霜降是秋季到冬季的過渡，溫差會相差較大，小伙伴們要注意保暖！下面是小編為大家整理的霜降的風俗食物，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!

霜降的風俗食物

柿子

有俗語說“霜降摘柿子，立冬打軟棗”，霜降前后正是柿子成熟的時間，因而有些地區(qū)霜降這天要吃柿子。還有一種說法對霜降吃柿子的解釋是“霜降這天要吃柿子，否則到了冬天嘴唇就會裂開”。不吃柿子，整個冬天嘴唇就會裂開?當然不是。但這個說法卻從側(cè)面反映了人們對過冬的美好期望。

蘿卜

在我國北方一些地區(qū)流行霜降吃蘿卜，霜降時節(jié)也是秋蘿卜收獲的時間。民間有說法稱“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，可見吃蘿卜對人體有一定的好處，且蘿卜的做法多樣，與牛羊肉搭配燉湯更是十分美味。

牛肉、羊肉

霜降時節(jié)，氣溫驟然下降，正適合吃一些牛羊肉“進補”，在我國廣西等地區(qū)便有霜降吃牛肉的習俗，以祈求冬季身體康健?！侗静菥V目》記載，“黃牛肉味甘，性溫，可以安中益氣，養(yǎng)脾胃，補益腰腳，止消渴及唾涎?！薄把蛉馕犊?、甘，性大熱，可壯胃健脾?！碧鞖夂?，不妨適當進食一些牛羊肉驅(qū)寒保暖。

鴨肉

有說法稱，我國南方一些地區(qū)還有吃鴨肉的習俗，《滇南本草》記載，鴨味甘，性大寒;可治風寒、水腫、氣腫，解丹毒，止熱痢。此外，鴨肉做法眾多，諸如烤鴨、鹽水鴨、啤酒鴨等，無一不是美味佳肴。寒冷的霜降，不妨來一份鴨肉“貼貼秋膘”。

霜降的習俗

1、霜降吃柿子

在當?shù)厝丝磥?，這樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。泉州老人對于霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。有些地方對于這個習俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。

2、霜降吃鴨

在閩南有一句諺語，叫做“一年補通通，不如補霜降”。從這句句小小的諺語就充分的表達出閩臺民間對霜降這一節(jié)氣的重視。因此，每到霜降時節(jié)，閩臺地區(qū)的鴨子就會賣的非常火爆，有時還會出現(xiàn)脫銷、供不應求的情況。

3、吃蘿卜

山東農(nóng)諺：處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜。秋后蘿卜賽人參。蘿卜是種家常菜，也被認為是秋冬的看家菜之一。

4、吃牛肉

不少地方都有霜降吃牛肉的習俗。例如廣西玉林，這里的居民習慣在霜降這天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜，或是牛腩煲之類的來補充能量，祈求在冬天里身體暖和強健。

5、霜降登高

霜降時節(jié)有登高遠眺的習俗。登高既可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠眺，心曠神怡，可舒緩心情。天高云淡，楓葉盡染，登高遠眺，賞心悅目，但也要有所講究。登高的時間要避開氣溫較低的早晨和傍晚。登高時，要沉著，速度要慢，以防腰腿扭傷;下山不要走得太快，以免膝關節(jié)受傷或肌肉拉傷。登高過程中，應通過增減衣服來適應溫度的變化;休息時，不要坐在潮濕的地上和風口處;出汗時可稍松衣扣，不要脫衣摘帽，以防傷風受寒。

6、農(nóng)事

“霜降前后始降霜，有的地方播麥忙。早播小麥快查補，保證苗全齊又壯?！边@是霜降農(nóng)事諺語里的一段，我們就可以知道在霜降這一天也有農(nóng)事的習俗。

關于霜降的古詩

1、霜降草花落，林柯亦紛披。耿耿園中菊，煌煌發(fā)幽姿?！巍ぶ熵M《采菊亭》

2、火燒寒澗松為燼，霜降春林花委地。遭時榮悴一時間，豈是昭昭上天意?！啤ぐ拙右住吨喚印?/p>

3、黃葉已先霜降落，白云長在雨余生。龍門林屋無多遠，此去尋幽莫計程?！鳌ば熨S《送張山人還天平》

4、霜降三旬后，蓂馀一葉秋。玄陰迎落日，涼魄盡殘鉤?！啤ぴ　顿x得九月盡》

5、禾黍與稂莠，雨來同日滋。桃李與荊棘，霜降同夜萎?！啤ぐ拙右住蹲x漢書》

6、霜降山水清，王屋十月時。石泉碧漾漾，巖樹紅離離。——唐·白居易《早冬游王屋》

7、霜降水反壑，風落木歸山。冉冉歲華晚，昆蟲皆閉關?！巍S庭堅《謫居黔南十首》

8、老樹轉(zhuǎn)斜暉，人家水竹圍。露深花氣冷，霜降蟹膏肥?！ね趺帷吨壑须s紀·其十》

9、霜降水泉涸，風緊草木枯。柴扃常自閉，淡泊守園廬?！巍な嬖老椤端瓦_善歸玉塘》

10、雪來松更綠，霜降月彌輝。即日調(diào)殷鼎，朝分是與非?！啤べZ島《謝令狐绹相公賜衣九事》