知識大全引起脫發(fā)的原因和問題

脫發(fā)是一種常見的皮膚病，除遺傳因素外，精神緊張、進食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會加重脫發(fā)，或使脫發(fā)更早出現(xiàn)。這里小編給大家分享一些關于引起脫發(fā)的原因和問題，方便大家學習了解。

引起脫發(fā)的原因和問題

造成脫發(fā)的因素很多，可分為先天性脫發(fā)、外傷性脫發(fā)、男性型脫發(fā)、毛發(fā)周期性紊亂等類型，其中男性型脫發(fā)和毛發(fā)周期性紊亂為較常見的脫發(fā)類型，毛發(fā)周期性紊亂又稱休止期脫發(fā)，它是由內(nèi)分泌引起的彌漫性脫發(fā)，它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的，另外某些化學藥品可能會引起脫發(fā)，如化療、抗抑郁劑、維生素A過量等。

一般來說，在人的一生中15-30歲頭發(fā)生長最快，隨著年齡的增長，頭發(fā)的生長速度逐漸減慢，步入老年后，隨著皮膚的老化、萎縮，毛囊數(shù)目逐漸減少，頭發(fā)會逐漸稀少;但如果一個人在中青年階段脫發(fā)明顯增多，這就可能是病態(tài)了。專家建議，如出現(xiàn)明顯脫發(fā)，又無法發(fā)現(xiàn)明顯原因時，應及時征詢醫(yī)生的專業(yè)意見，愈早尋求適當?shù)闹委?，對脫發(fā)問題的幫助越大。

哪些不良習慣會導致脫發(fā)的產(chǎn)生

1、抹多了護發(fā)乳。事實上，過量的護發(fā)乳只會給頭發(fā)造成負擔。只抹在發(fā)梢的表層即可。

2、洗完頭發(fā)后用力擦干。正確的方法是用干毛巾將頭發(fā)包起來，輕輕按壓，將頭發(fā)上的水分吸干。

3、在頭發(fā)上噴灑香水。頭發(fā)很容易吸收氣味，但香水中的酒精成分揮發(fā)時會將頭發(fā)中的水分帶走，使秀發(fā)更干燥。

4、染發(fā)與燙發(fā)同時舉行。剛燙過頭發(fā)的人好等一兩個星期再停止染發(fā)，不然會使頭發(fā)的包袱太重而損傷秀發(fā)。

5、頭發(fā)很濕時上發(fā)卷。等頭發(fā)干到七八成時再上發(fā)卷，上發(fā)卷時把發(fā)卷放在發(fā)尾上端，然后悄悄地卷上去，松一些;不要戴著發(fā)卷入睡。

6、梳辮子時扎得過緊。玉米穗、馬尾辮或那些需要化學直發(fā)劑拉直的離子燙都可能損壞發(fā)質(zhì)，造成斑禿或脫發(fā)。原因是長期過度牽拉頭發(fā)導致的。女性要少扎馬尾辮，或各種發(fā)型換著梳。

7、經(jīng)常使用吹風機。頭發(fā)所含的水分若降低至10%以下，發(fā)絲就會變得粗糙、分叉。好讓頭發(fā)自然晾干。必須吹時將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，時間盡量短。

脫發(fā)暗示哪些疾病

1、缺鐵性貧血

60%以上的人群患有不同程度的貧血癥狀，諸多人認為缺鐵是因為體內(nèi)缺乏鐵元素，只要適量補充鐵元素就可以治療貧血的癥狀，對身體沒有其他的影響。

以上的觀念是多數(shù)人正常的想法，這看起來是有道理的，其實卻隱藏錯誤點。因為鐵元素的缺失不單單只會使人體出現(xiàn)貧血的癥狀，還會使男性出現(xiàn)脫發(fā)。

因為鐵元素的缺失會使體內(nèi)的紅細胞減少，而頭部的血氧量也會隨之下降，這時的毛囊就會處于饑餓的狀態(tài)，最后就會導致脫發(fā)的情況出現(xiàn)，長時間之后，頭皮日益顯現(xiàn)，也就是所謂的禿頂。

對于這種原因引起掉發(fā)，主要的對策是讓自身補充鐵元素。除了服用含有鐵元素的保健品之外不妨嘗試以飲食的方式補充鐵元素。

在日常飲食時，不妨多食用含有鐵元素的食物，可以根據(jù)自身的口味進行食用，只要長時間食用這類食物，頭發(fā)就會慢慢的長出來。

2、甲狀腺功能紊亂

甲狀腺功能紊亂是常見疾病，主要癥狀是脖子粗大，但除此之外，還會使人出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，這是人們所不了解的。

對于疾病，不要單純的認為它只會有一種癥狀，其實它的并發(fā)癥也是非常多的，而這種疾病引起脫發(fā)就是其中一種。

如果仔細觀察，會常見身邊的諸多男性都有脖子粗大的癥狀，對于脖子粗，人們首先就會想到甲狀腺疾病。其實患上這種疾病也會使男性出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。

因為甲狀腺激素紊亂主要是因為激素過多或者過少，這會影響頭部正常的新陳代謝，新陳代謝出現(xiàn)問題，毛囊也就會受到影響，從而出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象產(chǎn)生。

想要緩解脫發(fā)的癥狀，主要要做的就是調(diào)節(jié)甲狀腺激素，最好以飲食的方式進行調(diào)節(jié)，日常注意碘的攝入。

3、壓力綜合征

一般男性無論是在家庭還是社會中都處于主導的地位，壓力的增大也是較為正常的。由于壓力不斷增大，不但會使自身的出現(xiàn)異常，而且也會使身體出現(xiàn)一種疾病，也就是壓力綜合征。

不要簡單的認為壓力的增大只會使人出現(xiàn)失眠及神經(jīng)緊張的癥狀，其實它還會導致脫發(fā)的產(chǎn)生。因為人體壓力達到一定的程度會使體內(nèi)釋放一種激素，而這種激素會影響人體對維生素B族的吸收，從而會影響頭發(fā)色素沉淀，與此同時，頭皮細胞也會受到攻擊，這時頭發(fā)就會不斷掉落。

對于壓力千萬不要忽視，它對人體影響較大。如果男性脫發(fā)是因為這種因素導致的，則緩解壓力是必須要進行的。緩解壓力的方式有很多，可以在平時閑暇的時候多聽聽舒緩的歌曲，多眺望遠方，或者按摩太陽穴等，另外適當補充維生素B。

怎樣防止脫發(fā)

1、早晚梳發(fā)

你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風。

由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生，這就是防止脫發(fā)的方法。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。

2、更換梳發(fā)的方向

梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。

有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致脫發(fā)之麻煩。頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩，因為頭發(fā)稀或脫發(fā)而傷腦筋的人，防止脫發(fā)最好是做頭部按摩，促進血液循環(huán)。

按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

3、治療頭發(fā)稀薄

具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。

這種人防止脫發(fā)應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環(huán)就可以獲得改善。

4、洗頭水和按摩

頭部的血液循環(huán)不良時，會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔。

洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量)洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。