月經推遲的原因
月經推遲的原因
月經推遲是女性很常見的現象，但每位女性一定要了解月經推遲的原因，以便及時診斷和治療，那么月經推遲的原因是什么?月經經常推遲該怎么辦?下面小編帶你一一了解!
月經推遲的原因
1、懷孕
如果發(fā)生妊娠,月經便停止。到了月經該來的日子,往往不能來潮,而且出現小便次數增多、食欲改變、嘔吐、惡心等癥狀。育齡期的婦女如果出現月經推遲的情況,應該注意是不是懷孕了。
2、卵巢因素
多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會導致月經推遲,應用及時進行檢查,一旦發(fā)現異常,盡快進行治療。
3、常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病,常常因營養(yǎng)缺乏也會導致月經推遲。
4、服用避孕藥
服用避孕藥突然停藥,尤其是口服長效避孕藥,會出現月經紊亂。
5、過度減肥
許多女性為了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食,從而導致月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月經周期,但對于時間較長者,往往需要進行藥物調理才可恢復正常的月經周期。
6、外科手術創(chuàng)傷
宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經錯后。
7、精神原因
精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒,一般不需要治療,但有時月經一直推遲,可以服用中藥進行辨證調理。
月經經常推遲該怎么辦
1、身體避免過度勞累
女性朋友在月經期間最好避免勞累,防止影響女性生殖器官受到損傷。
2、擁有健康良好的心態(tài)
女性心理壓力過度、精神上受挫折、情緒波動較大等都會影響女性月經量變化。
3、充足的睡眠
對于女性來說,睡眠充足很重要,女性在晚上11點以前入睡,才能使肝血得到滋養(yǎng),不影響女性月經情況。
4、食物調節(jié)
女性在平時多吃含有鐵和滋補性的食物,如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物對月經是很有幫助的。
5、注意檢查
女性如果正常月經情況當然是沒有什么問題了,不過我建議女性朋友們如果出現了月經不正常還是去檢查一下比較好,畢竟是我們自己的身體健康,沒有什么毛病就算是做個常規(guī)檢查也是好的。
女人月經期間應該注意什么
1、月經期間千萬別碰冷水
女人本來身體就是陰性體質,而月經期間一定是要忌冷的,因為要是我們在月經期間接觸冷的,那么肯定會引發(fā)身體內部的某些變化,導致我們的肚子痛,痛經大家都知道有多痛苦,不管你怎么樣都會特別的難受,所以這時候要注意的就是千萬別喝涼水,千萬別用涼水洗碗,洗衣服,千萬別用涼水洗臉。
2、月經期間千萬別碰辣椒
雖然辣椒對我們的身體有一定的幫助,也能改變我們吃飯的口味,但是你知道,吃了辛辣的東西之后肯定會對我們身體有傷害,然后不能促進我們身體的排毒,然后就導致肚子疼,痛經等狀況的出現,所以月經期間千萬要注意不吃辛辣。
3、月經期間千萬別吃冷飯
有的人天生就喜歡吃冷飯,由于生活的壓力,時間的不夠,總是在中午回來家把早上的剩飯直接盛在碗里就開始吃,然后火急火燎的就上班去了,雖然這樣節(jié)省了時間,但是你知道冷飯在胃里是多么難的消化嗎?還有冷飯對我們月經期間是多么的影響大嗎?也會引起我們肚子很痛,到時候真是沒有辦法了。
4、月經期間勿做激烈運動
月經期間千萬別為了鍛煉身體還是堅持跑步,堅持晨練等,可以適當的出去走走路,出去散散步,但是千萬別去跑步,打羽毛球等劇烈運動,不僅會造成體內排泄的不暢,還會對身體有影響,所以月經期間千萬不要劇烈運動。
5、月經期間要記得補充營養(yǎng)
可想而知,要是你身上裂個口子然后每天流血,你肯定受不了,那么月經的時候,雖然我們體內在排毒,但是我們身體的一部分血液也會隨之而排出去,所以在我們月經的時候,必須要多吃營養(yǎng)品,紅糖水,阿膠,蜂蜜水,牛奶,紅棗蓮子羹等,總之一定記住要補充營養(yǎng)且要熱服。
6、月經期間請勿做房事
月經期間不要為了一時的欲望而去做房事,因為月經期間做房事會嚴重影響我們月經排的量,導致排毒不順暢,排毒不完全,最后身體內堆積的毒素越來越多就會引起病變,所以為了你的健康,為了你的身體,千萬不要為了一時的樂趣而讓自己的身體受折磨。
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