spa按摩項目有什么_spa按摩項目介紹(2)
spa按摩如何享受
了解自身，對癥下藥
在做SPA之前，千萬別急著更衣沐浴，花幾分鐘時間，做一份調(diào)查，根據(jù)調(diào)查報告的分析，了解自己的體質(zhì)狀況、性情心態(tài)。然后從自身出發(fā)，根據(jù)自己的現(xiàn)實狀態(tài)，選擇適合自己的SPA。
心情放松，排除雜念
你可以將SPA當做是：享受一段浪漫愜意的旅行假期;讀一本雋永清新的書;聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提，是心要靜，要放下一切，不再去思考任何世俗瑣事。
調(diào)動五官，全心投入
纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油，甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分調(diào)動五官，通過人體的五大感觀功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。
spa按摩注意事項
【 以下病患不建議接受溫泉療法】
1、頭腦或意識不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產(chǎn)生意外。
2、心律不齊。
3、未接受治療的癲癇病患者。
4、血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖癥。
5、嚴重的下肢靜脈曲張。
6、對光、熱敏感者(例如紅斑瘡患者)。
7、惡性腫瘤。
8、血壓控制不良的高血壓患者。
9。姿勢性低血壓。
【SPA 副作用】
1、皮膚對外熱敏感，產(chǎn)生紅疹、搔癢。
2、環(huán)境衛(wèi)生不注意而產(chǎn)生使用者感染細菌。
3、熱療效應——5%使用者在第一個星期內(nèi)會產(chǎn)生身體不適、全身無力、疲倦等效應，但漸漸恢復正常。
4、避免猛烈水柱沖擊產(chǎn)生傷害。
spa按摩適合人群
1、 想要雕塑身材的人
水療按摩機強勁馬達所產(chǎn)生的超氧氣泡，有如數(shù)以萬計的小手在你身上進行拍打，推揉，指壓，按摩，專家指出15分鐘的 SPA浴，相當于慢跑3-5公里，亦即可消除300-500卡路里熱量，達到全身運動的效果。幾次下來所有多余的脂肪及滿身的贅肉就在你享受Spa 的過程中不經(jīng)意就完全消失了、窈窕曲線、曼妙的身材就能輕易擁有。
2、 想擁有雪白肌膚的人
SPA水療機的超強美白效果，能去除化學色素沉淀，呈現(xiàn)光滑肌膚，恢復彈性、防止老化、活化細胞、收斂皺紋。同時可進行牛奶浴，當你享受Spa水療按摩的時候、只要在池里加500cc的牛奶、讓淡淡的奶香滋潤你的每一寸肌膚、幾次下來、白皙細嫩的好肌膚吹彈可破、人見人愛。
3、皮膚有疾患的人
SPA強力超音波水流能深入皮下組織，快速清除毛細孔阻塞物，活氣的殺菌功效，可避免細菌、微菌感染 ，改善過敏性、傳染性皮膚病，讓全身每天做徹底地衛(wèi)生清潔，不必擔心問題皮膚影響健康美觀的困擾。
4、 容易經(jīng)痛的女人
俗話說、痛則不通、通則不痛、只要在月經(jīng)前一個星期、天天享受水療浴、就能順利緩解經(jīng)痛、因為溫暖的SPA水流可以使血液循環(huán)順暢、經(jīng)期正常、不再有經(jīng)痛的現(xiàn)象。
5、中老年人的保健、理療
高血壓、糖尿病、風濕痛、關節(jié)炎、腰酸背痛是中老年人最易患的毛病、中老年人只要每天享受一次SPA水療按摩、讓強勁的超聲波含氧氣泡為您松弛肌肉、消除酸痛、保健內(nèi)臟、強健筋骨促進血液循環(huán)，從而達到自我保健和延年益壽的目的。
6、 長期失眠的人
SPA水療簡介
SPA一詞源于拉丁文“Salus Per Aquam”(Health by water)的字首，Salus(健康)，Per(在)， Aquam(水中)，意指用水來達到健康，健康之水。SPA是指利用水資源結合沐浴、按摩、涂抹保養(yǎng)品和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。SPA是由專業(yè)美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。
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