怎么有效去黑眼圈

　　嘗試了很多方法，還沒(méi)有擺脫掉黑眼圈的困擾。怎么才能有效去除黑眼圈呢?小編今天就告訴愛(ài)美的你去黑眼圈的小秘訣。

　　有效去黑眼圈可以用冰牛奶面膜

　　所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

　　做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中，然后將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘后即可取下來(lái)，清潔面部，日常護(hù)膚即可。

　　有效去黑眼圈可以用酸奶

　　帶“奶”的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周?chē)昼娮笥?，讓眼部肌膚充分吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產(chǎn)生，還可以順帶去除眼袋。

　　有效去黑眼圈可以用熱毛巾熱敷

　　大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因?yàn)轫樏娌蛔銓?dǎo)致的，讓眼部周?chē)难貉h(huán)不通暢，讓黑色素沉淀在周?chē)?。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然后用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘后黑眼圈就能淡化下來(lái)。

　　有效去黑眼圈可以按摩去除黑眼圈

　　剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時(shí)機(jī)。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時(shí)針?lè)较虼蛉?，按摩眼部周?chē)募∧w，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進(jìn)眼部皺紋血液循環(huán)，和消除黑眼圈的最好最簡(jiǎn)單的方法。

　　有效去黑眼圈可以用馬蹄

　　將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮，然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機(jī)中和兩杯水調(diào)和，過(guò)濾掉渣子，化妝棉浸濕敷在眼部周?chē)昼娙∠?。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合適不過(guò)。汁液還能喝哦。

　　有效去黑眼圈可以食用去黑眼圈食譜

　　材料：當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米

　　做法：將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中，然后加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后加入粳米，用大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天準(zhǔn)備一罐，分?jǐn)?shù)次食用?？梢韵裳鏊鶎?dǎo)致的黑眼圈。

　　有效去黑眼圈可以用果蔬

　　其實(shí)很多人都看見(jiàn)過(guò)電視里的MM貼黃瓜片，但是自己卻沒(méi)有嘗試過(guò)，黃瓜確實(shí)是可以減輕眼袋達(dá)到美容效果的蔬菜，如果你覺(jué)得黃瓜的效果不是特別好的話，你可以把木瓜和薄荷一起浸泡在熱水中，泡成茶，晾涼了之后涂抹在眼袋上，效果也是不錯(cuò)的。

　　有效去黑眼圈需要注意飲食

　　平時(shí)膳食纖維一定要注意平衡，多吃一些膠體和優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較多的食物，尤其是番茄土豆之類的，另外也要多吃一些蔬菜，尤其是葉子菜，這樣可以為你需要重生的部分細(xì)胞提供必需的營(yíng)養(yǎng)，幫助你消除下眼袋。

　　有效去黑眼圈需要注意睡眠和習(xí)慣

　　晚上睡覺(jué)的時(shí)間最好保持在十點(diǎn)左右，因?yàn)橥黹g十點(diǎn)到十二點(diǎn)可以說(shuō)是最完美的美容覺(jué)時(shí)間了，可以加速你肌膚的新陳代謝，排出黑色素，去掉眼袋和黑眼圈，而且上床之前的20分鐘內(nèi)絕對(duì)不要喝水哦，不然第二天眼睛也是腫的。