天，感謝地，感謝您給我生命，我親愛的媽媽。節(jié)日快樂!

7、三分想念八分牽掛，給你一心一意的表白;三分支持八分幫助，給你一心一意的關懷;三分理解八分體貼，給你一心一意的眷戀;三分熱烈八分浪漫，給你一心一意的愛情。婦女節(jié)到了，和你情刻三生石，緣結八方愛。

8、情人節(jié)后掐指算，等來三八這一天;感謝老婆不嫌棄，患難與共許多年;有錢未必真幸福，窮人也有窮浪漫;盡管只花一毛錢，發(fā)條短信把情傳!

9、忙忙碌碌又一年，婦女節(jié)日送心愿。誰說女子不如男，女人能頂半邊天。衷心祝愿各姐妹，愛情能夠比蜜甜。工作咱也好好干，都把鈔票多多賺!

10、從小到大，您對我都是無微不至地關心;或遠或近，您對我都是體貼周到地呵護。您是最溫暖的陽光，把我的心照亮;您是最寧靜的港灣，為我把風雨遮擋。我是您心中最大的牽掛，您是我心中永遠的燈塔。婦女節(jié)，愿親愛的媽媽快樂安康，幸福吉祥!

11、祝福媽媽節(jié)日快樂，萬事如意，笑容永遠燦爛。

12、送你一束花，感謝你抽勞這個家;給你做桌菜，謝謝你給我的愛;給你煲鍋湯，祝你永遠都健康;晚上再喝點紅酒，咱兩相愛到永久;祝你女人節(jié)快樂!

13、我祝福我的女同包們節(jié)日快樂!身體健康!萬事如意!心想事成!開心快樂!

14、媽媽，祝您身體健康，節(jié)日快樂，工作順利。媽媽，請您以后脾氣不要那么暴燥，那就更加可敬了!我以后會更加懂事的，不再惹您生氣。

15、我的眼里，你善良如出，你的心永遠如天使般圣潔;我的眼里，你美麗依舊，你的笑依舊那樣迷人。我的眼里，你就是幸福女人的坐標，祝婦女節(jié)快樂!

16、風起，是我的牽掛;云涌，是我的惦念;雨來，是我的傾訴;陽光，是我的祝福。婦女節(jié)到了，不論你是我的哥們、姐們、閨蜜，都請伸出雙手，接受我至高無上美輪美奐的祝福吧。親，在你生命中的每一天，都讓幸福之花開放得燦爛芬芳!

17、女人如詩，典雅脫俗，女人如歌，歡暢悠揚，女人如花，美麗清新，女人如酒，醇厚香甜，女人如寶，碧玉天成，女人如畫，美侖美奐，婦女節(jié)，愿婦女朋友節(jié)日快樂，青春永駐!

18、繁華如三千東流水，我只取一瓢愛了解!唯一的女神，節(jié)日快樂!

19、愿天下所有的女性朋友，好事連連

20、祝親愛的三八節(jié)快樂，越來越好，天天有個好心情。