2022個人高考目標計劃書
對于高三的你們來說，時間比任何東西都珍貴，因此合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。下面是小編為大家整理的關于2021個人高考目標計劃書，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
2021個人高考目標計劃書1
1.高三的學生都比較辛苦，每天都會早早的起床，因為早上的學習時間是很寶貴的。很多高三學生一般都會六點半起床，七點前坐在教室，甚至是更早。
2.高三的早自習差不多有一個小時的時間，可以把這一個小時分成兩個部分。一部分可以背英語的語法和單詞，這是一個長期積累的過程，大家要堅持住哦!第二部分是根據自己的實際狀況，可以背誦理綜的公式，知識點或是背誦語文的詩文等等，這都是需要長期積累的知識。
3.上午的學習時間主要是在課上，老師們一般都會將前一天留下的試卷，這個時候要做好筆記，不懂的地方，錯的題都要記下來。如果課上的時間不夠，就可以課下或是自習是抽時間解決，但是一定要做好筆記。
4.在中午午休的這段時間里，身為高三生是沒有更多的時間來休息的.，中午吃完飯的時候可以把上午發(fā)下來的試卷做一些，中午休息的時間留下15-30分鐘就可以了，在最困的時候睡20分鐘都是很管用的。
5.一般下午的學習時間劃分為兩個部分，一部分是老師繼續(xù)講卷子或是習題的時間，另一部分就是高三學生自己自習的時間了。這段時間中，可以把主要精力放在完成試卷和習題上。
6.晚飯后的晚自習，是一天中很重要的學習時間，除了要完成部分作業(yè)，還要把這一天中遇到的不會的問題，題目都拿出來解決。你可以邊對照答案邊看，但是要記住，不懂的一定要弄懂，不要拖到明天。這樣你的問題才會越來越少，以后的復習生活才會輕松些，也可以有更多的時間研究其他的知識。
7.高三學生的晚自習一般是十點左右下課，回到寢室后你還有一段時間可以學習，不能浪費。這段時間你可以把英語單詞或是語法拿出來看30分鐘，睡前看一會兒各科的基礎知識和基本的知識點，這也算是一種鞏固，晚上就不要再做題了，也不要太熬夜，12點就可以洗漱睡覺了。
2021個人高考目標計劃書2
對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點:一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考:
每天6:00起床， 6:30-7:30復習英語，7:40-9:40復習數學，9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學，4: 10 -6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
2021個人高考目標計劃書3
復習的計劃應該總體上跟著老師的步驟走，在此同時自己制定計劃并執(zhí)行。如果自己有特殊情況再加以調整。我是文科，基本上最后的復習是分成三輪。
第一輪是全面撒網式的復習。把高中課本按順序過一遍(語文除外)。該背的東西在這一輪復習要基本搞定，數學要把不同的章節(jié)中的基礎知識鞏固一遍，能把內容跨度較小的題目基本解決(如果你的要求比較高的話)，英語要把高一到高三的知識點重過一遍，這個過程應該有一套比較好的題量比較大的資料。文綜跟著老師的復習過程走就可以，重點還是要把基礎知識鞏固背熟。
語文要多注意積累，字音、字形等方面需要注意，該背的古文等要背熟。這一時期大概從高二暑假到高三上學期結束(不同的地方在具體時間安排上可能不同)，文科生應該把更多的重點放在語數外上。
第二階段是屬于專題性質的復習。這一階段在跟著老師的步驟走之外，最好自己再找一些適合自己的專題性質的資料。
語文除了前面的基礎知識之外，要對閱讀題和作文加以適當注意。具體方法是多做一些試卷。可以是歷年的考題綜合，也可以是最新的高考快遞題目等。數學要集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題，對于要運用的原理不要有疏漏。
英語應該保持大量做題，碰到新的題目要注意總結，要注意聽力和閱讀。文綜應該市場上有很多專題復習的資料，可以選擇一些。比如說政治需要看一些時事材料，可以對這些材料中可能牽涉的問題加以總結。
歷史可以分成政治、經濟、文化等各個方面加以復習。地理主要是把書上易考的重點當專題來復習，還要注意三科結合的題目。這一段時間大概要到高考前一兩個月，重點是多做題，多總結。要適當加強對文綜科目的重視。
第三階段是沖刺階段。主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到，但做一些綜合試卷是對高考的一種模擬。無論從內容還是心理上。記住做完卷子之后要注意歸納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余可以把以前背過的文綜基礎知識翻一翻，熟悉熟悉。
當然最后在高考前的調整也是必不可少的。到那個階段可以采取以看歷年高考真題為主的復習方式，多思考思考。
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●6:00-7:30 對于高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。
●7:30-8:00早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。
●8:00-9:00 實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。
●9:00-11:00 這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!
●11:00-12:00 接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習題復習，達到鞏固的目的。
●12:00-13:00 午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。
●13:00-14:00 這個時間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
●15:00-16:00 這個時間段的`長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
●17:00-18:00 這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。
●19:00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。
晚飯后，可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。 晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
2021個人高考目標計劃書5
從高三到高考，你準備好了么?高三，這個新的學年注定不會平凡。生活又踏上了新的起點，在 任重道遠的一年里，我們有著更多的憧憬和夢想。教師們將繼續(xù)揮汗 如雨，為我們共同的進步而茹苦含辛;同學們將以百倍的勤奮，努力 追逐一生為之奮斗的目標。
古語云：“凡事預則立，不預則廢?！蹦敲矗覀冊撊绾味冗^這 一年呢?我們都是為考上一所理想的大學而奮斗的，有計劃的進行學 習是必要的，那么問題來了，如何計劃自己的學習呢?如何科學的利 用這寶貴的時間呢? 我們佰渡教育將結合多位名師多年教學經驗和優(yōu)秀學員的學習 心得為每一位選擇佰渡教育的學子送上最科學， 最合理的教學方案以 及學習計劃。
一、確定目標，制訂計劃。每個人的基礎不同，對自己的期望值 也不相同。但剩下的時間對于每個人都是相同的。當你把高三與自己 一生的使命相聯系時，你會發(fā)現每一天都有它特定的意義。所以明確 自己的人生目標，對把握好高三這一年有直接的促進作用。相反，如 果一切“順其自然” ，對自己的人生沒有任何目標，是很難激發(fā)學習 的動機與激情的。
所以每一位來到佰渡教育的學員， 我們都會為他制定一套屬于自 己的學習計劃，認識到自己的責任與使命，然后為之奮斗。一份切實 可行的學習計劃必不可少。所謂“凡事預則立，不預則廢” 。實際上 制訂學習計劃是自己運籌帷幄能力的體現。
要充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律，做好時間安排。一般早晨和晚上是學習外語的最佳時 間。早晨可做些背誦練習，晚上進行讀寫訓練。關鍵是要有決心和毅 力，它是對你的自制力和自覺性的挑戰(zhàn)。相信持之以恒，終有收獲。
二、 認真聽課， 做好筆記。
老師的每一節(jié)課都會經過精心的準備， 有明確的目的性。因此要集中精力認真聽課，積極思考，敢于質疑。
例如， 外語是實踐性很強的學科， 要充分利用每一個屬于自己的機會， 大膽陳述，不怕出錯。還要做好課堂筆記，及時復習，并隨時補充、 修正。
三、學習更具系統性 耶魯大學校長萊文教授表示，學生的三大任務是“質疑一切、努 力學習、獨立思考”。在總復習中，要努力培養(yǎng)自己獨立思考問題、 分析問題、解決問題的能力，要在老師的統一安排下，重視基礎、重 視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。重視歸納總結，對 做錯的題目要及時糾正。注意相近、相似、相關內容的區(qū)別，搞清它 們之間的聯系，系統地強化綜合性的內容;做到做一個題目，學一種 方法，會一類，通一片。強化專題訓練，提高解題能力。要及時查缺 補漏。突出“五練”，這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點、練能 力、 練技巧。
要克服急于求成的思想傾向， 一定要跟著老師的計劃走， 我們的`老師都有著豐富的高考復習經驗，一定不要自以為是，不要用 自己的前途做賭博。
四、具體時間規(guī)劃時間 6:30-8:00 8:00-10:00 12:10-2:00 10:10-12:10 2:00-4:00 4:10-6:00 6:10-7:00 7:00-9:30任務 梳洗、早餐、早讀 英語課 數學課 午餐、休息 政、史、地(輪上) 整理課上知識，完成練習 晚飯 每天一考，針對性考試五、保持一個良好的心態(tài) 古代哲學家莊子曾經寫下了這樣一個發(fā)人深省的故事。
一個博奕 者用瓦盆做賭注，他的技藝可以發(fā)揮得淋漓盡致，而他拿黃金做賭注 時就大失水準。莊子對此的評價叫“外重者內拙”，就是說當一個人 外部承載著過重的壓力時，他的內心就會變得無比笨拙?，F代醫(yī)學把 這種現象叫做“目的顫抖”，現代心理學叫做心理失衡。俗話說，太 想紉好針的手在顫動，太想踢進球的腳在抖動。人生豈能沒有目標， 目標是引領你前行的，那是你人生道路上永不熄滅的明燈。如果把目 標做成沙袋捆綁在身上，每前進一步都感到無比沉重，巨大的壓力與 莫名的恐懼就會不斷向你襲來，如果這樣的話，你將與前方道路上那 個成功的自我失之交臂。高考七分靠水平，三分靠心理。要學會用微 笑迎接每一天升起的太陽。
當你在學習中取得一點一滴的進步時請你對自己說“我真行!”當你遇到挫折時請你暗示自己“不要緊!”當 你精力不夠充沛時請你握緊拳頭鼓勵自己“嗨，加把勁!”平常的考 試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，為高考鋪路架橋。
此時，人的耐受力、堅韌度較比人的智力更重要、更偉大。有位哲學 家說過，過去屬于死神，未來屬于自己。希望同學們以對自己一生負 責的態(tài)度，自覺把握自己的每一天，無悔于自己的每一天。
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