凍腳是怎么回事

　　在寒冷的冬季里，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發(fā)生凍瘡。而對于凍腳是怎么回事呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)治療凍腳知識，希望對大家有幫助!

　　凍腳治療經(jīng)驗(yàn)一：

　　1.冬瓜皮、茄根用水浸泡2—4小時后，在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用，對治療凍瘡效果甚佳。

　　2.把紅辣椒置于容器內(nèi)，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處，當(dāng)水溫稍低后，將患處進(jìn)行浸泡，或用水進(jìn)行敷抹。然后把辣椒撕開，用內(nèi)面輕輕涂患處，之后使其自然干燥。

　　3.把蘿卜片烤熱后，涂抹患處，每天2—5次。

　　4.將仙人掌去刺洗凈，切成薄片搗爛，涂在患處，用干凈方包好，隔2—3天更換一次，一般2次即可痊愈。

　　5.用手摩擦患處，使皮膚變暖變?nèi)?，用溫開水浸泡15分鐘左右，選用碘酒、烈性酒、10%的樟腦酒精等的其中一種，用其涂抹患處。

　　6.把柑橘皮用火烤焦，研成粉狀，再用葷油拌勻，涂在患處。

　　7.用干紅辣椒粉、干姜粉、大蒜等，按1：3：1的比例調(diào)制在一起，放入酒精內(nèi)進(jìn)行浸泡，48小時后再加入適量的樟腦，混勻涂抹在患處。

　　8.把大蔥、大蒜和生姜共同搗制成泥狀后，涂抹于患處 。

　　凍腳治療經(jīng)驗(yàn)二：

　　1.每天用生姜水泡腳。對于泡腳的水呢，要生姜片入冷水燒熱后，然后來泡腳，用手指搓搓腳，泡到微微出汗就停止，然后來擦干凈。

　　2.趁熱抹好防凍油。要很滋潤的那種，不用多么高級，防凍的油超市藥店都有賣，幾塊錢一大瓶，然后抹到腳上，用手搓熱，讓腳感覺吸收進(jìn)去了，并且表面熱乎乎的就OK了。

　　3.穿上棉襪睡覺。很多人不習(xí)慣穿襪子直接睡，那么可以穿上棉睡衣一起，這樣就不會怪了。要盡量寬松的那種，別太緊會影響睡眠質(zhì)量的。

　　4保證鞋子的干燥。我們有時候冬天穿鞋，會感覺里面潮潮的，這樣子很不好，不僅讓腳部感覺冰冷容易凍，而且對身體也不好，身體整個都感覺暖和不起來?？梢杂煤娓蓹C(jī)，或者小型的烤鞋的來幫助我們的鞋干燥。

　　5.襪子一定要棉襪。有時候大家在襪子上很不講究，其實(shí)對于我們的腳部的舒適來說，襪子很重要，我們的腳出汗會及時被襪子吸走，這樣腳部比較干爽不容易被凍。

　　6.鞋子要保暖防雪。我們的鞋子一定不要只是樣子貨，要好看也要保暖，尤其是下雪天，要注意我們的鞋子不會濕掉。這樣才能保證腳趾的不被凍傷。

　　7.增加活動量。對于我們的腳感覺到冷的時候，也會被凍壞，所以除了鞋子要保暖以外，也要自身增加些活動量，跳一跳，或者慢跑之類的，都會讓腳快速的暖和起來。

　　8.可以使用暖腳貼。對于我們腳部循環(huán)不是很好的人，比如冬天就會手腳冰涼的人來說，可以選擇一片暖腳貼，可以保證你一天腳都是暖暖和和的。但是要注意襪子穿厚一點(diǎn)，貼到襪子外面別燙傷腳。