吃中藥可以祛痘嗎
吃中藥可以祛痘嗎
喝中藥可以祛痘么?在我們的日常生活中，其實(shí)是有很多的事情等著我們?nèi)プ龅?，而怎么樣去痘痘也是一件比較重要的事情，那么喝中藥可以祛痘么?下面學(xué)習(xí)啦給大家分享吧。
喝中藥可以祛痘嗎
1、長(zhǎng)痘痘有可能是你沒(méi)有好休息,睡眠不足和心情不好,喝水不夠和上火,熬夜,內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。你可以找下你可以用到的藥品,紅霉素軟膏功效。消炎,去除痘痘紅腫。
2、是藥三分毒,雖然中藥的副作用較小,但喝中藥?kù)疃恍枰ㄆ谌マq證調(diào)理才會(huì)見(jiàn)效,長(zhǎng)期服用也會(huì)有副作用。
3、喝中藥可以祛痘,平時(shí)多用熱水洗。一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的。
長(zhǎng)痘的處理方法
1、避免情緒焦慮和緊張,保持樂(lè)觀愉快的情緒,不要患了痘痘就悲觀,要樂(lè)觀自信,堅(jiān)持積極、合理的治療,針對(duì)個(gè)人情況對(duì)癥下藥。
2、保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步填塞毛囊,使痘痘加重。洗臉既不能太勤也不能太少,每天2～3次即可。切記不要擠痘痘,防止便秘。
3、在飲食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物。比如辣椒、蔥、蒜等,少吃油膩食物,比如動(dòng)物油、植物油等,少吃甜食,如糖類(lèi)、咖啡類(lèi),少吃“發(fā)物”如魚(yú)、蝦、牛羊肉等,平時(shí)多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物,如蔬菜、水果。
4、在生活方面最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動(dòng)性、炎癥性痘痘,比如丘疹、膿瘡?；颊咭贂裉?yáng),避免風(fēng)沙,太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痘痘不利。
5、在用藥方面,不宜長(zhǎng)期服氯、溴、碘類(lèi)化合物以及皮質(zhì)類(lèi)固醇激素等藥物。
日常祛痘常識(shí)
1、好習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間。
2、睡眠足
人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài),睡眠不僅僅是單純的休息,更不是時(shí)間上的浪費(fèi),恰恰是人類(lèi)健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力,還是皮膚健美的秘訣之一。
3、慎飲食
雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系,但每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對(duì)哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時(shí)用餐請(qǐng)注意營(yíng)養(yǎng)平衡,多食用蔬菜,水果。
4、慎用藥
有些藥物可能會(huì)造成或加劇青春痘和粉刺。
5、拒陽(yáng)光
當(dāng)心陽(yáng)光,它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑,油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn),但日曬會(huì)增厚表皮,隨之您的皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。
6、無(wú)留海
不要留前海,頭發(fā)的磨擦?xí)觿∏邦~的青春痘和粉刺。
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