由于月經不調是女性朋友身體上出現(xiàn)了內部問題而導致的失調，所以中醫(yī)對于這方面的治療很有優(yōu)勢，主要是通過一些方法來調整身體的平衡，以下是小編為你整理有關于醫(yī)治月經不調的中醫(yī)方式，希望能幫到你。

　　中醫(yī)治療

　　中醫(yī)認為月經失調是女性的常見疾病，中醫(yī)一般會認為是肝、脾、腎三臟出了狀況，因此，調理月經一般會從補腎、扶脾、疏肝，調理氣血著手。血液是月經的物質基礎，氣是運行血脈的動力。如果氣血失和，常是導致月經失調的主要原因，所以治療月經失調的秘訣在于調理氣血。病在氣，以治氣為主，輔佐以養(yǎng)血活血;病在血，則以活血為主，佐以補氣行氣。

　　中醫(yī)治療月經失調從肝、脾、腎三臟著手，也是為了使氣血調和，則月經自然調順。中醫(yī)治療月經失調的方法主要有以下三種：

　　方法一：疏肝

　　以疏肝理氣為主。目的在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調。

　　方法二：補腎

　　中醫(yī)認為經水出于腎，故調理月經的根本在于補腎。如果腎氣充足，精血旺盛，則月經自然通調，補腎法以填補精血為主。

　　方法三：扶脾

　　中醫(yī)認為脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。方法以健脾升陽為主。

　　飲食宜忌

　　適宜食物

　　1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

　　2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

　　3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

　　4、水果的選擇水果是維生素、糖分、水分和礦物質的重要來源。除月經期不宜過食生冷瓜果外，平時則應多食。如：蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。

　　禁忌食物

　　1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

　　2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。

　　3、忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。

　　4、女性在月經來潮前應忌食咸食。因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現(xiàn)上述癥狀。

　　食療方

　　1、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經不調。

　　2、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經多不凈者。

　　3、陳年高粱根2個，洗凈，煮水飲用。適宜于經期過長不凈者。

　　4、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥。

　　5、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者。

　　6、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。

　　7、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經延后。

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