氣血循環(huán)機怎么使用有哪些功效
氣血循環(huán)機怎么使用有哪些功效
血循環(huán)機稱為足浴盆,是浴足用的一種盆,那么氣血循環(huán)機怎么使用才有足療和清潔的作用呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于氣血循環(huán)機的使用方式,希望對你有幫助。
氣血循環(huán)機使用方式
1、 要將本機放置平穩(wěn),然后將電源線插入相匹配的電源插座,保證插穩(wěn)插牢。
2、 按下開關(guān)按鈕,選擇合適檔位。推薦從弱檔開始,按摩時間從5分鐘起,循序漸進,逐漸適應(yīng)。以后可視情況從強檔開始,但同一部位最多按摩時間不能超過15分鐘。每天按摩兩次為宜。如需增加頻次,仍然要按照循序漸進的原則。
3、 基本按摩姿勢為三種,也可根據(jù)自身需要采取適宜的按摩姿勢。建議先坐后站,無論采取何種按摩姿勢,均要注意安全,防止摔倒、擦傷。
4、 按摩時,要保持安靜,最好配合深呼吸,以達到最佳按摩效果。長期堅持,會達到意想不到的效果。
5、 按摩結(jié)束后,先關(guān)本機,然后要拔下電源。長時間不使用,請包裝封存。
氣血循環(huán)機安全使用指南
1、 初次使用選擇合適姿勢,循序漸進,從弱檔、短時間開始,逐漸加強。
2、 使用本機時,機器下面應(yīng)墊小塊地毯或紙板,降低噪音,避免影響他人。但底部不可被襯墊或雜物堵塞,影響通風(fēng)。
3、 中老年人使用站立姿勢,應(yīng)把本機放置在墻壁等穩(wěn)固的物體旁邊,以保證雙手能夠扶住,避免因振動而產(chǎn)生危險。
4、 飯后、酒后、浴后,請不要立即使用。
5、 使用本機會加速新陳代謝,使用前后請適當(dāng)飲水。
6、 在使用過程中,禁止吸煙或進食,不要快速來回扭動。同時保持室內(nèi)通風(fēng)。
7、 在按摩小腿、手臂、臀部、背部,請不要裸體接觸震動板,最好在振動板上墊塊毛巾或地毯。
8、 使用本機后,應(yīng)坐下休息10分鐘左右。本機工作1個小時后,應(yīng)停用10分鐘,確保機器散熱。
9、 搬運本機時,必須先斷開電源。發(fā)現(xiàn)本機損壞或異常時,請立即停止使用,并通知我公司銷售網(wǎng)點進行檢修,不得擅自拆開。
10、 本機嚴禁浸水,切勿將本機置于衛(wèi)生間、浴室等潮濕的地方。清潔本機時,必須斷開電源,用干燥的毛巾、毛刷清除表面浮塵、污垢即可。
氣血循環(huán)機的功效
1、立竿見影
就是效果很快,只要一站上去,十秒鐘內(nèi),氣血津液就從腳底循環(huán)到頭頂,傳遍全身,立即感覺身體顫動,氣血涌動,洗理、疏通你體內(nèi)的淤污,十分鐘后,會感到身體舒適,行走輕松。
2、體內(nèi)運動
生命在于運動,運動是最好的良醫(yī)益藥,單慢動難有效果,激烈運動會使內(nèi)臟特別是心臟的負擔(dān)增加。使用氣血循環(huán)機15分鐘,循環(huán)機會自動幫助你運動,相當(dāng)于五公里長跑的運動量,并且感覺輕松舒適,豪無勞累感。
3、疏通氣血
氣滯血淤是萬病之源,氣血循環(huán)機根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)“通則不痛”的原理,自動幫助你疏通體內(nèi)氣血津液,打通經(jīng)絡(luò),還你一個健康的體魄。
4、體內(nèi)洗澡
人生幾十年,不知道要洗多少次的澡,但是只能洗表面的皮膚,不能洗內(nèi)臟。同樣的道理,體內(nèi)毒素越多,病變就越多。氣血循環(huán)機就是通過產(chǎn)生的渦流立場作用進行“體內(nèi)洗澡”,排除體內(nèi)讀書,清楚血管中的垃圾,以達到防病治病的目的。
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