2023大暑節(jié)氣是幾點(diǎn)幾分_大暑的含義

大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)120度。那么2023大暑節(jié)氣是幾點(diǎn)幾分呢？下面是小編給大家?guī)?023大暑節(jié)氣是幾點(diǎn)幾分_大暑的含義，希望大家喜歡!

2023大暑節(jié)氣是幾點(diǎn)幾分

2023年大暑的時(shí)間為：2023年7月23日 09:50:15

2023年大暑農(nóng)歷時(shí)間：農(nóng)歷癸卯(2023)年六月(小)初六

大暑節(jié)氣如何養(yǎng)生?

大暑時(shí)節(jié)氣候炎熱而生機(jī)勃發(fā)，陽氣最為旺盛，陽氣外發(fā)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)活躍，根據(jù)養(yǎng)生原則應(yīng)重在養(yǎng)心。具體可以從以下幾方面著手。

1、靜心養(yǎng)生：俗話說“心靜自然涼”，越是天熱越要“心靜”，以避免不良刺激。

2、藥食同源：選擇具有清心降火、養(yǎng)心安神效果的食物，如：茯苓、麥冬、菊花、金銀花、荷葉、大棗、蓮子、百合、小米、冬瓜、苦瓜、西紅柿、西瓜、香蕉、蘋果等食用。

3、調(diào)整起居，保證充足的睡眠：中午應(yīng)小睡會(huì)兒，因睡眠與情緒和免疫力密切相關(guān)，睡眠不足則抵抗力差。

4、濕熱交蒸，嚴(yán)防中暑：避開悶熱環(huán)境，轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)的地方，補(bǔ)充水分好好休息，再喝點(diǎn)淡鹽開水、三豆湯等。

5、三伏貼：“冬病夏治”療法是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥特色療法，其依據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的治療原則，結(jié)合中醫(yī)腧穴，在夏季進(jìn)行藥物貼敷，使藥物由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)而吸收，是治療、調(diào)整臟腑疾患的最佳時(shí)機(jī)。

大暑的來歷

《通緯·孝經(jīng)援神契》︰“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也”。大暑太陽到達(dá)黃經(jīng)120°之時(shí)為“大暑”節(jié)氣。“大暑”與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，“大暑”表示炎熱至極。

大暑的風(fēng)俗

曬伏姜：三伏天時(shí)，人們會(huì)把生姜切片，或榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，放在太陽下晾曬。等充分融合后食用，對(duì)老寒、傷風(fēng)咳嗽等有奇效，還有溫暖保健的功效。

吃菠蘿：菠蘿的閩南語發(fā)音和 “旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

姜汁調(diào)蛋：當(dāng)?shù)厝诉€有在這天吃姜汁調(diào)蛋的風(fēng)俗，講究為老年人煮點(diǎn)雞粥，滋補(bǔ)陽氣

喝伏茶：古時(shí)候很多農(nóng)村有個(gè)習(xí)俗，就是在村口的涼亭里放些茶水，免費(fèi)給來神所致，于是便在江邊建起了一座“五圣廟”，時(shí)常進(jìn)行祈求許愿，希望祛病消災(zāi)，后來還合力造一艘五彩大船，放上各式供品將“五圣”送出海，送暑保平安。

夏夜觀流螢：古人認(rèn)為螢火蟲乃腐草所變，是大暑迎接立秋的詩意之蟲。夜幕流轉(zhuǎn)的疏云，樹梢間抑揚(yáng)頓挫的蟬鳴，如同星河一般幽幽閃爍的點(diǎn)點(diǎn)螢光，這樣的夏天最為難忘。

大暑節(jié)氣的含義

大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個(gè)節(jié)氣。斗指丙;太陽黃經(jīng)為120°;公歷7月22—24日交節(jié)?！笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?，指炎熱之極。大暑相對(duì)小暑，更加炎熱，是一年中日照最多、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時(shí)到達(dá)頂點(diǎn)。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺(tái)風(fēng)頻繁。