暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文(10篇)
總結(jié)都是以第一人稱(chēng),從自身出發(fā)。它是單位或個(gè)人自身實(shí)踐活動(dòng)的反映。下面是小編為大家整理的暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文,僅供參考,喜歡可以收藏分享一下喲!
暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文1
時(shí)間流逝,我們一眨眼間我們都成了一二十歲的大學(xué)生了。一年一度的暑假也迎來(lái)了我們得社會(huì)實(shí)踐。
作為一名大學(xué)生,我們目前所學(xué)的都是一些理論知識(shí),所以今年的實(shí)踐是一次鍛煉。
社會(huì)實(shí)踐尤為重要,因?yàn)橹挥性谏鐣?huì)這個(gè)大集體中充分鍛煉自己,積累經(jīng)驗(yàn),才能使自己更加的強(qiáng)大,讓自己在實(shí)踐和實(shí)際工作中成長(zhǎng),占到有利的先機(jī)。
大一的這個(gè)暑假,我僅抱著鍛煉自己和賺錢(qián)的念頭去進(jìn)行的。所以并沒(méi)能考慮到找工作中會(huì)遇到的種種。在我的理解中,我以為找工作雖然會(huì)受阻,但并不會(huì)有太大的問(wèn)題,可是事實(shí)卻并非如此,可能是我過(guò)高的估計(jì)了招工的數(shù)量,過(guò)低的理解了招工的條件吧,整個(gè)暑假下來(lái),我也并為為自己賺取多少的外匯。
在暑假期間,我發(fā)現(xiàn)有很多的大學(xué)生在找工作,而我只是其中一個(gè)不起眼的尋工者,她們當(dāng)中有的學(xué)歷比我高,有的比我又經(jīng)驗(yàn),往往晚上一點(diǎn)點(diǎn)就連面試的機(jī)會(huì)都沒(méi)了,就連酒店或餐廳都沒(méi)得試。還有好多地方她們只收長(zhǎng)期工,像我們這樣一兩個(gè)月的只有被拒絕的份。
我曾想過(guò)去當(dāng)網(wǎng)管,可是老板一般招男生和“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的。因?yàn)樽鲞@項(xiàng)工作的需要接觸各種不同的人,需要有良好的應(yīng)變能力,懂得如何與特殊人群周旋的能力,無(wú)奈這次又以失敗告終。
最終暑假實(shí)踐是在我親戚的酒店中進(jìn)行的,在那里同樣需要接觸形形色色的人物,而我由于膽小,所以在服務(wù)生中并不是一個(gè)出色的服務(wù)人員,沒(méi)能和顧客有必要的互動(dòng),也沒(méi)能及時(shí)的去滿足顧客的要求,看著同行的雷厲風(fēng)行,自己心里還真有些不好意思??墒墙?jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和接觸以及鍛煉,我發(fā)現(xiàn)自己變得膽大了,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了人際關(guān)系交流的重要性,懂得了很多以前不懂的。
這次的暑假工雖然僅僅如此,可是我卻從中受益不少,我知道了尋工的不易,開(kāi)始學(xué)著去思考生活與以后的生存,我明白了現(xiàn)實(shí)生活并沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單。無(wú)奈,卻沒(méi)有辦法。在這次時(shí)間中,我明白在去找工作前應(yīng)先去了解情況,做好中分的準(zhǔn)備,這樣既避免了浪費(fèi)時(shí)間,也能夠提高成功率。并且在工作中,我們要認(rèn)真對(duì)待,從中積累經(jīng)驗(yàn),也要打好和周?chē)巳旱年P(guān)系。有時(shí)“細(xì)節(jié)能決定成敗”,同樣“人際也能鋪就路基”。
這次社會(huì)實(shí)踐讓我更好的接觸了社會(huì),學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的東西,加強(qiáng)了與人溝通的能力。就這樣,這次暑假在平淡中度過(guò)了。
暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文2
我們?nèi)A北水利水電大學(xué)“科技新農(nóng)”暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)于6月中旬正式組織成立,擁有12名對(duì)編輯、視頻制作、財(cái)務(wù)管理、安全保障等方面有突出特點(diǎn)的隊(duì)員,大家都對(duì)農(nóng)業(yè)物聯(lián)網(wǎng)這一新興行業(yè)有著濃厚的興趣,在隊(duì)長(zhǎng)董彥科的組織下聚集到了一起,認(rèn)真完成實(shí)踐活動(dòng)的各項(xiàng)任務(wù)。
在此次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中,我們既體會(huì)到了農(nóng)民的日常生活狀況,又更加深入地了解到了農(nóng)村的現(xiàn)狀,也從很多人口中學(xué)到了很多為人處事的道理和方法。
在靈寶市信達(dá)果業(yè)責(zé)任有限公司,我們了解到了農(nóng)業(yè)物聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)在用戶手中的應(yīng)用現(xiàn)狀,各項(xiàng)基礎(chǔ)設(shè)施也相對(duì)完善。對(duì)于繼續(xù)發(fā)展物聯(lián)網(wǎng)農(nóng)業(yè)有著積極的作用。而在趙總與我們的交談中,我們也找出了自己準(zhǔn)備的不足。他還說(shuō),像我們當(dāng)代大學(xué)生這樣的年輕人,做事的時(shí)候考慮的事情總沒(méi)有閱歷豐富的成年人,做事有時(shí)隨著自己的性子,考慮問(wèn)題不全面。他說(shuō),不管在什么地方舉行實(shí)習(xí)實(shí)踐活動(dòng),都要提前與負(fù)責(zé)人做好溝通,必須要確保住宿、飲食等主要問(wèn)題得到解決。也要明確對(duì)方是否愿意接受采訪、參觀等。
隨后我們參觀了新農(nóng)村益聯(lián)和河南振宇公司,進(jìn)一步了解了與農(nóng)業(yè)物聯(lián)網(wǎng)息息相關(guān)電子商務(wù)的發(fā)展?fàn)顩r,認(rèn)識(shí)到了電子商務(wù)的發(fā)展對(duì)于農(nóng)業(yè)物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)推廣的重要意義。只有在發(fā)達(dá)的電子商務(wù)產(chǎn)業(yè)的帶動(dòng)下,農(nóng)業(yè)物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)下的農(nóng)產(chǎn)品才能更好地和外界進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)對(duì)接,省去了很多麻煩。
在三門(mén)峽市農(nóng)業(yè)科技信息中心,我們對(duì)三門(mén)峽市內(nèi)乃至到全國(guó)范圍內(nèi)的農(nóng)業(yè)物聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展現(xiàn)狀和發(fā)展方向。由于涉及和土地政策相關(guān)的一些問(wèn)題,農(nóng)業(yè)物聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用一直得不到普及,推廣十分緩慢。但是現(xiàn)行的土地流轉(zhuǎn)政策卻在很大程度上對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)規(guī)模劃起到了促進(jìn)作用,于是我們?cè)诮棺魇形溱炜h謝旗營(yíng)鎮(zhèn)的政府部門(mén)和蒯村進(jìn)行了調(diào)查采訪和民間走訪,發(fā)現(xiàn)了土地確權(quán)后土地流轉(zhuǎn)對(duì)農(nóng)業(yè)物聯(lián)網(wǎng)的巨大推動(dòng)作用。
在這一系列的活動(dòng)中,我們也感受到了弘農(nóng)書(shū)院和函谷關(guān)內(nèi)傳統(tǒng)文化與新農(nóng)業(yè)科技的有效結(jié)合后形成的統(tǒng)一體,這對(duì)農(nóng)村文化的發(fā)展也有極大的影響。
暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文3
暑期社會(huì)實(shí)踐仙居行的歷程已漸漸離我們遠(yuǎn)去,而大戰(zhàn)鄉(xiāng)的一切仍然歷歷在目,似乎發(fā)生在昨日。5天的時(shí)光,對(duì)于每個(gè)人的一生只占千分之幾,而對(duì)于我們的每個(gè)人來(lái)說(shuō)是占。它是我們一生寶貴的財(cái)富,是我們一生永恒的記憶,是我們一生難忘的經(jīng)歷。
對(duì)于我自己,已經(jīng)是第二年參加這個(gè)活動(dòng)了,與去年相比,我的經(jīng)歷與收獲卻是大不相同。今年的暑期實(shí)踐,我參加了支教組并成為支教組的組長(zhǎng)。在這次支教過(guò)程中,讓我親自感體驗(yàn)到了作為一位老師的感受。在這次社會(huì)實(shí)踐支教中,令我感受頗深的是以下幾點(diǎn):
一、團(tuán)隊(duì)
在一開(kāi)始,我們的團(tuán)隊(duì)并沒(méi)有做到那么協(xié)調(diào),那么有序,很多事情似乎在一開(kāi)始顯得一團(tuán)糟。因?yàn)橹安涣私猱?dāng)?shù)氐那闆r,所以我們?cè)谌ブ白龅挠?jì)劃在那邊不能直接施行,在進(jìn)行踩點(diǎn)和了解后在短時(shí)間內(nèi)經(jīng)過(guò)討論并作出可行性計(jì)劃,將每個(gè)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)好,使得我們能在接下去的幾天支教中變得井然有序,當(dāng)然大家配合的也非常不錯(cuò)。
在這次支教中,每位同學(xué)都非常辛苦,組內(nèi)的每位同學(xué)每天晚上進(jìn)行小組討論,分配好明天各自負(fù)責(zé)的項(xiàng)目并協(xié)調(diào)好。對(duì)于明天的一些活動(dòng)安排,在前一晚都要做好充足的準(zhǔn)備,不管是講課、游戲、拍攝等,一切都安排的井井有條。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里,大家都是那么努力的盡著自己的一份力與團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)步,確實(shí),幾天下來(lái),我們大家顯得更加團(tuán)結(jié),我們的一切進(jìn)行的更加的有序,這也讓我們知道,所有的一切只要努力,一定能夠做到更好。
二、教書(shū)
在這次支教過(guò)程中,我作為支教組組長(zhǎng),我對(duì)整體的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行一些安排與介紹。其中我個(gè)人是負(fù)責(zé)上中國(guó)地理知識(shí)講解以及拼圖,并負(fù)責(zé)一小組的英語(yǔ)卡片講授。一開(kāi)始,我問(wèn)孩子們有沒(méi)有上過(guò)地理課,結(jié)果很一致的說(shuō)“沒(méi)有”,這讓我擔(dān)心他們能不能接受我課上講的內(nèi)容。結(jié)果另外出乎意料的是他們能運(yùn)用自己的方法將我所以講的內(nèi)容記下來(lái),并在后面的競(jìng)賽中有了出色的表現(xiàn)。對(duì)于英語(yǔ),在上課的時(shí)候,團(tuán)隊(duì)里的同學(xué)們坐在每組孩子們旁邊,給他們上英語(yǔ)單詞講解,在課堂中也運(yùn)用了一些孩子們喜愛(ài)的游戲讓他們對(duì)英語(yǔ)課堂產(chǎn)生濃厚的興趣。
暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文4
這個(gè)暑假,我參加了黃江大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的活動(dòng)。時(shí)間飛逝,很快,一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就結(jié)束了。在這一個(gè)月里,我學(xué)到了很多東西。在許多方面也有所提高,例如,在交際能力上,我比以前開(kāi)朗了,更加主動(dòng)的去認(rèn)識(shí)朋友,跟同學(xué)們聊天等等。在這一個(gè)月里,鎮(zhèn)政府組織了很多活動(dòng)。例如,組內(nèi)交流活動(dòng),由各小組組織一個(gè)內(nèi)部活動(dòng);大學(xué)生志愿服務(wù)活動(dòng);社會(huì)調(diào)查活動(dòng);興趣培訓(xùn)活動(dòng);第一桶金活動(dòng)。
組內(nèi)交流活動(dòng)中,我們?nèi)S組組織了一次打羽毛球的交流活動(dòng)。我們組織組員一起去打羽毛球,促進(jìn)各組員的感情。在活動(dòng)中,我們有說(shuō)有笑,玩得不亦樂(lè)乎。玩累了,我們就一起去麥當(dāng)勞填飽肚子。在其中,我們各自說(shuō)說(shuō)在大學(xué)里的生活,對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的看法,交流交流一下我們的經(jīng)驗(yàn)。這次的組內(nèi)交流活動(dòng),使我的交際網(wǎng)擴(kuò)大了不少,認(rèn)識(shí)了很多同學(xué)。
接著,7月25號(hào)這天,我們進(jìn)行大學(xué)生志愿服務(wù)活動(dòng)。那天,我張文樂(lè),陳勇同學(xué)和志愿者黃先生去探望孤寡老人張老人。據(jù)張老人說(shuō),他5歲的時(shí)候就盲了,現(xiàn)在已經(jīng)86歲了??梢韵胂笏@81年的不見(jiàn)天日的生活有多么的困難,有多么的艱難。那時(shí),我覺(jué)得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破,很舊。我想為他做點(diǎn)什么,但是,我又不知道我能夠做些什么。我真的真的不知道。我也只能在這里和他聊天,說(shuō)說(shuō)話,為他的生活增添一點(diǎn)色彩。我聽(tīng)黃先生說(shuō),政府每個(gè)月都會(huì)組織一些志愿者來(lái)探望這些孤寡老人。的確,他們需要的就是社會(huì)的幫助。我由衷的希望,隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,我們能夠?yàn)檫@些孤寡老人做更多更多的東西,使他們都能夠過(guò)上幸福的生活!
在興趣培訓(xùn)活動(dòng)中,我參加了交誼舞培訓(xùn)班。因?yàn)榕嘤?xùn)班里,我們男生比女生還多,所以,我們的舞蹈老師何老師就交我們跳叉叉舞。雖然,我們只有三天的學(xué)習(xí)時(shí)間,但是,我們每一個(gè)人都十分認(rèn)真的學(xué)習(xí)。我知道,我們參加了這次活動(dòng)的學(xué)生都對(duì)舞蹈有一定興趣。在這短暫的三天里,我們學(xué)習(xí)到了如何和別人更好的配合,更加增添了我們男女同學(xué)彼此之間的認(rèn)識(shí)。從中,我也變得不再那么的羞澀,能主動(dòng)的邀請(qǐng)女同學(xué)一起練習(xí)舞蹈。
暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文5
七月中旬,我們們暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)走出了校門(mén),進(jìn)入了北京市各大商場(chǎng)學(xué)習(xí)和了解了壽司店的制作工藝和運(yùn)轉(zhuǎn)情況。為期一個(gè)多月的時(shí)間里我們們學(xué)習(xí)到了多種壽司的制作和高效的運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程。
暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生的第三課堂,在實(shí)踐過(guò)程中我們學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。同時(shí)暑期社會(huì)實(shí)踐也可以將自身專(zhuān)業(yè)與其相結(jié)合,達(dá)到不僅鍛煉了才干,更增強(qiáng)對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的目的。團(tuán)隊(duì)成員以12級(jí)烹飪與營(yíng)養(yǎng)教育專(zhuān)業(yè)同學(xué),作為師范專(zhuān)業(yè),與人溝通和表達(dá)能力至關(guān)重要。團(tuán)隊(duì)通過(guò)調(diào)研為途徑,增強(qiáng)了隊(duì)員與人交流的能力。同時(shí)在壽司店工作過(guò)程中,學(xué)習(xí)到了許多專(zhuān)業(yè)知識(shí)。不僅增加了專(zhuān)業(yè)知識(shí)更鍛煉了專(zhuān)業(yè)技能。
這次社會(huì)實(shí)踐充滿了挑戰(zhàn)和激情,同時(shí)也很累很累憊。已經(jīng)在大學(xué)校園度過(guò)了兩年的時(shí)光,似乎平時(shí)的感覺(jué)是輕松的,自在的,甚至有點(diǎn)消極了,而這次社會(huì)實(shí)踐又找到那種充實(shí)的感覺(jué)啦!雖然很累很累憊,但是還是好開(kāi)心好激動(dòng)。這次實(shí)踐讓我們積極起來(lái)了,積極地面對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)。
當(dāng)一切準(zhǔn)備就緒,組員們?cè)诮M長(zhǎng)的帶領(lǐng)下開(kāi)始了我們們的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)—了解壽司點(diǎn)的制作和壽司店的運(yùn)轉(zhuǎn)。雖然在打掃的過(guò)程中,組員們感覺(jué)到了苦與累,遇到了一些困難,但是都沒(méi)有放棄,沒(méi)有一絲怨言。每天實(shí)踐結(jié)束,看著自己的成品和領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng),組員們十分高興。在工作的過(guò)程中,每個(gè)組員深刻體驗(yàn)到了萬(wàn)事都不是那么容易的,只有自己不斷克服困難才會(huì)成功,做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我們們不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍,就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。學(xué)習(xí)也是一樣,“一分耕耘,一分收獲?!敝挥凶约后w驗(yàn)到了才會(huì)知道。只有自己付出了多少,才能得到多少回報(bào)。只有認(rèn)真做了,才能有所得。通過(guò)自己的努力付出,每個(gè)組員都深刻理解到了“沒(méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)”這句話的真正含義。
暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文6
我個(gè)人在這次活動(dòng)中的收獲還是很多的,這是第一次有組織地到外面做事,雖然去的地方就是我家鄉(xiāng),本沒(méi)什么新鮮感,但所調(diào)查的事是我平時(shí)隱隱約約的知道一點(diǎn)而又想弄清楚的━━農(nóng)村合作醫(yī)療。以前我們家每年都買(mǎi),可對(duì)里面的具體操作不是很了解,甚至有的鄰居越來(lái)越懷疑里面有“黑幕”。這一次活動(dòng)過(guò)后,不單我明白了,回家后我還給鄉(xiāng)親們講解,消除了他們的誤會(huì)。
在調(diào)查的過(guò)程中,我覺(jué)得無(wú)論是從組織上還是從配合上都做的比較好。首先將十個(gè)人分成兩組。其中一組去縣醫(yī)院了解醫(yī)院在這方面的落實(shí)情況以及具體實(shí)施步驟,另一組去縣衛(wèi)生局和政府相關(guān)機(jī)構(gòu)——農(nóng)村合作醫(yī)療委員會(huì)聽(tīng)取有關(guān)政策和收集這方面的文件。這大大提高了我們這次活動(dòng)的效率。我在去醫(yī)院的那組里,我們小組一開(kāi)始目標(biāo)就非常明確。從一個(gè)小小的窗口為突破口(這個(gè)窗口是用于反還病人一定比例醫(yī)療費(fèi)的),一層層順藤摸瓜似的,最終找到負(fù)責(zé)這方面的陳主任。我們還到病房里去向病人了解相關(guān)情況并填寫(xiě)了事先準(zhǔn)備好的問(wèn)卷。因?yàn)槲覀兩钪挥袕恼嬲氖芤嬲叩玫降牟牧喜鸥鎸?shí)更有說(shuō)服力。這也為我們的調(diào)查做了鋪墊。
我想真正感觸頗多的應(yīng)該是在農(nóng)民家里得到的材料。從他們那兒我們更清楚的認(rèn)識(shí)到合作醫(yī)療的好處。同時(shí),也看到國(guó)家在方面資金投入滿足不了日益增加的參保人和越來(lái)越高的藥價(jià),以及基層政府在落實(shí)國(guó)家政策時(shí)的浮躁。有的人甚至認(rèn)為要價(jià)抬高就是醫(yī)院里的“打折”——先把價(jià)抬高,再說(shuō)什么保險(xiǎn)金。你看本來(lái)很好的國(guó)家政策就在實(shí)施的環(huán)節(jié)不落實(shí),導(dǎo)致人民群眾對(duì)政府的不信任。比如說(shuō)每年交10元錢(qián)后,如果當(dāng)年沒(méi)有什么病,那末有7元就作為第二年的一部分。也就是說(shuō)第二年就只用交3元錢(qián)??稍谡{(diào)查的過(guò)程中,所有人一口同聲的說(shuō):“我每年都交10元。”當(dāng)我們提到這一政策時(shí),他們都很茫然“我們不知道?!蹦敲磕甑倪@7元錢(qián)到那去了呢?我想只有相關(guān)負(fù)責(zé)人曉得。還有就是那3元錢(qián)有一個(gè)免費(fèi)的體檢,可據(jù)我們了解的情況來(lái)看,很少有人參加過(guò)這種體檢。特別是有一戶人家非常氣憤地說(shuō):“我們是從外面移民來(lái)得,他們從來(lái)不管我們?!碑?dāng)我們問(wèn)及是不是自愿參加農(nóng)村合作醫(yī)療的時(shí)候。他們說(shuō)每年都交錢(qián),“少一些麻煩”。也就說(shuō)當(dāng)?shù)卣坏珱](méi)幫助移民,相反還帶頭歧視。實(shí)在有損領(lǐng)導(dǎo)干部的形象。這本來(lái)與我們調(diào)查的主題無(wú)關(guān),但我覺(jué)得要有人提一下才會(huì)相應(yīng)的改變,也才會(huì)有進(jìn)步。
總的來(lái)說(shuō),國(guó)家關(guān)于農(nóng)村合作醫(yī)療的政策是好的,大多數(shù)村的落實(shí)情況也很好。我認(rèn)為在我們實(shí)施政策改革的同時(shí)一定要注意與具體的實(shí)際情況相結(jié)合,還有更重要的一點(diǎn)就是要落實(shí)。這一點(diǎn)不搞好,可能短時(shí)間有好的表面現(xiàn)象。但最終會(huì)禍國(guó)殃民。
這一次活動(dòng)的時(shí)間雖然不長(zhǎng),但對(duì)我的影響我想會(huì)是一輩子的。學(xué)會(huì)了如何用得體的語(yǔ)言與他人交流、與他人合作。
活動(dòng)過(guò)程是快樂(lè)的,活動(dòng)收獲下的人生更是精彩的!
暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文7
在7月13日,我們正式出發(fā)趕往長(zhǎng)春光機(jī)所進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在光學(xué)蓬勃發(fā)展的今天,我們真心的希望走出培育了我們?nèi)甑男@,去看看校園外我們專(zhuān)業(yè)的情景,去了解校園外我們的光學(xué)。我們對(duì)此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)充滿了期待。我們相信 長(zhǎng)春光機(jī)所會(huì)是我們了解光學(xué)的最佳場(chǎng)所。探索光學(xué)的旅途,從我們,從這里開(kāi)始。
7月四號(hào)下午開(kāi)始,實(shí)踐活動(dòng)正式展開(kāi)、在光機(jī)所方秀軍老師的帶領(lǐng)下,我們首先參加了針對(duì)于光機(jī)所所情以及中國(guó)科學(xué)院大學(xué)的專(zhuān)題講座。在講座過(guò)程中我們對(duì)長(zhǎng)春光機(jī)所的光榮的歷史傳統(tǒng)、豐厚的就業(yè)待遇、良好的生活環(huán)境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光機(jī)所對(duì)碩士博士研究生的就業(yè)待遇對(duì)于絕大多數(shù)的學(xué)生是一份不可拒絕的誘惑。
在之后幾天的時(shí)間里,我們又參加了關(guān)于研發(fā)中心,光學(xué)制造技術(shù)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室,空間機(jī)器人中心,發(fā)光及應(yīng)用光學(xué)光學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室,星在一體化技術(shù),光電探測(cè)室等重點(diǎn)科研中心的介紹。通過(guò)這些活動(dòng),我們對(duì)世界上最先進(jìn)的光學(xué)科研成果,如氧化鋅pn結(jié),離軸三反光學(xué)系統(tǒng)等有了進(jìn)一步的了解,在專(zhuān)家的講解中,我們與在專(zhuān)業(yè)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行聯(lián)系,比較,明白了許多以前不曾理解的理論知識(shí),受益匪淺!
在實(shí)踐活動(dòng)的中期,我們還參加了蓮花山實(shí)踐活動(dòng),在那里,我們與隊(duì)友精誠(chéng)合作,英勇向前,使我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),合作意識(shí)有了極大的提高,并且認(rèn)識(shí)到了正確的方法在成功的道路上必不可少。
在整個(gè)社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中,我們?nèi)w實(shí)踐人員配合老師的工作,積極的參與其中,舉一反三,并且不懼烈日,不怕流汗,不畏辛苦,受到了接待老師的強(qiáng)烈好評(píng)!
19號(hào),是我們起程趕回學(xué)校的日子,暑期實(shí)踐活動(dòng)正式結(jié)束了。通過(guò)此次實(shí)踐,我們真正到了我們光學(xué)是科學(xué)及社會(huì)發(fā)展的必備條件,我們專(zhuān)業(yè)有著廣闊的就業(yè)以及發(fā)展前景,我們大家都可以成為光學(xué)上的先行者!每一段路,都是一段領(lǐng)悟,我們堅(jiān)信,這段暑期社會(huì)實(shí)踐的路,不僅對(duì)于我們,對(duì)于大家也是也是一段領(lǐng)悟,一份寶貴的財(cái)富!
暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文8
這個(gè)暑假,我參加了由黎明職業(yè)大學(xué)與晉江龍湖鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府組織的大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。首先,我感到很榮幸能有這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)到龍湖鎮(zhèn)楓林工業(yè)區(qū)的百宏聚纖科技實(shí)業(yè)有限公司進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
古人云:“逝者如斯夫,不舍晝夜”。短暫而又難忘的實(shí)踐旅程就像白駒過(guò)隙般,飛速而逝。在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺(jué)間已走過(guò)了三個(gè)星期的實(shí)踐期,回首這三個(gè)星期的實(shí)踐期,內(nèi)心充滿著激動(dòng),也讓我有著無(wú)限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀,競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈,面對(duì)著憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會(huì)實(shí)踐工作。在百宏聚纖科技實(shí)業(yè)有限公司里,我們的實(shí)踐工作內(nèi)容主要是按照我們的專(zhuān)業(yè)分配到相對(duì)應(yīng)的部門(mén)實(shí)習(xí)。雖然時(shí)間很短,但是在這一段時(shí)間里,我們卻可以體會(huì)到各職能部門(mén)工作人員的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是身為一位在校大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時(shí)刻,它們的作用也許就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí),還需要多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),畢竟這樣的機(jī)會(huì)不多。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都要清楚地知道:“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書(shū)”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。通過(guò)參加這次的實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論,增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)習(xí)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠在實(shí)踐中鍛煉。
面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形式和日新月異的社會(huì),我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段,更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。
暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文9
今年暑假,作為大學(xué)里的最后一個(gè)暑假,我尤為感到這個(gè)暑假對(duì)我以后的工作生活是多么至關(guān)重要。而暑期社會(huì)實(shí)踐是我接觸社會(huì)、了解社會(huì),運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐的最好途徑與方式。我也希望通過(guò)自己的親身實(shí)踐,而不是閉門(mén)造車(chē),去進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì),為步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
__年7月14日,經(jīng)過(guò)朋友介紹,我來(lái)到了揚(yáng)中市人才服務(wù)中心參加實(shí)習(xí)工作。首先接待我的是人才服務(wù)中心的朱主任,他熱情地指引我認(rèn)識(shí)人才市場(chǎng)的各個(gè)部門(mén)和相關(guān)工作人員。然后給我講述暑期實(shí)踐的大概內(nèi)容,即在各個(gè)部門(mén)待一段時(shí)間后,熟悉各部門(mén)的數(shù)據(jù)庫(kù)的功能使用,協(xié)助人才市場(chǎng)的工作人員做好工作,最后整體認(rèn)識(shí)他們所用的數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng),希望能對(duì)我以后的學(xué)習(xí)工作有所幫助。
首先我被分配到的部門(mén)就是人才市場(chǎng)的檔案室,這是一個(gè)專(zhuān)門(mén)管理干部人事檔案的部門(mén),許多大中專(zhuān)畢業(yè)生、政府機(jī)關(guān)以及企事業(yè)單位人員的檔案都存放在這里。檔案室里只有三個(gè)工作人員,分別是徐科員和兩名職員。后來(lái)我稱(chēng)呼徐科員為徐大哥,而因?yàn)榱硗鈨擅殕T的年齡和我相仿的緣故,我稱(chēng)呼她們?yōu)樾∠暮托〔?。?lái)到這里他們溫和的笑容和熱情的話語(yǔ)讓我很快預(yù)感到我的實(shí)習(xí)工作將會(huì)在這樣一份和諧的環(huán)境中開(kāi)始。
剛剛進(jìn)入檔案室時(shí),我潛意識(shí)里就蹦出了“枯燥乏味”這四個(gè)字,但真正呆過(guò)一段時(shí)間后,真的顛覆了我對(duì)檔案室的看法。這里的工作看似簡(jiǎn)單,卻時(shí)時(shí)刻刻需要認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度。不管是輸錄檔案信息,還是插入檔案庫(kù);不管是整理檔案材料,還是簡(jiǎn)單的蓋一個(gè)章,每一歩每一刻都需要絕對(duì)的精確,甚至,當(dāng)看到徐大哥整理檔案材料的情形時(shí),就算用“虔誠(chéng)”二字形容也不為過(guò)。相比于他們的這種工作精神,我平時(shí)那種粗枝大葉、“差不多”主義的生活態(tài)度真是相形見(jiàn)絀。特別是有一次,徐大哥讓我將一大推整理好的檔案插入檔案庫(kù)后,又因?yàn)槠渌蛐枰渲械囊环輽n案時(shí),再讓我取出來(lái),我卻根據(jù)檔案編號(hào)怎么也找不到到底插在哪了,那時(shí)真是慚愧極了。回想起來(lái),其實(shí)只不過(guò)是我在插檔案的過(guò)程中開(kāi)了個(gè)小差,就導(dǎo)致了這么大的麻煩。要是每個(gè)人都這樣,那檔案庫(kù)還不亂了套啊!幸好,徐大哥沒(méi)有責(zé)怪我什么,而是幫助我一起找了起來(lái),真的要感謝他的包容。
其實(shí),徐大哥對(duì)我的幫助豈止這些,他還教會(huì)我學(xué)習(xí)姓名的四角編碼,告訴我怎么取角、怎么編號(hào),至今我還記得四角編碼的口訣呢!一為長(zhǎng)橫占兩頭,二為撇加左彎鉤,三為點(diǎn)捺四全叉,五為半叉六方角,七為耳朵豎直鉤,八為雙叉八字形,九為半橫右彎鉤,零為點(diǎn)橫小寶蓋。雖然不長(zhǎng)的口訣,我還是用了半天的時(shí)間把它背熟了,然后又用了大半個(gè)月的時(shí)間運(yùn)用它來(lái)編姓名編號(hào),所以至今仍然記憶猶新。據(jù)徐大哥說(shuō),這個(gè)四角編碼是江蘇省通用的,有了這個(gè)四角編碼之后,大大方便了檔案的排序、查詢(xún)工作。除此之外,徐大哥還手把手地教我檔案材料的分類(lèi)。真的是難以想象,一份簡(jiǎn)單的檔案還要分成十個(gè)類(lèi)別。這其中還要細(xì)分,檔案分類(lèi)好之后還要整理,不管是多大的紙張,都要折疊或粘貼成a4紙的大校然后再裝訂成冊(cè),存入到專(zhuān)門(mén)的檔案袋中。在檔案室,當(dāng)有新的檔案到來(lái)時(shí),就需要將檔案中個(gè)人材料的基本信息輸入到數(shù)據(jù)庫(kù)中,方便以后的查詢(xún)和統(tǒng)計(jì)。由于正值大學(xué)生畢業(yè)時(shí)期,每天都會(huì)有大量新的檔案到來(lái),需要輸錄到數(shù)據(jù)庫(kù)中,所以在檔案室工作的這段期間,我還真是不太輕松呢!
但是為了更多的了解人才市場(chǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)的各項(xiàng)功能模塊,8月3號(hào)我又被調(diào)到了前臺(tái)部門(mén)。前臺(tái)主要?jiǎng)澐殖蓛蓧K,一部分是市場(chǎng)部,主要是接收一些企事業(yè)單位的招聘,登記大中專(zhuān)畢業(yè)生的應(yīng)聘信息;另一部分是戶籍辦理部,主要是處理人員戶籍掛靠、調(diào)出等各項(xiàng)工作,同樣因?yàn)榇髮W(xué)生畢業(yè),許多當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)生都將戶口遷回本地,所以戶籍辦理處的工作特別的忙碌,我就被分配在這個(gè)部門(mén),協(xié)助王姐辦理戶籍手續(xù)。同時(shí),人才中心的朱主任分配給我一個(gè)帳戶公我查詢(xún)和學(xué)習(xí)使用。在戶籍辦理部的工作雖然忙碌,卻明顯感覺(jué)到是一種重復(fù)勞動(dòng),幾乎完全不需要什么特殊的技術(shù)。當(dāng)有畢業(yè)生來(lái)報(bào)到時(shí),我首先查詢(xún)一下他(她)的檔案有沒(méi)有來(lái),來(lái)了,就填一份干部履歷表,貼上照片,再簽一份人事代理協(xié)議書(shū),這樣就基本結(jié)束了。工作簡(jiǎn)單卻一遍遍地重復(fù)。尤其是填寫(xiě)干部履歷表時(shí),總會(huì)一遍遍地向前來(lái)報(bào)到的畢業(yè)生重復(fù)這里該填什么、那里該怎么填,一天下來(lái)真的有點(diǎn)煩不勝煩的感覺(jué)。
就這樣,每天一個(gè)人在一個(gè)崗位上一呆就是六個(gè)小時(shí)。這六個(gè)小時(shí)的工作十分單調(diào),面對(duì)著重復(fù)單調(diào)的工作事務(wù),讓人全然提不起興趣,但是隨著與單位負(fù)責(zé)人共同工作的時(shí)間久了才知道自己的想法是不正確的,我現(xiàn)在只是短期性實(shí)習(xí),沒(méi)有過(guò)多體會(huì)到工作的壓力,但是真正到了社會(huì)上,假若這份工作就是我唯一的經(jīng)濟(jì)來(lái)源,有上司的批評(píng)監(jiān)督,有固定工作時(shí)間的約束,有來(lái)自家庭的壓力,有身體和精神的壓迫感,那時(shí)的工作就完全不同于現(xiàn)在的了,這時(shí)我就不會(huì)覺(jué)得這八個(gè)小時(shí)是多么的漫長(zhǎng),而是多么幸運(yùn)了,畢竟只是暑假的實(shí)踐性打工而已。
在實(shí)習(xí)的最后幾天里,我來(lái)到主任辦公室,當(dāng)面向人才市場(chǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)的設(shè)計(jì)者朱主任請(qǐng)教數(shù)據(jù)庫(kù)設(shè)計(jì)的方法以及我在數(shù)據(jù)庫(kù)學(xué)習(xí)中碰到的問(wèn)題。朱主任同我是一個(gè)專(zhuān)業(yè)出生,對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)這一塊也是相當(dāng)?shù)氖煜?,從他那里,我了解到目前市?chǎng)上設(shè)計(jì)數(shù)據(jù)庫(kù)的各種工具,數(shù)據(jù)庫(kù)安全性設(shè)計(jì)的問(wèn)題,以及數(shù)據(jù)庫(kù)與應(yīng)用界面連接的多種方法。最后朱主任還給我提出善意的忠告:信管專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)切勿博而不精,一定要有自己的學(xué)習(xí)方向才行,不能盲目求多。這些忠告確實(shí)使我受益良多,也為以后的學(xué)習(xí)指明方向。
在人才市場(chǎng)實(shí)習(xí)的這一個(gè)月里,我真的感覺(jué)自己成長(zhǎng)了很多很多。因?yàn)椴皇窃诩依铮獙W(xué)會(huì)滿足。領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)微笑,同事的些許關(guān)心,都會(huì)使人感到無(wú)比的溫暖。要想得到別人的關(guān)心,首先要注意關(guān)心別人,給與別人溫暖。給與和收獲是成正比例的。不管是苦,還是累,暑假都已經(jīng)過(guò)去了。重要的是,在暑假的實(shí)踐中,我學(xué)到了以前不懂,而且在學(xué)校里不會(huì)學(xué)到得知識(shí),并且增強(qiáng)了自己的能力。這些對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作是十分有幫助的。
暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告范文10
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境,正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時(shí),也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用,自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐,找出自己的不足和差距所在。
那么,我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開(kāi)了序幕。我穿著大頭皮鞋,帶著我的綠色氈帽,騎著我的二手腳踏車(chē)帶著希望與渴望,開(kāi)始了我的找工作的征程。一開(kāi)始,對(duì)自己手工藝 期望很高,沒(méi)有月薪兩千不干。經(jīng)過(guò)艱苦的找尋工作,很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先,一聽(tīng)說(shuō)我沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)就跟我說(shuō)“這樣吧,你回去等消息吧,如果需要的詳,我會(huì)通知你的”、經(jīng)過(guò)多次面試 的失敗,我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)方面是自己眼高手低,自己根本自身素質(zhì)沒(méi)有達(dá)到一定的水平,五個(gè)方面是自己沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位,沒(méi)有找準(zhǔn)自己的位置。
總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn),擺正好自己的位置,僅正是社會(huì)實(shí)踐只要有工作,能供飯吃,任何苛作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我人高馬大,身體強(qiáng)壯,就讓我來(lái)做傳菜員。第二天,我便開(kāi)始了我的暑期社會(huì)實(shí)踐生活。剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡。心想來(lái)從小到大讀了這么多的書(shū),家里花了那么多的錢(qián)把我培養(yǎng)長(zhǎng)大成人,可現(xiàn)在只能端端盤(pán)子,瑞怎么著在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì)干部,多少也有點(diǎn)社會(huì)能力,心理學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的,還對(duì)我指手畫(huà)腳,確實(shí)心理上很不舒服。
但是,人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境,我不想賜開(kāi)始就干不下去了,不行,我一定要堅(jiān)持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松,首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時(shí)避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個(gè)兩層樓的酒樓,酒店大堂在一樓,樓上有包房,廚房在二樓,傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機(jī)會(huì)。
廚房是廚師的戰(zhàn)場(chǎng),由其是是生意非常的時(shí)候,那種場(chǎng)面真的就跟戰(zhàn)場(chǎng)上打戰(zhàn)一樣,廚師的工具以及廚房的任何擺設(shè)和物品(包括調(diào)味品和原材料)都是廚師的武器,鍋、碗、瓢、盤(pán)也為威望工作編奏出一首首生活的樂(lè)譜。墩子也叫切配,專(zhuān)六負(fù)責(zé)原材料的精加工,打盒負(fù)責(zé)將切好的原材料拿給灶上的師傅,并且做好裝盤(pán),菜品的裝飾。蒸菜師傅負(fù)責(zé)使用蒸箱蒸菜,灶上師傅掌勺用來(lái)專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)菜品的烹制,點(diǎn)心間的師傅專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)面食點(diǎn)心的制作,涼菜間在另一間房里,負(fù)責(zé)冷菜的制作以及水果的制作,我們傳菜間的工人很簡(jiǎn)單,只要反臺(tái)上做好的菜將盤(pán)子邊上多余的菜汁擦干凈,需要配上味碟的將味碟配上,有湯的菜配上湯勺,并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效,隨時(shí)傳遞好前臺(tái)以及威望之間的住處所以每天工作和學(xué)習(xí),在傳菜部很累很辛苦,但是每天都活行很大有充實(shí)。
休息的時(shí)候,我也主動(dòng)找我們的領(lǐng)導(dǎo)和同事虛心地向他們請(qǐng)教和學(xué)習(xí),傳菜部的領(lǐng)班跟我說(shuō):“我知道你是大學(xué) 生大常有志向,想做大事,但是你千萬(wàn)不要小看做小事,大事都是由小事積累起來(lái)的,做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的,不積小流無(wú)以成江海;不積跬步無(wú)以致辭千里?!彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e(cuò)誤和缺點(diǎn),我也一直很虛心地請(qǐng)都領(lǐng)班還對(duì)我說(shuō),我看一個(gè)人怎么樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎么樣,關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實(shí),然后他也跟我說(shuō):“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎?你能看行出他們有什么區(qū)別嗎和聯(lián)系嗎?”我說(shuō):“看不出”、“那我來(lái)告拆你,領(lǐng)班說(shuō)”,做切配的做打盒的徒弟經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的踏實(shí)的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨(dú)當(dāng)一面,這就是他們之間的聯(lián)系和區(qū)別“、領(lǐng)班還對(duì)我說(shuō):”你跟我們的一些同事不一樣,你是受過(guò)高等教育的,應(yīng)該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí),不斷地充實(shí),不斷地提升自己,年輕人不要怕吃苦,年累人就行能挑大梁,年輕人的時(shí)候不吃苦,難道到老了再吃苦嗎?“ 確實(shí),聽(tīng)了我的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我所說(shuō)的金玉良言。我的確讓的思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高,某種程度上,給我指明了很好的一個(gè)努力方向。
我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn),他說(shuō):”一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東本,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),鍛煉能力,尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候,選用暑期時(shí)間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì),賺錢(qián)不是主要的,作為學(xué)生,能賺多少錢(qián),等你畢業(yè)了有的是賺錢(qián)的機(jī)會(huì),然后他給我說(shuō)了他讀書(shū)時(shí)的事,他說(shuō)他讀書(shū)的時(shí)候,也是求知欲非常強(qiáng)烈,想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)東本,放假的時(shí)候,經(jīng)常往全國(guó)各地跑,不為別的,就為了增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)“、
總結(jié)我的這次時(shí)期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),雖然是我的第一次社會(huì)實(shí)踐,但我認(rèn)為是一次成功的,有用的,受益非同的社會(huì)實(shí)踐這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。
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