營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下再進(jìn)行適量的體育活動(dòng)能對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有良好的促進(jìn)作用。以下是小編精心收集整理的幼兒園中班體育活動(dòng)方案,下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。

幼兒園中班體育活動(dòng)方案1

活動(dòng)目的

1、鞏固立定跳和側(cè)跳動(dòng)作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。

2、幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)游戲的快樂(lè)，培養(yǎng)幼兒對(duì)緞煉的興趣及活潑開(kāi)朗的性格，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè) 場(chǎng)地及器材如右圖。在地面上一隊(duì)

放有5個(gè)圈。

活動(dòng)流程：

1、 做準(zhǔn)備2、 運(yùn)動(dòng)，3、 活動(dòng)身體

師：小朋友們，等下我們就要進(jìn)行一個(gè)比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動(dòng)一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。(帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍)

4、 介紹游戲規(guī)則

師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認(rèn)真聽(tīng)。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽(tīng)名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時(shí)進(jìn)行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時(shí)落地。(教師示范)大家聽(tīng)老師的口令，第一個(gè)小朋友跳過(guò)去后就跑回來(lái)，第二個(gè)小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個(gè)小朋友到了終點(diǎn)就把手舉起來(lái)。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護(hù)嗓子。而且不要推來(lái)推去，注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

5、 游戲過(guò)程

(1) 讓幼兒比賽一次。

(2) 老師進(jìn)行觀察。

(3) 對(duì)能力較差的幼兒進(jìn)行幫助

1 老師對(duì)幼兒的比賽進(jìn)行評(píng)價(jià)。

師：有些小朋友沒(méi)有遵守老師的游戲規(guī)則，比如，我們?cè)賮?lái)一次，大家要雙腳同時(shí)落地，最重要要注意安全。

(4) 變換游戲規(guī)則。

(5) 立定跳改為側(cè)跳。

6、 游戲結(jié)束放松身體。

師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點(diǎn)累了是吧?和老師做做放松運(yùn)動(dòng)。(做一些舒展的運(yùn)動(dòng))等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準(zhǔn)推來(lái)推去的。

幼兒園中班體育活動(dòng)方案2

活動(dòng)目標(biāo)：

1、喜歡在小區(qū)自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有野趣的活動(dòng)，培養(yǎng)親近自然的情感。

2、初步培養(yǎng)勇敢、不怕困難的意志力?；顒?dòng)重點(diǎn)：嘗試野外游戲，體驗(yàn)野外活動(dòng)的快樂(lè)。

活動(dòng)難點(diǎn)：

提醒幼兒在活動(dòng)的過(guò)程中注意安全，提高幼兒自我保護(hù)的意識(shí)。

材料準(zhǔn)備：

1、怪獸，寶藏，勇士獎(jiǎng)?wù)赂魅舾?/p>

2、投擲工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，報(bào)紙團(tuán)，可樂(lè)罐等。

3、活動(dòng)前，在個(gè)別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于在出汗時(shí)及時(shí)抽取。

4、錄音機(jī)一臺(tái)。

活動(dòng)流程：

熱身→引出游戲主題→幼兒活動(dòng)→延伸活動(dòng)

活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身活動(dòng)(利用小區(qū)中的自然環(huán)境：如街沿石、石路、間隔石板路等)(教師以游戲語(yǔ)言，引發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。)教師引導(dǎo)幼兒走過(guò)獨(dú)木橋，跳過(guò)大石頭，來(lái)到森林里。

二、引出游戲主題

1、接到電話：森林里發(fā)現(xiàn)寶藏，可是卻有很多怪獸守衛(wèi)著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，討論：“我們?cè)撛趺崔k?”鼓勵(lì)幼兒自由說(shuō)說(shuō)消滅怪獸的各種方法。

2、(說(shuō)明：怪獸是前幾天幼兒在區(qū)域活動(dòng)中制作完成的)

3、引導(dǎo)幼兒做些活動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)(壓壓腿、乘飛機(jī)、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。

4、委派幾名勇士偵察并報(bào)告怪獸躲藏的地點(diǎn)。

5、安全教育：提醒勇士們注意森林里的“危險(xiǎn)地帶”(注意觀察幼兒的活動(dòng)地帶，盡量遠(yuǎn)離小湖)，初步學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

6、老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵(lì)幼兒挑選自己最喜歡的武器打怪獸。

師：“蘋(píng)果隊(duì)的勇士們你們有沒(méi)有信心打敗怪獸?”

三、幼兒活動(dòng)

(一)打怪獸(配合緊張的音樂(lè))

1、幼兒扣上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準(zhǔn)備出發(fā)。

要求：必須將前進(jìn)路上的怪獸全部消滅才能尋找寶藏。

2、引導(dǎo)幼兒嘗試相互合作的方式，以最快的時(shí)間，勇敢地消滅怪獸。

3、小結(jié)交流：讓幼兒互相交流、討論哪種武器最能很快的消滅怪獸。

4、蘋(píng)果隊(duì)的勇士們?cè)俅螜z查怪獸是否全部消滅。(引導(dǎo)個(gè)別幼兒更換原來(lái)的武器)

5、師提醒個(gè)別幼兒熱了及時(shí)用干毛巾擦擦汗，避免著涼。幫助個(gè)別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。

(二)尋寶藏(配合柔和的音樂(lè))

鼓勵(lì)幼兒耐心、細(xì)致地尋找寶藏(幼兒之間相互幫助)。

三、延伸活動(dòng)

1、休閑活動(dòng)：交流分享找到的寶藏，和同伴說(shuō)說(shuō)：你找到了什么?

2、幼兒根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)情況擦擦汗。

3、為找到寶藏的勇士們頒發(fā)“勇士獎(jiǎng)?wù)隆薄?/p>

4、整理，收拾好我們的武器裝備回家了。

設(shè)計(jì)思路：

新課程明確指出：強(qiáng)調(diào)充分利用自然環(huán)境中的各種因素進(jìn)行鍛煉，開(kāi)展各種富有野趣的活動(dòng)，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)幼兒體質(zhì)的增強(qiáng)和綜合運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng);同時(shí)，也要借助社區(qū)和周邊的環(huán)境資源，開(kāi)展安全的，適宜的多種活動(dòng)。

基于對(duì)二期課改課程新理念的理解，我們充分利用了我園所處的有利地理環(huán)境優(yōu)勢(shì)(小區(qū)的花園附近)，并以我園的總課題《實(shí)施整合教育，促進(jìn)幼兒的主動(dòng)學(xué)習(xí)》為指導(dǎo)，改變了以往狹隘的、單一的幼兒園活動(dòng)模式，大膽地讓我們的孩子走出幼兒園，走向社區(qū)，從而更好地來(lái)體現(xiàn)幼兒園教育向社區(qū)拓展的大教育觀的新思路。

整個(gè)活動(dòng)，我始終以游戲“尋寶”來(lái)調(diào)動(dòng)幼兒活動(dòng)的積極性，從接到命令發(fā)現(xiàn)有怪獸，到想辦法找工具打怪獸，到打敗怪獸尋寶藏，最后得到勇士獎(jiǎng)?wù)?。幼兒始終在有趣的游戲情景激勵(lì)下，在“復(fù)雜”的地理位置中，進(jìn)行活動(dòng)。整個(gè)活動(dòng)旨在發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力、相互合作以及學(xué)習(xí)自我保護(hù)的能力，讓幼兒在有趣的游戲情景中，充分體驗(yàn)野外活動(dòng)的快樂(lè)。

幼兒園中班體育活動(dòng)方案3

目標(biāo)：

1、通過(guò)游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。

2、培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感，發(fā)展靈活性。準(zhǔn)備：貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10--12只，錄音機(jī)和磁帶，設(shè)三處鼠洞。

過(guò)程：

1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽(tīng)《黑貓警長(zhǎng)》的音樂(lè)從教室開(kāi)“摩托車(chē)”到活動(dòng)場(chǎng)地，四散站立。

2、聽(tīng)音樂(lè)做上肢運(yùn)動(dòng)(貓理胡子);手腕和腳腕活動(dòng)(磨爪子);下蹲后跳起活動(dòng)(捕鼠)。

3、做兩個(gè)模仿動(dòng)作：大象走和小兔跳。

4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓?jiān)诙赐獾募依?。?tīng)到游戲開(kāi)始的信號(hào)后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。

5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開(kāi)始，同時(shí)播放《黑貓警長(zhǎng)》音樂(lè)。

教師巡回觀察、指導(dǎo)，隨時(shí)提醒幼兒注意安全。

6、游戲一遍結(jié)束后，教師肯定成績(jī)，進(jìn)行鼓勵(lì)，并請(qǐng)2--3名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動(dòng)作的質(zhì)量。同時(shí)，指出游戲中應(yīng)改進(jìn)的事項(xiàng)。

7、調(diào)換角色，由原扮貓的扮老鼠，進(jìn)行第二遍游戲，教師巡回指導(dǎo)。

8、游戲進(jìn)行3--4遍。每次游戲結(jié)束，教師都進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，鼓勵(lì)姿勢(shì)正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。

9、游戲結(jié)束

教師進(jìn)行講評(píng)：小貓的本領(lǐng)練得真好，天快亮了，我們捉了一個(gè)晚上的老鼠，現(xiàn)在要回家休息了。讓我們把精神養(yǎng)得好好的，下次捉更多的老鼠。

幼兒園中班體育活動(dòng)方案4

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)探索模仿青蛙跳的動(dòng)作，學(xué)會(huì)蹲跳、連續(xù)跳，掌握正確的起跳和落地姿勢(shì)。

2、樂(lè)于參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)自信心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：戶外活動(dòng)場(chǎng)地，荷葉若干，小蟲(chóng)子若干，配樂(lè)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、名稱(chēng)：小蝌蚪變小青蛙。

教師：今天上課以前先跟老師來(lái)做小蝌蚪變小青蛙的律動(dòng)吧。

“小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿長(zhǎng)出來(lái)了。啊!前腿長(zhǎng)出來(lái)啦。尾巴不見(jiàn)了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見(jiàn)了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成大青蛙。呱呱呱”引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作，注意節(jié)奏。

2、名稱(chēng)：小青蛙模仿操。

教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成大青蛙了，我們一起再來(lái)做做青蛙操第1個(gè)8拍：青蛙五指張開(kāi)手臂伸縮，同時(shí)兩腿下蹲。

第2個(gè)8拍：五指張開(kāi)在耳側(cè)，半蹲的同時(shí)上半身轉(zhuǎn)向左右觀看第3個(gè)8拍：俯下四次做吃蟲(chóng)狀。

第4個(gè)8拍：連跳四次叫“呱”二、主要活動(dòng)1、引導(dǎo)和啟發(fā)幼兒在蹲跳和連續(xù)跳。

1)教師：小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來(lái)跳去。看，我們身后的池塘里邊有那么多的荷葉，小青蛙們?cè)鯓犹拍懿宦涞剿锶ツ?請(qǐng)你們?nèi)ピ囈辉?，從池塘這邊跳到池塘那邊去。

2)幼兒排好隊(duì)一個(gè)接一個(gè)的到荷葉上試跳，教師注意觀察。

2、重點(diǎn)講解在荷葉上蹲跳的方法。

1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?

現(xiàn)在來(lái)跟著老師來(lái)跳跳，雙腳并攏，落地的時(shí)候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來(lái)跳荷葉吧!

2)要求：排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)的跳，等前面的小朋友跳過(guò)了池塘，下一個(gè)小朋友才開(kāi)始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘里面去了哦!

3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續(xù)跳躍過(guò)池塘。提醒幼兒規(guī)則，不能掉到池塘里去了。

三、游戲“小青蛙抓害蟲(chóng)”

1、教師：池塘那邊的農(nóng)田里有許多的害蟲(chóng)，農(nóng)民伯伯們想請(qǐng)小青蛙幫助他們把農(nóng)田里的害蟲(chóng)都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對(duì)面的農(nóng)田里的捉害蟲(chóng)，捉到害蟲(chóng)后從荷葉的兩邊走回來(lái)，把害蟲(chóng)放進(jìn)筐子里邊，然后再去桌不同的害蟲(chóng)，直到把害蟲(chóng)全部捉完。最后把害蟲(chóng)吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過(guò)池塘)●●●●●●●●●●●●

2、在跳過(guò)池塘的時(shí)候，掉進(jìn)水里的小青蛙必須回到池塘邊重來(lái)。

四、放松活動(dòng)

1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到池塘里游泳吧!

2、教師帶領(lǐng)幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動(dòng)作回到教室里休息。

幼兒園中班體育活動(dòng)方案5

活動(dòng)目標(biāo)

1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。

2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。

重點(diǎn)：控制球按指定方向滾動(dòng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、聽(tīng)過(guò)“獅子王”故事的錄音和看過(guò)其錄像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、紅、黃、綠、藍(lán)小旗各一面。

4、皮球若干、頭飾一個(gè)。

活動(dòng)流程：扮演角色活動(dòng)身體——自由練習(xí)激發(fā)興趣——難點(diǎn)練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)——游戲結(jié)束放松身體。

活動(dòng)過(guò)程

1、扮演角色，活動(dòng)身體

(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過(guò)獅子王的故事，故事里面有個(gè)球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來(lái)做小球球，老師做大球球，我們一起來(lái)玩玩好嗎?”

幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動(dòng)作。

a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。

b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。

c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來(lái)。

d、手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時(shí)即拍球。

2、自由練習(xí)，激發(fā)興趣。

教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過(guò)一些玩球的方法，今天我們來(lái)比一比，誰(shuí)玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣?！?/p>

幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。

a、左右手拍球

b、自拋?zhàn)越?/p>

c、接反彈球

d、互相滾接兩個(gè)球。

3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)

(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請(qǐng)他們來(lái)表演一下?！苯處熣?qǐng)出1至2位幼兒表演玩球的方法。

(2)教師引導(dǎo)：“大球球也想來(lái)一個(gè)很好的玩球方法給你們看?！苯處熓痉叮貉刂本€，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場(chǎng)地所盡頭為止。

(3)教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來(lái)玩?！比w幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩快跑追球的游戲。

(4)在場(chǎng)地的四個(gè)方位角上，插上紅、黃、綠、藍(lán)四面小旗，鼓勵(lì)幼兒聽(tīng)從老師的指令，依次向四個(gè)方向快跑追球。

(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過(guò)去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對(duì)玩球困難的個(gè)別兒童進(jìn)行指導(dǎo))

4、結(jié)束游戲，放松身體

(1)幼兒四散站立，教師手拿四個(gè)皮球，間隔一定距離與幼兒面對(duì)面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過(guò)來(lái)了?！眱焊枘钔辏處煱咽种械那蚩焖傧蛴變耗_下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個(gè)球，第二次，兩球同時(shí)扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時(shí)扔出，另兩球隨后扔出。

(2)游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。

活動(dòng)結(jié)束

最后一個(gè)游戲可以隨著幼兒對(duì)游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個(gè)數(shù)和扔球的方法。