女性來(lái)月經(jīng)的好處有哪些

　　每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，不知道有多少女生痛得死去活來(lái)，吃不好、睡不好就算了，連澡都不能洗。不知又有多少女性朋友信誓旦旦地說(shuō)“下輩子堅(jiān)決不做女人”!可是，女性來(lái)月經(jīng)的好處還是不少的。下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　女性來(lái)月經(jīng)的好處一、排出身體的毒素

　　身體的汗液、糞便都能幫身體排出毒素，月經(jīng)也不例外。每個(gè)月的固定時(shí)間，女性就能通過(guò)經(jīng)血把身體積攢的毒素排出體外。所以在月經(jīng)期間配合全面的營(yíng)養(yǎng)、充足的睡眠，就能讓皮膚更好，身體更健康。

　　女性來(lái)月經(jīng)的好處二、改善造血功能

　　每月的固定時(shí)間，女性就會(huì)出現(xiàn)排血現(xiàn)象。皮膚其他地方的出血自然是病態(tài)，但是月經(jīng)不一樣，定期地排血能使循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)獲得一種男性所沒(méi)有的“鍛煉”，一旦出現(xiàn)失血現(xiàn)象，女性身體就會(huì)更快地制造出新的血液以補(bǔ)足所失血液。

　　女性來(lái)月經(jīng)的好處三、判斷懷孕

　　從古代開(kāi)始，婦女都是用月經(jīng)情況來(lái)判斷懷孕與否，直到現(xiàn)在，說(shuō)到?jīng)]來(lái)月經(jīng)，我們第一反應(yīng)也是“有了?”。

　　除此之外，月經(jīng)時(shí)間跟預(yù)產(chǎn)期的關(guān)系也是密不可分的。妊娠前，醫(yī)生會(huì)通過(guò)詢問(wèn)上次的月經(jīng)時(shí)間來(lái)確定預(yù)產(chǎn)期的范圍。

　　月經(jīng)期間狂吃不胖?

　　有傳言說(shuō)，月經(jīng)期怎么吃都不胖!是因?yàn)榕缘搅松砥?，新陳代謝會(huì)比平時(shí)快，所以吃進(jìn)去的食物馬上代謝掉了，自然不會(huì)形成脂肪。可事實(shí)證明，這個(gè)說(shuō)法是錯(cuò)的。

　　在經(jīng)期前一周，女性的荷爾蒙變化顯著，食欲大大增加，出現(xiàn)水腫，但是一旦到了生理期，水腫現(xiàn)象就會(huì)消失，就會(huì)給人一種“瘦了”的錯(cuò)覺(jué)。而身體的新陳代謝加快這個(gè)是沒(méi)有依據(jù)的，個(gè)人的身體狀況不同，新陳代謝的速度自然也不一樣。所以怕胖的女性，無(wú)論何時(shí)吃東西都要適可而止。

　　面對(duì)月經(jīng)的這么些好處，你還愿意不做女人嗎?每個(gè)月幾天痛苦換來(lái)身體的健康，簡(jiǎn)直超值!